Instagram story viewer> @shojai.fateme> Posts

Dr. Fatemeh Shojaei

@shojai.fateme

1.2K

followers

1986

following

phd of counseling
دکترای تخصصی مشاوره
زوج درمانی و ازدواج
مشاوره فردی
مدرس دانشگاه
دارای پروانه سازمان نظام
تلفن رزرو‌ نوبت مشاوره
09133867859

POSTS STORIES REELS

برنامه‌ی #به_وقت_خانه_#انعطاف_پذیری_زوجین#مشاوره_خانواده_ازدواج _#زوج_ درمانی_#مشاوره_آنلاین#مرکز_مشاوره_صفاهان#شبکه_اصفهان
@bevaghtekhane _@safahan_psychology by @shojai.fateme

همراهتان هستیم... by @shojai.fateme

پ.ن: اولین برداشتی ک با دیدن این عکس داخل ذهنم نقش بست، بازی گردو-شکستم‌ بود.
از اصول اساسی ارتباط سالم، هم تراز بودن طرفین برای اختصاص زمان و انرژی در رابطه است: گردو------شکستم.
اما گاهی رابطه مصداق فرمت گردو------گردو-------گردو-------- و باز هم گردو------- میشود،تا برسد به شکستم!!! اولین چیزی که در رابطه باید حفظ شود حفظ شان و جایگاه طرف مقابل است. بالاتر از آن "مهربانی"(مراقبت) است. فرد حس کند در رابطه رنجش دیده شده و التیام می یابد.التیامی که با تکاپوی هر دو طرف برای حل آن همراه است.
و بالاخره "محبت"؛ اینکه فرد حس کند مورد محبت طرف مقابلش واقع می شود. رنجی ندارد ولی تحسین، تمجید، تعریف و ... می گیرد. وقتی وابستگی وجود دارد که فرد با وجودی که رکن اول یعنی "احترام" را هم نمیگیرد، باز هم به صورت یک طرفه و مجدانه کنش اول بازی؛ یعنی گفتن گردو برای شنیدن شکستم، را ادامه می دهد و اصرار دارد در رابطه بماند، یا این موضوع را حل نمی کند و منفعل برخورد می کند. این انفعال یا وابستگی از ترس از تنهایی و خلع های درونی و نیازهای بی پاسخ دلبستگی به صورت مداوم تغذیه میشود. by @shojai.fateme

ایاک نعبد است زمستان دعای باغ....
مولانای جااااان.... by @shojai.fateme

هزاران راهِ اشتباه
هزاران تصمیمِ اشتباه
هزاران اتفاقِ اشتباه
هزاران آدمِ آسیب رسانِ اشتباه
هزارانِ هدفِ اشتباه
هزاران هزار اشتباه باید رخ دهد تا روزی متوجه شویم "اشتباهی" وجود ندارد.
تا روزی متوجه شویم تمام این اتفاقات و تصمیم‌ها بخشی از پروسه‌ی رشد ما بوده است. رشدی که به ما کمک کرده است بتوانیم آسیب را شناسایی کنیم. تا بتوانیم مفهوم آسیب و محافظت را درک کنیم و بر اساس آن در تجربه‌های جدید‌تری قرار بگیریم.
اگر اشتباهات نباشند، رشدی وجود نخواهد داشت.
اگر رشدی وجود نداشته باشد ما هیچگاه متوجه نمیشویم چه چیزهایی آسیب است و چه بخش‌هایی در ما احتیاج به محافظت دارد.
اشتباهی وجود ندارد.
هر آنچه که آسیب‌ است و ما متوجه‌ حضورش نیستیم آنقدر خودش را در شکل‌ها و اتفاق‌های متفاوت تکرار میکند تا روزی بالاخره متوجه اش شویم و بتوانیم متوقفش کنیم.
و هر آنچه خودش را مدام تکرار میکند، اشتباه نیست! فرصتی جدید برای بازبینیِ دوباره‌ی ماست.
پونه_مقیمی by @shojai.fateme