Instagram story viewer> @sis_mari> Posts

sis_mari

@sis_mari

1.6K

followers

1364

following

JUICY
@dancespacejuicyact.3
吉田学園道ｽﾎﾟﾀﾞﾝｽ学科/北海道ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ外語
静修・北星女子
高校ダンス部コーチ/リハビリダンス/ダンス療育/きたの幼稚園
乳癌左胸全摘ｻﾊﾞｲﾊﾞｰ
@hokkaido_sports
@yoshida_global

POSTS STORIES REELS

【10/21🎂 @r_an3_44 】

My daughter is 16 years old👏🏻👏🏻👏🏻

先頭が莉蘭😆😍🥰

今はスタジオと高校ダンス部🤭💃

みんな、元気かな〜⁉️

🎧Try Again
@aaliyah

#birthday #doughter
#1021 #母になり16歳
#逆子 by @sis_mari

【がんピアサポーター養成研修🏥】

🎀１０月１９日 🎀
１４時〜がんサロンあります

この度
がんピアサポーター養成研修を受講し、修了証書を頂きました🙇‍♀️

今後は、各地域のがん診療連携病院や「がんサロン」等で、がん患者やご家族やがんサバイバーの方の相談に寄り添うピアサポーターとして活動をしていけたらと思っています。

既に3年前より、がんサロンにてダンスリハビリを指導していましたが、今回の研修を受講し、沢山の学びがありました🙇‍♀️

ダンスを通したピアサポーターとして
身体と心をダンスで寄り添いながらケアできたらと思っています💞

がんサロンでは
高齢や車椅子の方も参加可能です👌

参加希望で場所を知りたい方は、DMでお願いいたします🍀

受講料は無料です🆓

定期的に開催しておりますので、受けたい方、興味のある方はDMで連絡お願いします🤲

皆さんも、検診へ行きましょう🎀

早期検診、早期発見🙏🙏🙏

#ダンスリハビリ　#リハビリテーション
#ピンクリボン #がん検診 #ガンサロン

ダンスレッスン、リハビリダンスについて、興味がある方は
↓
@sis_mari
@dancespacejuicyact.3 by @sis_mari

thank you so much for dancing to Where You Belong i feel so special!! you all did such a great job at the show! 😊🦋🩵🩵🩵 by @sis_mari

Where You Belong
@bijou.ai

choreo
@sis_mari

MAЯISM dancer

KAREN
HARUNA
AMI
AIRA
REO
RAIMU
KAZU
MIZUHO
RYO
NONOKA
YUNO
RIRAN
KIYONE
MEI
MOMO
KOYU
MEIKO
SHINO
MAO
AKANE
KONOMI

🎥✨✨ @sis_mari

Saturday/18:10-
@dancespacejuicyact.3

#japan #sapporo #shooting
#札幌ダンス #bijounicole by @sis_mari

【Creative dance💃2nd.】

I'm Not In Love／10cc

Dancer
MOMO
SHINO
MEI
KIYONE
MAO
HARUNE
KONOMI
AKANE
KAEDE
KOKO

@dancespacejuicyact.3

木曜19:00-JAZZ基礎

#10cc #creative
#札幌ダンス #基礎レッスン
#服交換😍 by @sis_mari

【Creative dance💃1st.】

I'm Not In Love／10cc

Dancer
YUNO
NONOKA
KOYU
MEIKO
RIRAN
RUKA
YUI
JURI
LEAF

@dancespacejuicyact.3

木曜19:00-JAZZ基礎

#10cc #creative
#札幌ダンス #基礎レッスン
#札幌ダンススタジオ by @sis_mari

【福岡モンチッチ🤎🧡💛】

お土産ありがとうございました🙇‍♀️✨✨

#モンチッチラングドシャ
#monchhichi #モンチッチ
#福岡 #モンチッチと同級生 by @sis_mari

【韓国31🍦モンチッチコラボ🇰🇷 】

日本では31アイスクリーム🍨
韓国ではbaskin robbinsじゃないと通じない😅

９月から韓国限定モンチッチコラボ😍🧡💛🤎

限定フレーバー
キャラメルフォンダンモンチッチ

コラボ限定デザインカップ＆ドリンク
アイスアメリカーノが入って来た☕️

#モンチッチ #monchhichi
#聖水 #baskinrobbins
#seoul by @sis_mari

【ダンス部員からモンチッチ💜💛】

留学先でのお土産🎁
めちゃくちゃ快適🥳📱
ありがとう🥰

@_5tkyck

#モンチッチ #スマホリング
#スマホリングマスコット
#モンチッチと同級生　
#iPhone by @sis_mari

【ロッテリアで韓国限定プルコギバーガー🍔🇰🇷】

今回ソウルで1番食べたのが、ロッテリアのプルコギバーガー🍔💕

チキンもシンプルな味で美味しい🍗🤤

韓国限定メニューで、仁川空港✈️にもあります🙋‍♀️

日本はマックの方が多いが、韓国はロッテリアの方が多い。

ちなみにマックは、断然日本の方が美味しいと思う😅

#韓国ロッテリア　#プルコギバーガー
#韓国マクドナルド　#仁川空港
#ソウルグルメ by @sis_mari

【韓国モーニングはパンの美術館で🇰🇷🇰🇷🇰🇷】

早朝からやっている、韓国で人気のパン屋さんでモーニング☕️🥐

パンのビジュアルがかなり良く、選びきれないくらい色々な種類があり、尚且つ味も美味しくて困った🥰💦

モーニングがカフェで、昼はご飯を食べたかったのに、夜までお腹いっぱいになりました😅💦

フランス・ルーブル・バゲットは
ルーブル美術館やパリをコンセプトにしたおしゃれな店で、スイーツ系パン・おかず系パンどちらも充実していました。

📍明洞
France Louvre Baguette
@louvre.baguette

ソウル特別市鍾路区清進洞 70
平日8:00-22:00
週末8:30-22:00

定休日
なし

最寄駅
鐘閣(チョンガク)駅1番出口すぐ前

ワグルワグルは、🥐クロワグル🥐が名物で、クロワッサンのサクサクした生地と、ベーグルのような丸い形を組み合わせた新感覚のパン🥐写真グリーンのパン💚

抹茶味で、切ると中にたっぷりの抹茶クリームが入っている。

他にもプレーンやソルトのほか、スイーツ系（ストロベリー、抹茶、チョコレート、ピュアミルククリーム、ブルーベリー、キャラメルなど…

次はブルーベリー🫐が食べたい🥰

📍東大門
WAGLE WAGLE BAKE SHOP
@wagle.wagle.bake.shop

ソウル特別市中区乙支路245

7:30~21:00

#韓国カフェ #韓国朝カフェ
#韓国ベーカリー
#waglewagle #francelouvrebaguette by @sis_mari

【1人ジョジョカルグクス🇰🇷in 聖水】

17時前でwaiting 50組と😱
いきなり諦めてしまいそうな数ですが💦

席数が多く、回転が早いということを信じて、待ちました🙋‍♀️

有能なアプリのおかげで、その場で待つことなく、聖水の街をブラブラしながら
18時には食べることができた😋✨

50組待ちが1時間なら、かなりスムーズな方👏🏻👏🏻👏🏻

韓国はとにかく量が多く、かなり残しても良い文化ですが

美味しすぎて完食🫡💦

カルグクスとチヂミ共に、辛味が選べて私はノンスパイシー🥵

1番辛いのはキムチ🥵でも美味しいです👍

チヂミの3種類のタレがどれも美味しく

・酢醤油（ポン酢風の醤油タレ）
・コチュジャン（酢コチュジャン）
・ワサビ醤油

おまけでつくおかずは、おかわり自由

緑色の巨大な唐辛子は🌶️

オイゴチュ（오이고추）という韓国の青唐辛子です

辛いだろうと食べない人も沢山いるようですが、全く辛くなく味はピーマンのようで🫑大好き🫶🏼
味噌をつけてボリボリと食べました。

カルグクスにはあさりが沢山入ってると思ったら、シオフキガイらしく

アサリよりも、まるっこい🙆‍♀️🐚

濃厚な貝出汁スープが自慢のカルグクス（韓国風うどん）と海鮮チヂミの専門店

#조조칼국수 #ジョジョカルグクス
#カルグクス #チヂミ #韓国グルメ by @sis_mari