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Sheyla Barroso | Estrés y Ansiedad | Burnout 🔥

@sheylabarrosoescobar

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STOP 🛑 a tu estrés, ansiedad y burnout😵‍💫
🙋‍♀️Querida +40 ¡Mereces disfrutar y vivir en calma!💃
💪Tony Robbins Mastery | Somática | Coaching
Sesiones 📩

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¡Pelos de punta! ¡Sonrisa en la cara! ¡Poderosa!

Esto es lo que siento cada vez que recuerdo todo lo vivido en el último “Unleash power within” (#UPW26) celebrado en Colonia hace 2 semanas.

Volver a reencontrarme con mi mentor @tonyrobbins siempre es señal de crecimiento sin límites.

Durante 4 días consecutivos y 50 horas de pura inmersión, tu mentalidad, tus estándares, tu energía… Cambian por completo.

He venido con muchísimo aprendizajes y herramientas nuevas para ser yo la que elija su vida y no las circunstancias ni la sociedad.

Te comparto algunos aprendizajes:

Video 1: Si te sientes un bicho raro en tu entorno porque quieres crecer, expandirte y sacar todo tu poder… Tranquila. 13000 personas nos congregamos con ese mismo propósito 😊

Foto 2: La vida pasa para ti, no en contra de ti ❤️

Foto 3: Atrévete aunque te mueras de miedo. Detrás del miedo está la vida que quieres vivir (Por segunda vez caminé sobre las brasas). 🔥

Foto 4: Rodéate de personas que ya están donde tú quieres estar y con las que compartas valores 🤘

Foto 5: Sé humilde y aprende durante toda la vida de los mejores 📚

Parte 2 is coming..

Mientras tanto, si quieres romper de una vez con tus miedos y todo lo que te limita, escríbeme y te digo cómo puedo ayudarte 🤝📩

La vida que te mereces está a una decisión 🙃

¡Y quiero conocerte! ¡Cuéntame! ¿Qué objetivos/retos tienes en tu vida y no eres capaz de lograr? Te leo by @sheylabarrosoescobar

✨ Lo que viví hace 10 días fue un sueño. Conocer a @tonyrobbins , el mejor coach internacional, en mi ciudad favorita, Colonia, fue el mejor match de mi vida (lo siento @tinder ). Este fue mi auto regalo de cumpleaños de los 40 del año pasado.

🎂 Este año mi regalo es mayor: el Master Universe de Tony Robbins.

😊 13000 personas en el Estadio @lanxessarena , 11000 personas conectadas… Moviendo energías, con ganas e ilusión, liderados por Tony Robbins… Una experiencia inolvidable. Cuando el ser humano se une para construir… ¡Somos invencibles! 🙌

🙌 Las metas se cumplen atreviéndote, creando un plan, confiando en ti y yendo a por todas.

🧠💖 Se crea en la mente, se crea en la realidad.

🙋‍♀️ Eres el creador de tu vida. Tu conseguidor.

🫂 Crea un entorno potenciador.

💪 Say YES! Make a MOVE! Cool MOSS! Peak state!

🔔 Aprendí muchas herramientas… Pronto doy noticias 🚨

Evento #UPW de Tony Robbins en #Colonia

@tonyrobbinsspain by @sheylabarrosoescobar

CRÉELO EN TU CABEZA, CRÉALO EN LA REALIDAD ✨✨ by @sheylabarrosoescobar

🛑 Si te pasa esto, vas a colapsar mentalmente

1️⃣ Vives en modo “resolver” y ya no disfrutas de nada

2️⃣ Te irritan cosas mínimas (y después te sientes culpable)

Explotas por tonterías:

• Un comentario
• Un error ajeno
• Un pedido más

3️⃣ Duermes, pero no descansas

4️⃣ Tu cuerpo ha empezado a hablar
Dolores, contracturas, bruxismo, problemas digestivos, problemas de piel, cansancio raro

👉 Si quieres que te ayude a bajar tus niveles de estrés y ansiedad o acabar con tu burnout, comenta “COLAPSO” y te escribo por privado

#estresada #ansiedad #burnout #cortisolcontrol #estrés by @sheylabarrosoescobar

Cada vez que descartas algo que querías contar por miedo a quedar mal, decides también qué parte de tu historia van a conocer los demás.

Hablas del resultado, pero omites las dudas. Cuentas lo que aprendiste, pero dejas fuera el error que te obligó a aprenderlo. Y a quien te escucha puede costarle reconocerse en un camino que parece haber sido tan sencillo.

Construir una marca personal con autenticidad también implica elegir qué experiencias pueden ayudar a otras personas. Tú decides qué compartir y hasta dónde.

En Mujer Referente hablamos de mostrarnos con nuestros miedos y de lo que ocurre cuando otra mujer escucha tu historia y piensa: «A mí también me pasa. Quizá yo también pueda».

Antes de borrar eso que has escrito, pregúntate si estás cuidando tu intimidad o si te preocupa que alguien descubra que tú también has dudado.

Compártelo con esa mujer cuya historia merece ser escuchada. by @sheylabarrosoescobar

Una mujer referente no alcanza su CENIT sola en su casa.

Lo alcanza cuando se relaciona con otras mujeres que también han decidido dejar de esconder su ambición.

Cuando se rodea de mujeres como ellas.

Por eso cuando creé Mujer Referente Boutique Experience tuve claro que debía contar con las mejores. Hoy sé que nadie le hubiera dado a este evento la energía que ellas crearon.

Gracias @sheylabarrosoescobar por ser la mejor maestra de ceremonias, por tu capacidad para comunicar y conseguir que no perdiéramos la sonrisa y la energía en ningún momento. Y por supuesto, por esos efímeros momentos que me regalaste en backstage, entre bambalinas, en el backoffice o en lo que sea que fuera aquello…

Gracias @yolandarosado_com por enseñarnos tanto sobre objeciones y por contagiarnos tu maravillosa energía. Sin ti y tus consejos no me habría atrevido a hacer muchas de las cosas que hice, solo un par de frases tuyas antes de salir y ya me recargaron. Me llevo ese abrazo y esas últimas palabras que nos dijimos esperando el taxi en mi corazón para siempre. Y por supuesto me llevo tu lema “Salud, dinero y amor”.

Gracias @nataliabarriosb por mostrarnos tu particular elegancia emocional, por transmitir desde la calma y la sabiduría. No podía faltar esa elegancia única en un evento boutique. Han sido muchos meses intercambio de mensajes, de cambios para ambas y ahí has estado, a mi lado, contagiándome tu energía y tu luz. De corazón ¡GRACIAS!

Gracias @lauraencinaoficial por poner luz a tantas y tantas falsas creencias que tenemos sobre el dinero, por inspirarnos con tu historia y no rendirte nunca. Desde el día en que te conocí sentí una conexión muy fuerte contigo y supe que haríamos grandes cosas juntas, ojalá pronto más.

Gracias Janis @5ritmosjanis porque fue una pasada sentir en nuestro propio cuerpo esa gran mujer que todas llevamos dentro. Fue un momento mágico y necesario para que ese día fuera realmente transformador. Eres una Referente.

Me siento afortunada y agradecida a la vida y al universo por tener la mejor compañía en un día que no olvidaré jamás.

(Sigo en comentarios) by @sheylabarrosoescobar

Tu marca vale más de lo que ahora mismo transmite.
Necesita una sala a su altura.

El próximo 19 de septiembre, solo 30 mujeres nos reuniremos en un antiguo palacete para vivir una jornada que no se parece en nada a los eventos multitudinarios a los que estás acostumbrada.

Aquí vienes a revisar cómo está siendo percibida tu marca, descubrir qué puede debilitar tu autoridad y entender qué necesitas ajustar para vender propuestas de mayor valor sin justificarte, perseguir ni competir por precio.

Habrá contenido estratégico, conversaciones con mujeres referentes, desayuno, coffee break, catering y un espacio seleccionado para que puedas conectar con otras creadoras, empresarias y profesionales que también han decidido ocupar el lugar que les corresponde.

⌛️Quedan las últimas entradas para Mujer Referente.

Una experiencia boutique para mujeres que saben que su siguiente salto no consiste en hacer más.

Tienes toda la información y el acceso a las últimas plazas en el enlace de mi perfil.

Comparte, porque estoy segura de que tu audiencia te lo agradecerá 💞 by @sheylabarrosoescobar

🏆 ¡¡¡Finalista!!! ¡Lo hemos conseguido!

👣 ¿El siguiente paso? 🗣️Preparar una ponencia ÉPICA

🎤¿Temática? Te lo desvelo en los próximos días 😉

❤️¿Alguna pista? Está relacionada con algo que ME HA CAMBIADO LA VIDA.

🙏 ¡Millones de GRACIAS POR VUESTRO APOYO! La vida sabe mejor cuando sientes el amor alrededor 🫶

Por cierto, aún tengo más noticias que daros… 🤭

@darteformacion @brandcoaching

#coaching #terapia #ponente #cpl26 #empresa by @sheylabarrosoescobar

🐦‍🔥Varios meses desaparecida estando conmigo, recomponiéndome de la última aventura. Y es que para seguir creciendo y aprendiendo de ti y de la vida es necesaria la retirada contigo misma… 💪 Me podré caer 1000 veces pero resurgiré 1001… Como el Ave Fénix que soy.

✌️Calenté motores para volver al ruedo en el evento @presencia_elmovimiento de @andreiaduartepro @l.auracreative y @_pilarguerra_ hace unas semanas…

🔥 Ahora doy el salto cuántico siendo nominada para el Coaching Pro Live 26… Vuelvo después de 3 años donde ya compartí escenario con los referentes más importantes del mundo del desarrollo personal y la empresa del mundo hispanohablante y americano.

🏆 Esta nominación es un reconocimiento a todas esas veces que me caí y me levanté en diferentes partes del mundo con el único objetivo de crear mis “locos” proyectos.

🥸 ¡Ay! ¡Qué sería del mundo sin la mentes “locas” que ven realidades diferentes y no paran hasta que las crean!

💖 Si alguna vez emprendiste algún sueño en tu vida, sabrás lo importante que es el apoyo de tu entorno.

✨ Para mí, estar en el evento que ves, como ponente junto a grandes referentes, es más que un sueño. Es mi propósito y lo que me motiva a levantarme cada mañana.

😃 Por eso te pido que me acompañes, que me ayudes a difundir, que te registres y que me apoyes a cumplir este gran sueño.

🙌 Para ti es un pequeño acto, para mí es un regalo enorme que me haces.

Link de registro en mi biografía.

Gracias de 💖💖 Gracias @brandcoaching @darteformacion por crear esta LOCURA que, imploro, dure eternamente 🙏🙏

#coaching #pnl #desarrollopersonal #ponente by @sheylabarrosoescobar

¡Te espero esta tarde! Aprende a quererte, a amarte y respetarte usando el NO 🫶

📍 Casa del Libro de Badajoz
📅 27 / 11 / 25
🕒 18:00 horas by @sheylabarrosoescobar

Aviva tu FUEGO INTERNO cada día 🔥🧨☄️

📩 Envíame un mensaje privado si quieres ir al próximo encuentro de Conectadas y hacer un networking épico 💸😉

👗 @atelier.badajoz @mariapascuy by @sheylabarrosoescobar

💖 ¡Querida comunidad! Este sábado en Valencia seré la maestra de ceremonias del evento solidario “Pedaleando Juntos”.

Os dejo el link: https://www.movimientoconectadas.com/f/pedaleando-juntos

🫂 Es un evento organizado para ayudar a los afectados por la DANA. Se puede acudir en presencial o por streaming o, incluso, ver la grabación más tarde. Hablaremos de negocios y desarrollo personal, haremos networking…

🕒 El plazo para acudir de forma presencial acaba esta noche a las 23:59 horas.

🙏 Os pido que os animéis a acudir, en la modalidad que sea y que compartáis.

Y, si vais, por favor venid a saludarme! 💖😊

@noeliaromero_conectadas @conectadasmovimiento #dana #solidaridad

¡Participa y comparte, por favor! Valencia nos necesita 🫂 by @sheylabarrosoescobar