Instagram story viewer> @shirlyokev> Posts

שירלי עוקב - מנדלות בעבודת יד

@shirlyokev

798

followers

1334

following

אמנית מנדלות, מציירת ומייצרת מוצרי מנדלות לבית ולמשרד.
מנחת סדנאות לציורי מנדלות.🎨
♥️👇מוזמנים לחנות האינטרנטית https://wa.link/qt95m3

POSTS STORIES REELS

ים הולדת.

כהרגלי בקודש, חוגגת במקום המרפא ביותר עבורי.
זמן להיות, להתבונן, לשאול, להתחבר.

כבר שלוש שנים מאז שנעקרנו מביתנו, מאז שאיבדנו חיים, חברים אהובים, קרקע, יציבות וביטחון.
שלוש שנים של כאב שלא הכרנו, של התמודדות יומיומית וחוסר ודאות.
ובתוך הסערה הזו, בתוך הטלטלה, אני מנסה למצוא עוגנים.
להיאחז בקיים, להודות על הנס…

השיעור המשמעותי ביותר שלמדתי בשנים הללו הוא כמה כוח טמון בחופש לבחור.
בכל בוקר מחדש:
לבחור לחיות.
לבחור בזוגיות מיטבית ובאהבה.
לבחור לראות את האור, גם כשהכול מסביב חשוך.
לבחור להקיף את עצמי באנשים שמדייקים לי את הלב.
לבחור בחיבור לעצמי – לצאת לטבע, לרוץ, לצייר, לקרוא.
לבחור להתרגש מכל זריחה ושקיעה, ומהטבע שעוטף אותי בשפיים, הבית הזמני שלנו.
לבחור להמשיך ולהתפתח, מתוך אמונה עמוקה שזו הדרך היחידה להחלים.
לבחור לפתוח שוב מרחב מרפא ולהתחיל, כמעט מבראשית.
לבחור לגעת בפצעים ישנים ולשחרר כאב שהיה כלוא שנים במרתפי הלב.
לבחור להתמסר, להרגיש, ולתת לאהבה שעוטפת אותי להיכנס.
לבחור לצאת למסעות בעולם, לגלות, לחקור, להתמודד.
ובעוד יומיים יוצאת למסע חדש בווייטנאם, מלאת ציפייה והתרגשות לקראת כל מה שיפתח אליי.

כשאני מביטה קדימה, אל העתיד הלא רחוק, שבו נעמוד מול החלטה משמעותית לגבי מקום המגורים שלנו, יש חשש, אבל יש גם ידיעה ברורה- כל החלטה שנקבל, תגיע מתוך בחירה חופשית ושלמה.

אז ביום הזה, אני בעיקר מזכירה לעצמי את הכוח הזה שקיים בכל אחד מאיתנו.

כל מה שצריך הוא רק לראות אותו, ולבחור. by @shirlyokev

אלה ימי זיכרון וכאב,
הלב כבד מהגעגוע –
לאנשים שאינם, לחיים שהיו ולא ישובו.
הזיכרונות מהיום הנורא שלא מרפים,
והעומס של החסר נוכח בכל פינה.
ובימים האלה,
אנחנו זקוקים לרגע קטן לנשום ולהניח הכל בצד.
מזמינה אתכם לסדנת צלילים חיים להרפיה,
שקט ומעט נחמה.
לכל הפרטים והרשמה:

https://wa.me/message/QQGDANNMFDHMK1 by @shirlyokev

מנדלה קהילתית בקיבוץ ניר יצחק🤍

יש קסם מיוחד שקורה כשאנשים נפגשים מול קיר וצבע.
במשך ארבע שעות,
ילדים, הורים ומבוגרים יצרו יחד בהרמוניה ובהתמסרות.
שיתוף פעולה טבעי שהופך קיר לבן לסיפור חי של חיבור ואהבה.

קהילת ניר יצחק חזרה לביתה לפני שנה,
והיום החיים, החיבורים והשבילים פועמים שם מחדש מתוך עוצמה וחוסן.

וברגעים האלה, תוך כדי תנועת המכחול,
הגעגוע צף.
געגוע לימים השפויים בכפר עזה.
לשיחות החולין האקראיות בשביל, לבית.
אנחנו לא חזרנו
הקיבוץ שלנו עדיין בשיפוצים ובנייה,
אבל התקווה שנצבעה היום מחלחלת גם אליי.

תודה לקהילת ניר יצחק על הזכות ליצור יחד,
ועל תזכורת חיה לכוחה של יצירה וקהילה. by @shirlyokev

מנדלה קהילתית בקיבוץ ניר יצחק🤍

יש קסם מיוחד שקורה כשאנשים נפגשים מול קיר וצבע.
במשך ארבע שעות,
ילדים, הורים ומבוגרים יצרו יחד בהרמוניה ובהתמסרות.
שיתוף פעולה טבעי שהופך קיר לבן לסיפור חי של חיבור ואהבה.

קהילת ניר יצחק חזרה לביתה לפני שנה,
והיום החיים, החיבורים והשבילים פועמים שם מחדש מתוך עוצמה וחוסן.

וברגעים האלה, תוך כדי תנועת המכחול,
הגעגוע צף.
געגוע לימים השפויים בכפר עזה.
לשיחות החולין האקראיות בשביל, לבית.
אנחנו לא חזרנו
הקיבוץ שלנו עדיין בשיפוצים ובנייה,
אבל התקווה שנצבעה היום מחלחלת גם אליי.

תודה לקהילת ניר יצחק על הזכות ליצור יחד,
ועל תזכורת חיה לכוחה של יצירה וקהילה. by @shirlyokev

by @shirlyokev

במשך שנים, הריצה עבורי היא עוגן ואמצעי למצוא
קצת שקט.
לרוץ כדי לפרוק, לרוץ כדי לנשום.

בשלב מסוים הבנתי, שלא מספיק רק לרוץ – צריך גם לרוץ לקראת משהו.
לקראת מטרה, לקראת הדבר הבא, לקראת השלב שבו אני בוחרת לאן להוביל את החיים שלי.

התובנה הזו מובילה אותי להמשיך ללמוד ולהתפתח, וזהו עוגן נוסף ומשמעותי עבורי.

אני מאמינה שלפני שאני מלווה אחרים בתהליכים שלהם, אני מחויבת לפסוע בדרך הזו בעצמי.
לבקש את השקט, למצוא את האיזון והביטחון הפנימי בתוך מציאות שמשתנה ללא הרף.
אז בחרתי להעמיק.
לא מתוך מקום אקדמי, אלא מתוך צורך ונכונות להרחיב את הכלים בלב ובידיים.

חקרתי את כוחו של התדר והצליל בקורס סאונד הילינג,
והמשכתי אל נבכי התודעה והנפש אצל יוסי ושני קדמי המופלאים – שם זכיתי בשנה האחרונה גם ללוות אחרים כאסיסטנטית.
ואתמול, עם סיום הליווי של הקבוצה המרגשת הזו, קיבלתי את התעודה ההסמכה שלי.

עבורי, הדרך הזו היא לא רק תואר.
היא עדות לבחירה להמשיך, לצמוח, ולתת לרוח לנצח גם כשהאדמה בחוץ רועדת. הכלים האלה, והזכות לראות אותם פועלים על אחרים, הפכו קודם כל למצפן הפרטי שלי, למקום שבו מצאתי ריפוי לעצמי.

היום אני יודעת, בצורה עמוקה מאי פעם, שגם כשהמסלול מורכב –
יש לנו את היכולת לבחור איך לצעוד בו.
אנחנו יכולים להפוך קושי וכאב למטרה בהירה,
לדרך חדשה.

כעת, כשהכלים האלו מוטמעים עמוק בפנים, אני מרגישה בשלה להושיט את היד הזו הלאה.

אם אתם מרגישים שהגיע הזמן למצוא מחדש את הנוכחות והאיזון שלכם,
אם יש קושי או תקיעות שתרצו להפוך למטרה בהירה וברת השגה –
אני כאן, ב"סטודיו למרחב ונוכחות", מזמינה אתכם לתהליך אישי, ממוקד וצמוד.

אפשר ליצור איתי קשר בהודעה פרטית או כאן בקישור:
https://wa.me/message/QQGDANNMFDHMK1

מזמינה אתכם לפגוש את המרחב שלכם,
שירלי🤍 by @shirlyokev

השבוע נכנסו לסטודיו 24 נשות חינוך שהגיעו לריטריט בשפיים.
נשים שכל היום מחזיקות את המרחב עבור אחרים, לעשייה ולהקשבה אינסופית.

הן הגיעו בלי שום רקע באמנות, חלקן עם החשש המוכר של "אני לא יודעת לצייר".

ואז, המחוגה נגעה בבד.

במשך שעתיים החדר התמלא בשקט מהסוג המרפא. בלי טלפונים, בלי משימות, בלי "צריך".
רק נוכחות מלאה, התקרקעות פנימית, וצליל עדין של מכחול על קנבס.
בסוף המפגש, כל אחת מהן החזיקה ביד מנדלה מרהיבה – שונה לחלוטין מחברתה, כזו שמשקפת בדיוק את צבעי עולמה ואישיותה.

החוויה הזו רק הזכירה לי כמה כולנו זקוקים לעוגן. למקום שיאפשר לנו להניח את עומס היום-יום בצד, להשקיט את הרעש שבחוץ ולמלא את המצברים ברוגע ובשלווה.

אם הגוף והנפש שלכן מאותתים לכן שהם זקוקים למרחב כזה של נשימה ואיזון – אני מזמינה אתכן להעניק לעצמכן את המתנה הזו.

אני נרגשת לפתוח את המחזור השלישי של קורס המנדלות המעמיק בסטודיו.

זהו מסלול של 6 מפגשים שבועיים שבהם נלמד לשרטט תבניות שונות, נתנסה בחומרים איכותיים ומגוונים, ובעיקר – ניצור לעצמנו אי קבוע של שקט, שלווה וצבע בתוך השגרה.

מתי נפגשים?
ימי שני, 19:00-21:00
בתאריכים:

29/6 | 6/7 | 13/7 | 20/7 | 27/7 | 3/8

מקום-
סטודיו למרחב ונוכחות- קיבוץ שפיים.

המקום אינטימי ומספר המשתתפים מוגבל כדי לשמור על מרחב עוטף ומדויק.

מגיע לכן זמן שהוא רק שלכן🤍

לינק לפרטים נוספים-

https://wa.me/message/QQGDANNMFDHMK1 by @shirlyokev

by @shirlyokev

לפעמים, הדרך הכי טובה להרגיע את הראש
היא פשוט דרך הידיים.

בלי ידע או ניסיון - רק רצון לעצור לשעתיים, להתמסר לצבע, ליצירה ולחוויה.

בסדנה הקרובה נהפוך עציצי חרס פשוטים למנדלות מלאות נוכחות ורוגע.
העציץ שתיקחו הביתה יהיה התזכורת היומיומית שלכם לפסק הזמן שלקחתם לעצמכם.

מספר המקומות קטן כדי לשמור על השקט והאינטימיות בסטודיו.

יום שלישי 2/6 בשעה 19:00-21:00
בסטודיו - ״מרחב ונוכחות״ בשפיים.

נותרו מקומות אחרונים, מוזמנים לכתוב לי 050-2834388 by @shirlyokev

כמה טוב לחזור מחופשה… הסטודיו מתמלא באנרגיות חדשות של מאי ויוני.
מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע של צבע וצליל – סדנאות מנדלות וסאונד הילינג בתאריכים החדשים.

מוזמנים להציץ בתמונות, לבחור את הזמן המדויק לכם ולכתוב לי כדי לשמור מקום.
נתראה בסטודיו למרחב ונוכחות בשפיים 🙏” by @shirlyokev

הסטודיו משנה תדר ומתעטף בשקט.

החדר הופך מרחב בטוח,

הרצפה לקרקע יציבה

הקירות לובשים צורה.

מחכה בהתרגשות

למלא את המרחב בנוכחות ונשימה,

באנרגיה של ריפוי וכוונה

בסדנאות היום ומחר.

#הסטודיולמרחבונוכחות
#סאונדהיליניג by @shirlyokev

המנדלה הזו, שציירתי בלילות האחרונים, היא השתקפות של המסע הפנימי שאני עוברת בתקופה הזו.

עבורי, היא מסמלת תנועה מעגלית של התכנסות והתרחבות;
רגעים של התבוננות שקטה הדורשים אומץ להביט פנימה, אל העומק, כדי לגלות פרספקטיבה חדשה על מה שהיה ועל מה שנבנה כעת.

התהליך הזה, של יצירת שקט מתוך הכאוס ונוכחות בתוך התנועה, הוא הלב הפועם של הסטודיו
החדש שלי – “הסטודיו למרחב ונוכחות”.

הוא חלק בלתי נפרד מהסדנאות סאונד הילינג שכבר מתקיימות בו, ומהמסע המשותף שאני זוכה לעבור עם מי שמגיע בשעריו.

רגע לפני פסח, אני מזמינה אתכם להעניק לעצמכם מתנה של שקט וחיבור פנימי.

קורס קצר וממוקד נפתח ביום ראשון 29/3.
4 מפגשים, בהם נחקור יחד את עולם המנדלות ונגלה את הכוח המרפא והמרגיע שביצירה הזו.
לא דרוש ניסיון או ידע, רק הסכמה לעצור ולהיות.
מחכה לכם בסטודיו, לנשום, ליצור ולשנות. by @shirlyokev