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Scárlati Brenda | Nutricionista Clínica e Estética ⚜️

@scarlatibrendanut

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Nutrindo vidas, mudando hábitos 🍒
⚜️Saúde da Mulher • Emagrecimento • Qualidade de vida.
Presencial Ilhéus/BA e On-line 🌍
Sua melhor VERSÃO aqui ⤵️

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Apresento à vocês a estrutura do MÉTODO SCÁRLATI:

⚜️ aulas na plataforma (que podem ser acessada pelo celular)
⚜️ encontros ao vivo com a Nutri (toda semana)
⚜️ materiais de apoio
⚜️ suporte e comunidade com outras mulheres
⚜️ lives com outros profissionais
⚜️ uma sessão individual comigo
⚜️ acesso ao aplicativo por 1 ano incluso
⚜️ descontos exclusivos em suplementos com loja parceira.

Um verdadeiro espetáculo para você ter na palma da sua mão.

Se interessou digite: TRANSFORMAÇÃO que passaremos mais informações!

#nutrição #boasescolhas #emagrecimentosaudavel #fy #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp by @scarlatibrendanut

Para mulheres da vida real.
Com rotina intensa.
Com desafios.
Com força.

Feliz dia das mulheres. 💛 by @scarlatibrendanut

Foram -30kg com muita paciência, renúncias, altos e baixos, aprendizados… não só uma evolução externa, mas interna também.

Sem contar que tive um livramento muito grande, pois ao eliminar tanto peso pude descobrir um cisto ovariano de 800g, que por conta da circunferência abdominal acima do normal, estava imperceptível.
Consegui descobrir antes de ocorrer uma hemorragia. Por isso que sempre falo: nem sempre é por estética!

Tudo no tempo de Deus 🙏🏻✨

#antesedepoisemagrecimento #evolução #nutricionista #obesidadeédoença #vivaoprocesso #dietaeatividadefisica by @scarlatibrendanut

Um carrossel sobre o meu amado CAFEZINHO, mas que se passar da medida pode ser um grande fator prejudicial pra saúde física e mental!

#cafenamedidacerta #nutrição #nutricaofuncional #cafezinho #cafezin by @scarlatibrendanut

🔱 Tratamento pra obesidade muitas vezes não será a curto prazo. Muitas vezes pode não ser o efeito rebote da pós medicação, mas sim o seu corpo e a sua mente que ainda não estavam preparados para lidar sozinhos com os novos hábitos!

🌼 Não pense que uma ampola/caneta será suficiente para seu tratamento. A medicação é uma ferramenta incrível, mas precisa ser utilizada com cuidado e direcionamento (procure bons profissionais para te guiar da melhor forma possível), não tente fazer sozinho.

🍒 Aproveite o momento do tratamento e mude os hábitos, o uso da medicação melhora a adesão às dietas, facilita melhores escolhas. 🧡

Entenda que essas mudanças serão pra vida inteira e não por um curto espaço de tempo!

💗 Obesidade é uma doença que precisa ser tratada com calma, auto observação, apoio e respeito! 🫡

#nutrição #emagrecercomsaude #boasescolhas #emagrecimento by @scarlatibrendanut

💪 Você conhece os tipos de suplementos proteicos e suas diferenças?

🥛 Whey concentrado: mantém maior quantidade de lactose e gordura.

🥛 Whey isolado: possui maior concentração de proteína e menos lactose.

⚡Whey hidrolisado: proteína parcialmente quebrada em peptídeos, facilitando sua digestão.

🥩 Beef protein: proteína de origem bovina.

🌱 Proteína vegana: obtida de fontes vegetais, como ervilha e arroz.

✨ Collagen protein: fonte de peptídeos de colágeno, com perfil de aminoácidos diferente das proteínas completas (paciente com muita sensibilidade podem se dar bem com essa).

O melhor suplemento é aquele que atende às suas necessidades nutricionais, seus objetivos e sua rotina! 🎯

Lembre-se: suplementação individualizada faz toda a diferença. Consulte um nutricionista! 🥑

#Nutrição #Suplementação #WheyProtein #Proteína #Nutricionista

Você usa algum desses? by @scarlatibrendanut

5 anos da minha Memel 🌸🤍 do jeitinho que ela pediu!

@adouci_ios_ você foi essencial com suas gostosuras (docinhos (o de damasco com gorgonzola tem meu coração hahaha), bolos, macarons, potes de sequilhos) 🤍💝

@h23dprint e @jelfernandes maravilhosos, obrigada por todo suporte e por deixar as lembrancinhas ainda mais lindas 🌸

@miusimoes você foi maravilhosa, não só por animar a festa, mas desde o momento que comentei que estava pensando em fazer algo você foi magnífica nas indicações e dicas 🌸🤍

@decora_alinedecoracao adorei a Decor, o cuidado e todo suporte! 🤍
Teve @bellesconfeitaria @lumunizdoces e Ró salgados!

Vídeo feito por tia Caty 💛🌼 amamos você! by @scarlatibrendanut

Nem toda trend, mas essa me pegou hahaha
@ruuby_sz você brilhou nesse áudio 😂

#nutrição #emagrecercomsaude #menos33kg #fypシ❤️💞❤️ by @scarlatibrendanut

#processodeemagrecimento #nutrição by @scarlatibrendanut

A saúde reprodutiva feminina envolve muito mais do que a capacidade de engravidar.

Alterações metabólicas associadas à obesidade podem influenciar o funcionamento hormonal, a regularidade menstrual e a ovulação. Durante a gestação, também podem estar relacionadas a alguns riscos que precisam de acompanhamento.

👉🏽 Mas é fundamental lembrar: peso não é diagnóstico, e a saúde de uma mulher não pode ser resumida à balança.

O cuidado nutricional deve considerar a história, os exames, a rotina e os objetivos de cada pessoa, sem culpa ou soluções padronizadas.

💜 Informação também é uma forma de cuidar da saúde da mulher.

💬 Comente abaixo o que achou do conteúdo by @scarlatibrendanut

Mudando de cpf após -33kg off 😛

#nutrição #antesedepoisemagrecimento #emagrecercomsaude #antesedepois by @scarlatibrendanut