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박병권(러닝BK)

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@runningbk.official coach • @adidaskr coach @garmin_korea coach • 육상국가대표출신
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⬇️ 러닝클래스&개인레슨 ⬇️

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러닝BK 2027 연간회원 얼리버드 모집!

2027년 러닝BK와 함께
새로운 목표에 도전하세요! 🔥

러닝BK는 단순히 달리는 것을 넘어
올바른 러닝 자세부터 체계적인 훈련
부상 예방, 대회 준비까지 함께 성장하는
러닝클래스입니다.

💪 러닝BK 클래스 소개

✅ 입문자 클래스
러닝 자세, 착지, 호흡 등 기초 교육부터 근력·밸런스
보강운동까지 체계적으로 진행합니다. 부상 예방과
체력 향상을 목표로 즐겁게 달립니다.

✅ 대회 준비 클래스
인터벌, 페이스 훈련, 지구력 및 장거리 훈련까지!
목표 기록 달성과 안전한 완주를 위해 단계별로 훈련합니다.

⛰️ 트레일 러닝 클래스
청계산, 남산, 일자산 등 다양한 코스에서 오르막과
내리막 기술을 익히며 트레일 러닝의 매력을 경험합니다.

✅러닝BK 코치진

▪️ 박병권 감독 | 전 육상 국가대표, 아디다스·가민 코치
▪️ 이정하 코치 | 엘리트 선수 생활 15년, 브랜드 코치
▪️ 백동현 코치 | 엘리트 선수 생활 15년, 브랜드 앰버서더

✅훈련 장소
잠실 · 여의도 · 반포 · 하남 · 고양

📅 얼리버드 모집 기간
2026.11.02. ~ 2026.11.13.

📩 신청 방법
@runningbk.official 👈프로필 링크
네이버 검색👉 러닝BK 네이버카페

혼자 달리면 운동이지만,
함께 달리면 더 큰 성장이 됩니다.

2027년, 러닝BK와 함께 건강한 러닝 습관을
만들고 새로운 기록에 도전하세요!
.
문의: DM📩

#러닝BK
#회원모집
#러닝코치
#러닝클래스 by @running__bk

아디다스와 12년

러닝 앰버서더로 시작해
러닝 코치로

트레일 앰버서더로 시작해
지금은 트레일러닝 코치로

달리면서 배우고
달리면서 성장했습니다.

앞으로도 많은 사람들과
함께 달리고 함께 성장하는
코치로 계속 달리겠습니다.
Run together.

@adidaskr
@running___bk
.
#러닝BK #아디다스 #아디다스테렉스
#adidas #트레일러닝코치 by @running__bk

2026년 Garmin Run Club의 새로운 코치,
박병권 코치님을 소개합니다!

엘리트 육상 선수로 25년간 활동하며
국가대표 경력을 쌓아온 박병권 코치님은
현재 러닝BK를 운영하며 약 200여 명의 러너들과 함께하고 있습니다.

실전 경험과 데이터 기반 훈련을 바탕으로 부상 예방과
지속 가능한 러닝을 제시하며,
GRC 러너들을 위한 한층 더 체계적인 트레이닝 프로그램을 선보일 예정입니다 🏃‍♂️🏃‍♀️

경력🏃‍♂️
▪️육상 국가대표 출신
▪️풀마라톤 기록 2시간19분
▪️트랜스제주 50K 우승
▪️TNF100 50K 우승
▪️운탄고도트레일 20K우승 3회
▪️2025년 UTMB TDS 154K 완주

2026년 Garmin Run Club 잘 부탁드립니다🔥🔥
Welcome to Garmin @running__bk

박병권 코치님의 더욱 자세한 정보는 GRC 사이트 앰버서더 페이지에서 확인 가능합니다.
*인스타그램 프로필 링크트리에 앰버서더 클릭 by @running__bk

JTBC마라톤 결과
팀러닝BK

@runningbk.official 👈👈
함께 도전하세요
.
#러닝BK
#JTBC마라톤
#마라톤대회준비
#러닝클래스 by @running__bk

마라톤 대회에서 가장 많이 하는 실수!!

@runningbk.official 👈👈함께
마라톤대회를 도전 하세요~
.
#러닝BK
#러닝코치
#러닝클래스
#마라톤대회준비 by @running__bk

초반페이스가 중요합니다.
초반 페이스 관리 잘해서 앞으로 있을
마라톤대회에서 좋은 기록 내세요👍
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@runningbk.official 👈
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#러닝BK
#마라톤대회
#마라톤대회준비
#아디다스테렉스 by @running__bk

UTMB occ우승자 페터앵달
아는 사람만 아는 세계적인 트레일러너

아디다스테렉스팀으로 함께 대회를 참가
한다는 자체가 뜻깊고 영광입니다.

앞으로 10개월동안 준비 잘해서 내년
샤모니에서 만나길 바랍니다👍👍
@adidaskr
@adidasoutdoor
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#러닝BK
#아디다스
#아디다스테렉스
#adidasterrex
#아그라빅스피드울트라에보 by @running__bk

러닝의 기초!! 제대로 알고 달리기!

러닝은 무조건 빠르게 달리는 것이 중요한 게 아닙니다.
올바른 자세와 자연스러운 움직임
그리고 꾸준한 훈련이 기본입니다.

기초가 탄탄해야 부상 위험을 줄이고
더 오래 더 즐겁게 달릴 수 있습니다.
@runningbk.official 👈👈
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#러닝BK
#러닝코치
#밴드훈련
#러닝자세
#달리기자세 by @running__bk

춘천마라톤대회에서 곰돌이 본 사람🙋🏻‍♂️
대회에 참가한 사람도
응원 온 사람도
모두가 주인공 입니다.

@runningbk.official 👈

이번주 JTBC마라톤에서 만나요!

#러닝BK
#춘천마라톤
#JTBC마라톤 by @running__bk

마라톤대회 급수 방법
@runningbk.official 👈함께

춘천마라톤•JTBC마라톤 모두 화이팅하세요!
.
#러닝BK
#마라톤대회
#급수방법 by @running__bk

서울100K 이후 처음으로 다녀온 산!

그동안 갈비뼈 골절로 제대로 달리지
못했는데 오랜만에 산에 오르니 역시 좋네요.

이번 주 춘천마라톤 다음 주 JTBC마라톤
그리고 러닝BK 5주년 행사 가민런 대회까지!

바쁜 일정이 이어지지만 무엇보다 건강을
우선으로 생각하며 꾸준히 운동을 이어가겠습니다.

내년에는 다시 UTMB에 도전하기 위해
준비해 보겠습니다! 🔥

@runningbk.official 👈함께
.
#러닝BK
#청계산
#트레일러닝
#아디다스테렉스
#트레일러닝코치 by @running__bk

대회 전날, 가볍게 몸을 풀며 레이스데이를 준비하는 시간
2026 GARMIN RUN KOREA SHAKEOUT RUN 참가자를 모집합니다.

내 페이스대로 가볍게 달리고, 부상 없이 건강하게, 오래 달리는 방법까지 함께 나눠요.

Run with: 러너임바 · 박병권 코치 · 정상민 코치 & GRC 페이서

일시 | 11월 14일 (토) 오전 10:00 ~ 오후 12:00
장소 | 소노캄 고양 크리스탈 볼룸
모집 | 80명 추첨 · 참가비 무료
신청 | ~ 10월 22일 (목)

Timetable
09:30~ 체크인 · 기념품 수령
10:00 오프닝 & 웜업
10:15 일산호수공원 일대 6K 출발
11:00 도착 · 케이터링 & 포토존
11:10 코치진 토크 세션
11:30 응원 메시지 시상 · 럭키드로우

참가자 전원 기념품 증정
HDEX 러닝 슬리브 · 아미노바이탈 · 가민 스포츠테이프 · 가민 리유저블백

* 2026 가민런 코리아 참가자 대상

신청은 프로필 링크에서!

@runner_imba @running__bk @sm_conba @hdex__official @aminovital_kr @sonohotels

#가민런 #GarminRun #쉐이크아웃런 #ShakeoutRun #GarminRunClub #GRC by @running__bk