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Sara Andrade

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A maturidade me ensinou que a verdadeira beleza nasce do propósito.
Compartilho aprendizados, fé, autocuidado e inspiração 🤍

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Minha História se mistura com a Dele. Sem Medo de Ser Feliz by @sara_andrade79

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Por aqui é assim: sorriso no rosto, coração cheio de esperança e muito amor pelo nosso Brasil! 🇧🇷❤️⭐

De verde e amarelo, fazendo o L e acreditando sempre em dias melhores! ✊🥰

Porque torcer pelo Brasil também é querer um país mais justo e com oportunidades para todos! ❤️🇧🇷

#Lula #Lula13 #FazOL #PT #BrasilDaEsperança TimeDoLula DemocraciaSempre Brasil Bahia Camaçari AmorPeloBrasil PraCimaBrasil by @sara_andrade79

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Gratidão à Escola Gonçalo Muniz pelo convite para participar desse importante ciclo de palestras em alusão à Consciência Negra, com o tema “O Fenótipo do Crime”. 🖤✊🏾

Foi uma honra contribuir para esse momento de reflexão, diálogo e conscientização. Muito obrigada pelo convite e pela acolhida! ✨ by @sara_andrade79

Lulaaaa! by @sara_andrade79

Feliz aniversário Camaçari, minha casa, meu lar . by @sara_andrade79

🌷 Cuidar de si também é coragem.

Nós, mulheres, aprendemos desde cedo a cuidar.
Cuidamos dos filhos, da família, do trabalho, dos amigos, dos sonhos de tanta gente…

Mas, em meio a tantas responsabilidades, existe uma mulher que também precisa ser acolhida: você.

Saúde mental também é reconhecer o cansaço.
É respeitar os próprios limites.
É aprender a dizer “não” sem culpa.
É pedir ajuda quando o coração pesa.
É entender que não precisamos ser fortes o tempo inteiro.

Autocuidado não é egoísmo. É presença.
É olhar para si com a mesma gentileza que tantas vezes oferecemos aos outros.

🌻 Mulher, você também merece ser cuidada. E esse cuidado pode começar por você.

#SaúdeMental #Mulheres #Autocuidado #Cuidado #SaúdeDaMulher Acolhimento MulheresQueSeCuidam BemEstar by @sara_andrade79