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SARA DE CARO

@saradeccaro

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Há + 6 anos cuidando de
vidas através do método Pilates 🌟
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Frases aleatórias que guardei na galeria 💬📔 by @saradeccaro
somos peregrinos (Tiago 4:14) by @saradeccaro
by @saradeccaro
‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ Joseph Pilates by @saradeccaro
Confie no SENHOR de todo o coração; não dependa de seu próprio entendimento. Provérbios 3:5a by @saradeccaro
Aprender é com certeza o movimento mais importante de qualquer um que deseja ensinar. No 10° encontro brasileiro de Pilates aprendemos de maneira prática e teórica, com os maiores nomes do Pilates da atualidade no 🇧🇷 Profissionais que ensinam e inspiram, gratidão! @vollpilatesgroup @thalyssalarangeiras @glauccia @adrianacoldebella @erica.almodovar by @saradeccaro
meu voto nela não é secreto! 🫵🏼🫶🏼🧥👔 by @saradeccaro
Look do dia ✨🫶🏼 by @saradeccaro
Fotos aleatórias da semana pra te lembrar que A vida é cheia de milagres que não fazem barulho. Ter saúde, moradia, ter o que vestir e comer, poder ler a Bíblia, trabalhar, ir à igreja livremente, estar vivo e por aí vai… Presentes que as vezes esquecemos de valorizar. Deus é bom e a sua bondade nos encontra. :) by @saradeccaro
❌ n°1 - Acreditar que saúde se restringe ao aspecto físico, ignorando que existem diferentes faces que envolvem o termo, exemplo: como está a sua saúde emocional? A casa interior, como vai? 🙃🙂 E como tem sido o seu processo de desenvolvimento da saúde intelectual? Se não gosta de ler um livro, pesquisar e sair um pouco das redes sociais, qual hobbie “do bem” compõe a sua lista de passa tempo? 📖🎧🧠 Você cuida apenas do corpo físico e negligencia a saúde espiritual? Será possível ter mesmo saúde sem que você possa dormir tranquila porque não deu a devida atenção a saúde financeira? 🛌💤🙏🏼 Quando pensamos em saúde devemos levar em conta que ela é INTEGRAL. Buscar o equilíbrio é primordial e libertador! Talvez você não esteja na sua melhor versão física, mas que tal começar por cuidar das suas relações interpessoais, emoções e espírito? Isso também é ser alguém saudável. 🍰🥗⚖️ Outro erro que vejo frequentemente: achar que o brigadeiro da festa do seu sobrinho ou o bolo que sua tia preparou com tanto carinho, são proibidos. Faltar um treino do pilates ou academia de musculação ou Cross porque tem um evento importante de família as vezes será necessário. 🗓️ O erro está em não cuidar da saúde social em prol do corpo “perfeito”. O corpo perfeito é aquele que te leva a ter uma vida de propósito. Ressignifique o seu olhar sobre Saúde, amiga. 🫵🏼💫🫶🏼 by @saradeccaro
Minha NOIVA! 💍 O dia do “SIM” mais feliz da minha vida! Como sou feliz em compartilhar minha vida com você. Eu te amo, minha noiva! 😍 Eclesiastes 4:12 Um homem sozinho pode ser vencido, mas dois conseguem defender‑se. Um cordão de três dobras não se rompe com facilidade. by @saradeccaro
👜🌼👓💫 by @saradeccaro

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