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RUKELI 🥋 | MMA FIGHTER 🇪🇸
🐈‍⬛ THE BLACK PANTHER GYM
🏆 2× Bronce de España · Combat Sambo
🧠 Analizo MMA desde dentro
↩️ Road back starts here

POSTS STORIES REELS

Después de darle unas cuantas vueltas, por fin puedo enseñar esto:
He sacado una primera tirada de camisetas de prueba de Rukeli — Rooted in Culture.
El diseño representa bastante mis valores y ética de trabajo: raíces, identidad, disciplina y seguir trabajando aunque las cosas se tuerzan.
Y esta primera tirada tiene además un objetivo muy concreto explicado dentro del carrusel:
Estoy en proceso de recuperación de la rodilla y quiero hacerme un tratamiento de PRP + ácido hialurónico para seguir avanzando y acercarme un poco más a volver a competir.
El coste total del tratamiento ronda los 1.600 €.
Por eso he decidido sacar esta primera tirada mediante presave, para que las ventas me ayuden a cubrir parte del coste.
25 € + envío.
El presave estará abierto hasta el 30 de septiembre.
Cuando se cierre, haré el pedido y el plazo estimado de entrega será de 3–4 semanas.
Es una primera tirada y no voy a hacer una cantidad enorme de unidades.
Si quieres una, escríbeme por DM y te apunto.
Y si no quieres camiseta pero te apetece echar una mano compartiendo la publicación, también te lo agradeceré muchísimo.
No es solo una camiseta.
Es otro paso para volver. by @rvke.li

Show them no mercy. 🦶🏽🔒
🐈‍⬛🏆🤼🧑🏽‍🏫🧠@ricardorr29 @birokmorad @tbpgym_mad
🧠🗣️ @ale.amigo.psi
📹 @afilmbyalfonsocaballero @hustlefilmstudio
#grappling #fypage #viral #parati #madrid by @rvke.li

Evloev consiguió derribar a Volkanovski… pero el desenlace fue completamente distinto al que buscaba. 👀

En MMA, conseguir el derribo no significa tener el control. Y Volk lo demuestra convirtiendo una situación comprometida en una posición dominante.

Control de la pierna lejana, transición de agarres, control de cabeza y liberación de la pierna para terminar estableciendo el 100 kilos.

Una secuencia que demuestra que la lucha no termina cuando tocas el suelo. Ahí empieza otra batalla.

Evloev consiguió llevarlo al suelo. Pero Volk decidió quién mandaba una vez allí.

🥋 ¿Cuántos luchadores son capaces de convertir una situación defensiva en una posición de dominio?

#MMA #volkanovski #UFC #wrestling #fypage by @rvke.li

$@merab.dvalishvili lanzó 136 intentos de derribo. @petr_yan convirtió 118 en fracasos. ¿Cómo se defiende a uno de los mejores wrestlers del mundo sin dejar de pelear? 🥊 No es solo fuerza. Es técnica, lectura y control posicional. En sus tres combates, Yan defendió el 86,8 % de los intentos de derribo de Merab. ¿La clave? Un sistema de defensa basado en crear espacio con el post, cambiar el lado de la cabeza, liberar la pierna, luchar por el control de las manos y recuperar la posición frontal mediante el underhook. Y cuando la espalda queda expuesta, saber defender, buscar la jaula y volver a empezar. No es una única técnica milagrosa. Es una cadena de decisiones en la que cada posición te prepara para la siguiente. Porque contra una presión constante, no basta con resistir. Tienes que saber cómo salir. 🥋 ¿Qué te parece más decisivo en esta defensa: el control de la cabeza, la lucha de manos o la recuperación del underhook? Guarda este análisis para estudiar los detalles y compártelo con quien quiera mejorar su defensa de derribos. No se trata de evitar caer una vez. Se trata de saber volver a pelear cada vez. #mma #UFC #wrestling #grappling #ufc333 by @rvke.li$

LA JUSTICIA MOVIÓ A MI ALTO ARQUITECTO.

HÍZOME LA DIVINA POTESTAD,

EL SABER SUMO Y EL AMOR PRIMERO.

ANTES DE MÍ NO FUE COSA CREADA

SINO LO ETERNO Y DURO ETERNAMENTE.

#dante #gothicart #hell #spain by @rvke.li

Un KO no empieza con el golpe que lo termina. 🥊💥

Hoy analizamos el high kick de @touchyfili, una secuencia que puedes estudiar y llevar al sparring.

🥊 Crochet → finta de crochet → crochet → crochet → high kick.

La clave está en encadenar los golpes, utilizar la finta para provocar una reacción y aprovechar el momento para lanzar la patada alta.

🧠 Fight IQ: no se trata de lanzar golpes aislados, sino de construir una secuencia y leer las reacciones del rival.

¿Te atreves a probarla en tu próximo sparring técnico? 👀

Guárdalo para trabajarlo en el gimnasio y cuéntame qué tal te sale. 👇

#MMA #UFC #ko #kickboxing #Sparring by @rvke.li

Un KO no empieza cuando impacta el último golpe. 💀🥊

Parry, parry, cross, clinch, empuje, high kick y ground and pound.

Otari Tanzilovi encadena cada acción hasta encontrar el momento de acabar la pelea. Y lo interesante es que esta secuencia también nos deja ideas para aplicar en el sparring. 🤼‍♂️

¿Con qué parte de la secuencia te quedas? 👇

#MMA #UFC #ko #highlight #sparring by @rvke.li

Not yet. 🥀
#MMA #comeback #fighter #mentalwellness by @rvke.li

Un KO no siempre empieza con el golpe que lo termina. 🥊
Hoy analizamos el KO de @tinablackmma , campeona de The Ultimate Fighter (TUF), golpe a golpe.
En apenas unos segundos encadena cross → crochet → caída → upper → crochet → derecha final hasta cerrar la pelea.
Lo interesante no es solo el KO. Es cómo construye la secuencia y cómo aprovecha cada reacción de su rival.
🧠 Fight IQ
¿Tú habías visto esta secuencia así?
#MMA #UFC #ufcespañol #theultimatefighter #ko by @rvke.li

«Soy un peleador de verdad y no de postureo. Si no, que no me llamen.» 🥊

@jem.elli0t aceptó el combate con solo 4 dias de aviso y salió de la jaula con una victoria por decisión unánime frente a Ángel Amaya en @guancheswarriorschampionship.

Durante el combate fue imponiendo su ritmo con presión y control contra la reja, y aquí tienes un detalle que me llamó la atención: Amaya salta y Jesús consigue cazarle la pierna en el aire para convertirla en derribo,una demostración perfecta de experiencia,timing y wrestling.

Y como broche: Pelea de la Noche y 3.000 € de bonus. 💰

Sin postureo. Trabajo. Control. Resultados.

¿Te habías fijado en cómo caza la pierna? 👀

#MMA #timing #wrestling #grappling #fight by @rvke.li

Un detalle que puede pasar desapercibido. 🧠🥋

En esta llave de brazo, la rival consigue cerrar el candado con las manos para bloquear la extensión.

Isa no fuerza el brazo: utiliza el pie para romper el bloqueo, libera el brazo y vuelve a aislarlo.

Pequeños detalles. Grandes diferencias.
Sello de @birokmorad y @tbpgym_mad

Y así llega la primera victoria profesional de @isabelcalvomma en @guancheswarriorschampionship 👩🏼‍⚕️🦾

¿Te habías fijado en este detalle? 👀

#MMA #grappling #armbar #tbp by @rvke.li

Todo el mundo está hablando del KO de Tsarukyan a Ruffy. 💀
Pero el codo fue solo el final.
La clave está en todo lo que pasó antes: amenaza de derribo, presión contra la jaula y cómo esa amenaza de wrestling acaba abriendo el camino al striking. 🥊🤼‍♂️
No fue solamente un codo. Fue wrestling convirtiéndose en striking.
¿Habías visto el KO desde este punto de vista? 👀
#mma #UFC #armantsarukyan #ruffy #ko by @rvke.li

Rvkeli | MMA fighter

@rvke.li