Instagram story viewer> @shellybendor> Posts

Shelly Ben-Dor

@shellybendor

1.2K

followers

2524

following

Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.
Camp leader - @the_parade_camp

POSTS STORIES REELS

🪭✈️🍙🇯🇵 by @shellybendor

was it a dream by @shellybendor

מפגש אחרון בהכשרת מורות לשאפל דאנס. כמה עברנו ביחד וזה היה ברק 3 מפגשים.
אני פותחת את המחזור השני שלי להכשרה ולך יש הזדמנות להביא את הסגנון ריקוד הכי אנרגטי לסטודיו שלך - ואם תתאימי גם לבוא להשתלב אצלי בשיעורים ובסדנאות.
ההכשרה נפתחת באוקטובר וזה לא משהו שאת רוצה לפספס!
לפרטים- שלחי לי הודעה עכשיו ❤️ by @shellybendor

🏔️ with people I ❤️‍🔥 by @shellybendor

כשהחברים בטיול זורמים עם השטויות שלך 😜 by @shellybendor

With the playful @the_parade_camp
📸: @noiarkobi_photographer by @shellybendor

📸 @noiarkobi_photographer by @shellybendor

סרטון סיכום של ההכשרת מורות לשאפל דאנס הראשונה בארץ,
עם הרכב חסר של הבנות הכי מוכשרות ועובדות קשה שיש💪🏻💪🏻
#shuffle #shufflewithadili by @shellybendor

⁨ midburn with @the_parade_camp

📸: ‪@shahar__mela‬⁩ by @shellybendor

postcards from italy 🍋 by @shellybendor

⁨ אף פעם לא אמרתי ששאפל זה קל. זה נראה קל- כי אתם רואים את הסרטונים של האחרי, של אימונים אינסופיים ועבודה קשה. מה שרואים עכשיו זה רק התוצר, התוצאה, אבל אני תמיד אומרת שהדרך היא מה שחשוב באמת. לחגוג את ההצלחות הקטנות, את התנועה המסובכת הזאת, את הריקוד במהירות של 100%, את הרצף המורכב. יש שיעורים טובים יותר ויש פחות ואני מודעת לזה
שלי היא דוגמה מושלמת לעבודה קשה, וגם אם יש שיעורים שהיו יותר קשים היא תמיד עם חיוך ואני עפה על זה✨🥹
שלי תודה שאת איתי במסע!! שרופה עליך
‪@shellybendor‬

#שאפלדאנס #שיעורשאפל #shuffleisrael⁩ by @shellybendor

by @shellybendor