Instagram story viewer> @sfcfighter> Posts

SFC

@sfcfighter

1.4K

followers

876

following

SUPRAYITNO FIGHT CAMP
🎀 OWNER @suprayitnoa
🥊Wushu Sanda|Boxing|Muaythai|
🥊Kickboxing|MMA
Web : https://www.sfcfightcamp.com/
📱info registrasi👇

POSTS STORIES REELS

Melatih butuh kesabaran dan yang paling terpenting melatih teknik dasar sebagai pondasi yang kuat untuk program berkelanjutan, Latihan di sfc melatih atlet2 juara yang ada, kalo ada niat pasti ada jalan...kalo ingin serius jadi atlet datang ke SFC semua fasilitas gratis/ free tapi dengan syarat tertentu yang harus dipenuhi.
#driyorejo_gresik #boxingtraining #kickboxing by @sfcfighter

Kita semua sepakat bahwa sebuah kejuaraan daerah dan nasional harus berjalan tertib, disiplin, dan memiliki kepastian hukum. Namun, setelah membedah beberapa pasal dalam aturan tersebut, ada beberapa poin krusial yang menurut saya perlu dikaji ulang secara bersama demi asas keadilan (fair play) bagi seluruh kontingen, baik yang memiliki anggaran besar maupun daerah yang sedang merintis.
Berikut adalah beberapa poin pemikiran yang ingin saya bagikan sebagai bahan diskusi konstruktif kita bersama:
1. Nominal Uang Jaminan Protes (Rp5.000.000,00)
Uang jaminan sebesar 5 juta rupiah dalam waktu 15 menit setelah pertandingan adalah angka yang sangat besar bagi sebagian besar pengprov atau klub di daerah. Kita memahami tujuan panitia adalah untuk mencegah protes yang tidak berdasar. Namun, nominal yang terlalu tinggi ini dikhawatirkan akan membungkam hak daerah kecil untuk mencari keadilan ketika terjadi kesalahan prosedur yang nyata. Jangan sampai keadilan di atas matras hanya bisa dibeli oleh tim dengan finansial yang kuat.
2. Larangan Total Penggunaan Rekaman Video Amatir
Bahwa rekaman video (video replay) dari ponsel atau media sosial tidak dapat dijadikan dasar pengajuan protes. Di era digital saat ini, rekaman video adalah alat bukti paling valid untuk melihat human error. Jika panitia melarang penggunaan video amatir, maka panitia idealnya wajib menyediakan fasilitas "Official Video Review" (seperti sistem VAR/IRS) yang bisa diakses saat terjadi sengketa. Jika fasilitas resmi itu tidak ada, dan video amatir dilarang, lalu bagaimana cara pelatih membuktikan adanya kesalahan prosedur administrasi di lapangan?
3. Perlunya Jalur Banding yang Independen
Dalam aturan saat ini, keputusan Dewan Hakim bersifat final, mengikat, dan tidak dapat diganggu gugat, sementara struktur Dewan Hakim diisi oleh lingkaran perangkat pertandingan itu sendiri (Referee Committee, Chief Referee, dll). Untuk menjaga transparansi, perlu dipertimbangkan adanya perwakilan independen atau komisi disiplin di luar perangkat pertandingan aktif agar keputusan yang diambil benar-benar objektif dan terhindar dari potensi bias perlindungan korps.🇮🇩💪• #OlahragaIndonesia by @sfcfighter

Dream big, work hard, stay focused. Hard work pays off.
Juara tidak diciptakan di dalam pertandingan; mereka diciptakan dalam latihan keras setiap hari. Bermimpi besar, bekerja keras, tetap fokus. Kerja keras membuahkan hasil• #KerjaKerasMembuahkanHasil
• #ProsesTidakMenghianatiHasil
• #LatihanKeras
• #MentalJuara
• #BermimpiBesar
• TetapFokus
• DisiplinSetiapHari by @sfcfighter

Fondasi Mental Pemenang

Persiapan Matang: Kehendak untuk bersiap menghadapi tantangan jauh lebih penting daripada sekadar keinginan untuk menang.

Keberanian Mencoba: Bertanding belum tentu menang, tetapi jika Anda tidak pernah memulai, Anda sudah pasti kalah.

Konsistensi Tindakan: Semangat sejati diuji saat Anda tetap melangkah maju bahkan ketika kondisi sedang tidak berpihak.

Penerimaan Kegagalan: Kekalahan adalah fase belajar sementara untuk membentuk mentalitas juara yang lebih kuat di masa depan.
#MentalPemenang #CoachAgus #MotivasiOlahraga #MentalJuara #KickboxingIndonesia AtletBerprestasi DisiplinDanKonsisten SemangatJuara MotivasiHidup MentalitasJuara by @sfcfighter

Tidak ada jalan yang benar-benar buntu bagi mereka yang menolak untuk menyerah. Setiap hambatan adalah ujian kreativitas dan mentalitas. Tetap maju, temukan jalan keluar, dan selesaikan misi! 💪🔥#CoachAgus #MentalJuara #NeverGiveUp #Disiplin #tni MotivationOfTheDay OvercomeObstacles by @sfcfighter

Tidak ada hasil instan, yang ada hanya kerja keras! 🔥

Coach Agus siap membongkar teknik Savate kamu sampai mendetail. Dari kelincahan kaki (footwork) hingga kombinasi serangan yang mematikan. Siapkan fisikmu, buang rasa malasmu, dan mari berkeringat bersama! 💪
Mengasah teknik, membangun kekuatan. Savate bersama Coach Agus! 🇫🇷🥊
#Savate Indonesia#CoachAgus#SavateCoach#PelatihSavate#SavateLife by @sfcfighter

Disiplin adalah nafasku, kesetiaan adalah jiwaku, kehormatan adalah segalanya. Bagi seorang pejuang, tidak ada kata menyerah! Dijatuhkan? Bangkit lagi. Gagal? Coba lagi. Karena seorang petarung sejati tidak akan pernah berhenti sampai ia berdiri sebagai pemenang. 🥊🔥

Semangat latihan hari ini bersama para srikandi tangguh di Camp SFC Sentraland Driyorejo. Siap cetak mental-mental baja!

#SavateIndonesia Indonesia #CardioBoxing #CampSFC #SentralandDriyorejo #CoachAgus MuaythaiWomen BoxingTraining MentalPejuang DisiplinAdalahNafasku PetarungTangguh SrikandiPetarung MartialArtsLife NeverGiveUp SemangatLatihan FitnessMotivation DriyorejoHits by @sfcfighter

🥊 KETIKA ATLET DIRUGIKAN, DI SITULAH MENTAL SEORANG PELATIH DIUJI! 🥊

Melihat atlet kita yang sudah latihan berdarah-darah, mengorbankan waktu, tenaga, dan air mata, tiba-tiba harus kalah karena keputusan oknum yang tidak adil di atas matras atau ring? Rasanya pasti menyakitkan dan bikin emosi.

Tapi Coach, di momen kritis seperti itu, tugas kita bukan ikut mengamuk atau merusak fasilitas pertandingan. Tugas utama kita adalah MENYELAMATKAN ATLET KITA! Menyelamatkan mentalnya, menyelamatkan haknya, dan menyelamatkan hasil kerja kerasnya.

Bagaimana caranya? Ini strategi anti-kecurangan yang wajib kita terapkan langsung di lapangan:

Gunakan Undang-Undang Pertandingan (THB) Sebagai Senjata
Jangan ajukan protes hanya bermodalkan teriakan "Itu tidak adil!". Buka Technical Handbook (THB). Tunjukkan pasal berapa yang dilanggar, regulasi mana yang tidak dijalankan. Aturan tertulis adalah perisai hukum tertinggi kita di arena.

Pahami Pola & Celah di Lapangan
Sejak babak awal, pelatih harus jeli membaca situasi. Amati gaya kepemimpinan di atas ring atau tatami. Jika kita tahu ada kecenderungan penilaian yang tidak objektif, segera sesuaikan instruksi taktis ke atlet agar posisi mereka tetap aman dan mutlak dari manipulasi poin.

Komunikasi Cerdas, Bukan Emosi Buta
Saat mengajukan protes resmi, tetap jaga wibawa dan kepala dingin. Protes yang dilakukan dengan data yang valid, sopan, namun tegas jauh lebih ditakuti oleh oknum daripada pelatih yang hanya bisa berteriak penuh emosi.

Ingat Coach, atlet melihat bagaimana kita berjuang untuk mereka di pinggir lapangan. Ketika mereka merasa dicurangi, tunjukkan bahwa mereka punya pelatih yang cerdas dan siap pasang badan dengan cara yang elegan.

#CoachAgusBerbagi #TipsPelatih #PelatihCerdas #DuniaBeladiri #AntiKecurangan MentalJuara by @sfcfighter

🥊 Biodata & Latar Belakang
Nama Lengkap : Agus Suprayitno
• Peran saat ini : Owner & Head Coach SFC (Suprayitno Fight Camp)
• Profesi : Anggota TNI Angkatan Laut (Korps Marinir)
• Keahlian Utama : Kickboxing, Muay Thai, Boxing, Savate, MMA, Karate, Taekwondo dan Wushu Sanda
• Pengalaman Melatih : Lebih dari 13 tahun di tingkat Nasional
•🥇🥇🥇🥇🥇 Asian Savate Championship Nepal 2025
•🥇🥇🥇🥇🥇 pra-PON Bogor 2023
•🥇🥇Pon Aceh Sumut ( Kickboxing) 2024
• 🥇🥉🥉🥉Gamma World championship Indonesia 2024
• 🥇 🥈Gamma World championship Thailand 2023
• 🥉🥉🥉🥉Wushu Sanda Pon 2021 Papua
• 🥇🥇PraPON Wushu Sanda 2019 Bangka Belitung
• 🥇🥇🥇Kejurnas Wushu Sumut 2014
• 🥇 🥉Kejurprov Jatim ( Kickboxing ) 2025
• 🥇🥇🥉🥉🥉🥉 Kejurprov Savate Batam 2026
•🥇Rojo Tarung
•🥇exh Boxing Bion

• Akun Instagram Resmi: @suprayitnoa
• 🏆 Prestasi Puncak (Sebagai Atlet) Sebelum fokus mengembangkan SFC, Coach Agus memiliki karier yang sangat gemilang sebagai atlet Sanda (wushu tarung) di level nasional maupun internasional :
🥇 Juara Nasional Sanda (Tahun 2008)
🥇 Juara Nasional Sanda (Tahun 2009)
🥇 Juara Nasional Sanda (Tahun 2010)
🥇 Juara Nasional Sanda (Tahun 2013)
🥉🇮🇩 Atlet Timnas Indonesia pada SEA Games Jakarta (Tahun 2011)
• PON 2004 Cabor Karate
🎖️ Penerima Penghargaan Satyalancana Dharma Olahraga dari Presiden Republik Indonesia atas dedikasi dan prestasinya di dunia olahraga nasional.
• 🎖️ Penerima penghargaan dari KASAL atlet berprestasi
•🎖️ Penerima Prajurit Teladan Yonkomlek 2 Tahun 2004
• 💡 Konsep dan Filosofi Melatih di SFCSebagai pelatih dengan latar belakang militer dan atlet elit, Coach Agus menerapkan kombinasi disiplin tinggi, teknik yang teruji, serta pembentukan mental juara bagi para member SFC.
Moto latihan yang kerap beliau tekankan adalah : "Lelah itu biasa, selesai itu wajib."
"Ingin Coach Agus bahas teknik latihan khusus di postingan berikutnya?"
#MarinirIndonesia #TNIAl #MentalJuara #MotivasiOlahraga #AtletNasional by @sfcfighter

"Disiplin itu gak kenal tanggal merah atau libur akhir pekan. Saat yang lain istirahat, kita terus melangkah maju.
#MalamMingguProduktif #NongkrongSehat #WeekendWorkout #SabtuMalam #MalamMinggu KegiatanPositif AnakMudaProduktif DisiplinDiri by @sfcfighter

Wushu Sanda, Kickboxing, atau Karate? Apa pun alirannya, fondasi fisiknya tetap sama! 🥊🥋💥

Ketiga beladiri ini menuntut tubuh yang adaptif dan siap tempur melalui tiga pilar utama:
⚡ Kecepatan (Speed): Kunci blitz attack cepat dalam Karate (Kumite), striking kilat Kickboxing, hingga counter attack dalam Sanda.
💥 Daya Ledak (Power): Menghasilkan Kime (fokus kekuatan maksimal) dalam Karate, pukulan KO di Kickboxing, serta bantingan kuat khas Sanda.
🧘‍♂️ Kelenturan (Flexibility): Mempermudah jodan geri (tendangan kepala) di Karate, high kick Kickboxing, serta fleksibilitas pinggul saat transisi bantingan Sanda.

Petarung hebat tidak hanya melatih teknik, tapi juga membangun kapasitas fisik yang seimbang.

#CoachAgus #WushuSanda #KickboxingIndonesia #KarateIndonesia #Kumite MartialArtsTraining FisikPetarung Kecepatan DayaLedak Kelenturan StrikingCoach KarateFighter SandaTraining by @sfcfighter

Mental juara dimulai dari keberanian untuk mencoba. 🔥Kilas balik perjalanan 2006–2008:🥇 Juara Nasional 2008🥇 No.1 Pra PON Makassar & PON Kaltim🥇 No.1 Kejurnas Riau (Penutup karier atlet)Pencapaian ini bukan untuk disombongkan. Ini adalah pengingat bahwa proses tidak pernah mengkhianati hasil. Jangan takut melangkah. Tidak ada kata terlambat untuk berprestasi!
#CoachAgus #WushuIndonesia #MotivasiAtlet #PONKaltim #KejurnasRiau WushuJuara MentalJuara BeraniBerproses WushuLife InspirasiAtlet AtletIndonesia TidakAdaKataTerlambat WushuCoach by @sfcfighter