Instagram story viewer> @rustam_nv> Posts
TamTam NV(@rustam_nv)'s profile avatar HD Profile

TamTam NV

@rustam_nv

3.1K
followers
3473
following
Working as a Sales Executive at @toyotaid & @lucky_rent
POSTS STORIES REELS
Sekarang zaman sudah berubah di mana banyak orang orang yang mengikuti dunia lifestyle Very very helty dengan cara berolahraga. setoRUN adalah salah satunya kegiatan yang sudah mendunia. Dan acara @maybankmarathon salah satu ivent keren di Bali yang ivent pertama mulai di tahun 2012 dan saya baru saja mengikuti di tahun 2026, sudah lama saya melewati ivent ini. But It is never too late for those of us who want to start. This is really exciting and fascinating; you have to try it at least once in your lifetime. Aku akan terus berlatih dan selalu menjadi the best and stronger versi diriku yang dulu. Dan sekali lagi saya gak menyangka bisa mendapat kan PB di tahun ini, dan ini adalah awal lagi aku memulai dan akan trus berlatih untuk selalu menjadi lebih baik lagi. Dan sampe ketemu di tahun depan di Bali dan aku selalu siap untuk ikut mistery maratahone. Jangan lupakan latihan dan kunci dari games ini adalah kamu harus percaya diri akan dirimu jangan overthinking and lest go the dance in the road. Very very marathon ke 2 Anjayy 🍻🍻 #marathon #lifestyle #beers #veryanjayy by @rustam_nv
I have become better than last year, but i’ll come back even better next year. But I don't want this process to be too fast or rushed, because this isn't my main goal in life. Because work is the most important thing in this world essential for my survival and for bringing smiles to my entire family while ensuring a comfortable life. I’m not an athlete, I’m a father of two and the head of the household. This sport is simply a hobby that makes me healthier and stronger and of course adds some fun to life amidst the drama of the real world. Thanks you @fenturabpp This event Very Very amazing 🍻🍻 Anjayy. #lifestyle #running #veryanjayy by @rustam_nv
Bagiku ini bukan hanya sebuah race marathon. Tapi sebuah petualangan berharga di mana kamu bukan hanya berlari sampe garis finis saja, tapi di mana kamu menikmati suasan baru, menyapa dan saling menyemangati sesama petualangan race, berbagi spray Salonpas energy gel, menikmati cheering yang ada yang mungkin hanya sorakan semangat bisa membantu menambah tenaga endurance, untuk bisa finis dengan full happy. Sama hal nya kamu bekerja dan berbisnis bukan hanya mencari keuntungan untuk kamu saja, tapi di mana kamu mencari relasi, teman, sahabat dan bahkan keluarga baru yang mungkin bukan sekarang tapi nanti akan berpengaruh di kehidupan mu ke depan, ingat kamu gak bisa hidup sendirian di dunia. Pelajaran yang aku dapatkan di VFM adalah kuatkan kaki dan fisik ketika berlari marathon dengan latihan, sebagaimana kamu memulai sebuah kerjaan dan bisnis harus kuatkan mental dan pondasi dengan belajar. Sooo you have to good and humbel person. You cant live alone, be helpful ini your circle. Very very team work Anjayy 🍻🍻 @btn @futurepace.id #running #marathon #lifestyle #btnjakim #veryanjayy by @rustam_nv
Aku gak pernah setoRUN karena iri dengan pace orang lain. Setorun dengan pace mu dan Menjadi diri sendiri itu ada kunci agar tetap nyaman dan konsisten setoRUN. Tiap orang punya progres dan cerita yang berbeda beda. Bersyukur dengan apa yang kamu punya ya Anjayy Very very rumput tetangga rumput sintetis Anjayy #konsisten #setoru #running #veryanjayy by @rustam_nv
Aku kira Sub 4 itu sub 2 x 2 ternyata ehh ternyata 🤮🤮 Kelar sub 2 power habis habisan dan melangkah seperti zombi atau mayat hidup, Anjayy Memang ku akui sub 4 tanpa latihan itu mustahil, Semua marathon ku finis tanpa latihan keras dan selalu dnf segala peak train itu semua, Bukan nya sok kuat, gak ada latihan modal mental doang, cuman paling terberat di marathone itu adalah latihan latihan dan segala peak peak nya. Aku msih ada kesibukan lain dan masih mau alwasy happy menjalaninya kehidupannya penuh drama ini. Dan segala marathone itu aku gak pernah menganggap itu race, tapi aku anggap seperti liburan keliling kota dengan berlari, kapan lagi kan km keliling kota jalan di steril kan jadi masih bisa liat pemandangan, lihat segala budaya local, human local, new friends and just frends yang ikut liburan dengan berlari, makanya aku gak pernah takut untuk ikut marathone berkali kali paling sisa masalah materi saja yang menjadi kendala tidak ikut marathone dan gagal dapat war tiket. Itu yang gak semua pelari punya sebuah pemikiran bahwa ikut marathone bukan berarti harus race melainkan marathone pemikiran liburan jadi berapa pun hasil nya kamu tetap happy dan pulang tanpa drama lain lain, Anjayy 🍻🍻 Tapi jangan gak latihan sama sekali juga, karena happy banget lari sesuai pace happy kamu sambil melihat peserta lain pake pace happy dengan segala eford nya anjayyy See you next race holiday @jakartarunningfestival Aku akan kembali lagi dengan 63 km itu 3 medal 🏆🏆🏆 Very very marathone for holiday Anjayy 🍻🍻🥳🥳 #marathon #jakartarunningfestival2026 #komunitas #humanlocal #veryanjayy by @rustam_nv
Betapa indah nya dunia ini. Ini yang aku rasakan ketika berlari mencapai garis finish Ini adalah marathon terberat di mana tiap kilometernya langkah terasa berat pikiran berulang ulang untuk mengakhiri, tapi lagi lagi teman peserta lain dan teman cheering selalu menyemangati kan sekaligus menjadi energi baru untuk mengakhiri apa yang sudah di mulai. Anjayy Salut sama teman teman yang finis, ini bukan tentang seberapa cepat diri mu tapi seberapa kuat mental untuk tidak berhenti dan menyelesaikan sampai langkah terakhir. Sampai jumpa tahun depan di @jakartarunningfestival aku akan kembali dengan versi lebih baik lagi dan mengalahkan personal base, ini adalah olahraga jujur yang mengetahui diri mu sebenarnya seperti apa, anjayyyyyyy Ada yang punya materi tapi gak punya fisik. Ada yang punya fisik kuat tapi gak punya materi. Ada yang punya fisik dan materi tapi gak punya waktu. Ada yang punya fisik, materi, dan waktu tapi tidak mendapatkan bunga dari seseorang yang spesial, anjayyy Berbanggalah apapun hasilnya itu adalah kualitas diri mu, mau itu personal bases, tidak PB dan DNF. Kalian very very cool Anjayy bcs you've had the courage to try and get started. Pemenang yang sebenarnya adalah ketika habis race kita masih bisa pulang kembali ke keluarga dan sahahabat dan menceritakan kisah kasih di marathone yang kita berhasil lalui🍻🍻🍻🍻 #jakartarunningfestival2026 #running #marathon #veryanjayy by @rustam_nv
Sebelum menaklukkan marathone ke 3 di @jakartarunningfestival gue ikut shake out run di @thefullyolk bersama @cheeringhurahura dan @easysunday.ina dan teman teman yang lainnya. Seru banget dan tentu saja banyak ancamannya. Hehe Very very shake breat beat Anjayy 🍻 #shakeoutrun #jrf2026 #runner #comunity #veryanjayy by @rustam_nv
Permisi FM 1 tahun 3x izin lewat Anjayy 🍻🍻 Very very one night three shoots Anjayy 💦💦 #marathon #jakartarunningfestival2026 #runner #jakarta #veryanjayy by @rustam_nv
Pantang menyerah sebelum FINIS, tapi kalau sudah 5 jam auto belok ke The full yolk, Anjayy Very very pesan paket pink Anjayy 🍻🍻 #marathon #jakartarunningfestival2026 #running #style #veryanjayy by @rustam_nv
Future pace, Present mindset. Jakarta let’s run wild 🤟🏻 JRF’26 by @rustam_nv
Ini kedua kalinya aku ikut event local yang sangat keren di @larixlarixkecil Yang pertama aku DNF karena teknikal rantai selip dan mencoba lagi untuk yang kedua dan tentu saja dengan pengalaman dari pertama aku belajar cara memasang rantai ketika selip, cara menambal ban ketika bocor nanti dan tidur yang cukup, tidak begadang untuk mengumpulkan energy, ketika sudah belajar dari kesalahan kemaren aku sudah siap untuk mencoba lagi. Di race kita tidak tahu apa saja yang terjadi di perjalanan ketika km sudah latihan sangat keras kadang di perjalanan sepeda kena kerusakan teknikal, seperti ban bocor, rantai putus sampai ada juga kecelakaan,kadang juga keram tiba2 melanda, tapi tentu saja apa yang di dapat kan di jalan ada lah sebuah perjalanan murni kwalitas diri mu. Selamat teman teman ku yang sudah sampai garis finis. Dan juga buat teman teman yang DNS dan DNF mari kita ketemu lagi di tahun depan dan buat teman teman belum ikut bisa mencoba di tahun depan yang ketiga. Ini bukan siapa yang terdepan tapi siapa yang berani untuk mencoba, memulai di garis star dan menyelesaikan di garis finis. Anjayy Very very this is mentality and Alberto mush keram Anjayy 🍻🍻 #bike #gravelbike #racebike #happybike #veryanjayy by @rustam_nv
Yah begini lah hidup kalau olahraga terlalu banyak yah pemulihan juga wajib di @praktik_mandiri_fisio_bpn dan setelah di fisio kaki jadi lebih ringan dan akan ku taklukkan marathon di @jakartarunningfestival saya sangat siapppppp 🤟🏻🤟🏻🍻🍻. Very very pagi sporty malam party Anjayy 🍻🍻 #fisioterapia #pemulihan #running #marathon #veryanjayy by @rustam_nv

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up