Instagram story viewer> @samilayoga> Posts

ثمیلا | مربی یوگا

@samilayoga

1.6K

followers

2852

following

ॐ
Yoga Teacher & Practitioner
Hatha · Yin · Embodied Practice
Level 2 Coach | Sports Federation
50h Yin Yoga TTC
Rooted in 𝑺𝒉𝒊𝒓𝒂𝒛
Class Info ↓ DM

POSTS STORIES REELS

وقتی توی یه راهی قدم میزاری قطعا آدمای مختلفی سر راهت قرار میگیرن که میتونی از همشون یادبگیری، خودتو بهتر بشناسی؛ یا میفهمی که باید یه کم زورتو بیشتر کنی و قوی‌‌تر بری جلو( چون توانت بیشتره) یا اینکه میفهمی با همه توانت تا اونجای مسیر اومدی؛ در هر صورت به خودت آفرین میگی چون داری برای چیزی که میخوای تلاش میکنی.
پ‌ن:آشتانگا یوگا/آمستردام

#یوگا #یوگابانوان #یوگاهرروز #ورکشاپ_آموزشی #ورکشاپ_یوگا #یوگا_آنلاین_در_خانه

#yoga #yogaamsterdam #yogaworkshop #mindfulness by @samilayoga

What a fantastic journey! Getting to learn from an outstanding instructor @yogamarque and sharing the experience with wonderful souls @rumtina & @organicayoga and an incredible bunch of people✨💜

#yoga #yogaworkshop #yogalovers #yogaamsterdam #yogaforlife #practiceyoga

#یوگا #یوگاشیراز #کلاس_یوگا #یوگابانوان #یوگای_ذهن #امستردام #یوگا_آنلاین_در_خانه by @samilayoga

دنیا جای عجیبی شده است.

آدم‌هایی که هیچ‌وقت همدیگر را ندیده‌اند، از هم متنفرند.
آدم‌هایی که هیچ نقشی ندارند، تاوان می‌دهند.
و آدم‌هایی که تصمیم می‌گیرند، معمولاً در گود نیستند.

من توان تغییر دادن دنیا را ندارم
---» متن آهنگ ویدیو

#سکوت #یوگا #صلح by @samilayoga

Reform your body,relax your mind

#homestudio #sanvastudio #fitnessstudio #shiraz #fitness #صنوا_استودیو by @samilayoga

🌱یا باید زندگی کرد، یا فکر
دوتایی با هم نمیشود...!
«جلال آل احمد»

#یوگا #زندگی #حرکت_سنجاقک_یوگا

#yoga #dragonflypose #grasshopperpose #yogaclass by @samilayoga

🌱 همان‌قدر که می‌ارزد، درد خواهد داشت...

#yoga #yogalover #yogaposes #ysyd #ysydcrew

#یوگا #یوگابانوان #یوگا_آنلاین #کلاس_یوگا by @samilayoga

One day
OR
Day one
YOU DECIDE✨

#yoga #yogaposes #yogapractice #yogashiraz #grasshoper #grasshoperpose #vasistasana #marichyasana #dragonflyyogapose

#یوگا #یوگابانوان #کلاس_یوگا #یوگاقدرتی by @samilayoga

وطن... by @samilayoga

🌱Join #hathavinyasayoga class @momentum.fitstudio

🌱Sunday-Tuesday 14:00-15:00

#yogaclass #yogagirls #yogapractice #yoga #hathayoga #vinyasayoga

#یوگا #یوگابانوان #کلاس_یوگا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده by @samilayoga

اگر زندگی ما معنایی داشته باشد، این معنا همان چیزی است که ما به آن داده‌ایم✨🌱

#یوگا #یوگاهرروز #تریویکراماسانا #کلاس_یوگا

#yoga #yogapractice #trivikramasana #standingcompasspose #yogaclass by @samilayoga

تجربه فوق العاده ای بود در کنارتون ✨
.
.
.
#yoga #event #yogapractice #shiraz #meditation by @samilayoga

🌱“و تو حقیقتا باید از آن توفان خشن ماوراءالطبیعی و نمادین بگذری. مهم نیست چه قدر ماوراءالطبیعی یا نمادین باشد. در مورد آن یک اشتباه نکن. این توفان مثل هزاران تیغ تیز گوشت را می‌برد. آدم‌ها آنجا دچار خونریزی می‌شوند، و تو هم دچار خونریزی می‌شوی. خون گرم و سرخ. آن خون را روی دست‌هایت می‌بینی، خون خودت و خون دیگران. و وقتی توفان تمام شد، یادت نمی‌آید چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی. حتی در حقیقت مطمین نیستی توفان واقعا تمام شده باشد. اما یک چیز مسلم است. وقتی از توفان بیرون آمدی، دیگر آنی نیستی که قدم به درون توفان گذاشت. معنی این توفان همین است.”🌱

#یوگا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #قصه_زندگی

#yogaforlife #yogainversions #yoga by @samilayoga