Instagram story viewer> @smadekel> Posts

Smadar Dekel Naim

@smadekel

1.5K

followers

2594

following

עורכת דין. מגשרת. מאמנת. מחתנת. מרצה.
#ריבונה_של_עולם
#חמסהעליי 🪬
#חילוניה
דברו איתי על #נישואיהסכם #משפטיםשלהחיים #מהפכהבשמחה #QiGong

POSTS STORIES REELS

⁨ נפתחה ההרשמה לריטריט הבא שלנו בטוסקנה 19-24/5/2027
דברו איתנו בפרטי.⁩

Edit by @michalchita
#dance #nia #women #retreat #tuscany by @smadekel

⁨ ⁨ ‎אחרי כמעט שנתיים שלא החזקתי מיקרופון ו/או עמדתי על במה - חזרתי! הנחיתי את ערב ההרצאות הראשון של הבית של לצאת לאור. ‪‪@story_therapy__‬‬
״פירוק והרכבה״ כי מי מאיתנו לא התפרקה.ה?
עם שלוש הרצאות מהמקום האישי, הפרטי, האינטימי, של שלוש נשים מדהימות ואמיצות - דפנה שמש דוד, עתליה טון, ורויטל אוברגוט – שחלקו איתנו את סיפורי ההתפרקות וההרכבה האישיים שלהן. את הכאב והפחד, ואת הרעיונות והכלים שאיפשרו להן לקום מתוך השברים, לצמוח ולצאת לאור.

הרכבנו שותפות מהממת עם לגו ישר‪@legostoreisrael‬el‬el שאיפשרה לנו להפוך את הרעיון של הערב הזה לחוויה אמיתית של פירוק והרכבה ממש, בידיים שלנו. כי מי לא אוהב.ת לגו?
הקהל הנפלא מילא את האולם בנוכחות, באנרגיה, ובנכונות לשתף פעולה ולהיפתח.
היה wow!

הערב הזה היה עבורי שלב משמעותי בהרכבת הסמדר המעודכנת, האחרת שאני, אחרי מסע סיפורי הפרקים שלי.
מניסיון של המון שנים בפירוק והרכבה של משפחות וזוגות, ומחוויות ההתפרקות וההרכבה האישית, אני מאמינה שהדינמיקה הזאת, של פירוקים והרכבות, היא למעשה הכוח שמניע את החיים קדימה. לפרק, לאסוף, לבחור, לבנות, לפזר, ליצור, להרכיב וחוזר חלילה.
התרגשתי מאד אבל ברגע שעליתי לבמה וראיתי את העיניים, את הקשב, את הנכונות להיות, זה זרם. בסופו של דבר, זה בדיוק הרעיון של פירוק והרכבה - הכוח להניח את מה שהיה, לקחת את מה שיש, ולבנות משהו חדש. אחר. מעודכן.
מודה מודה מודה אני
לאיריס וגלית – המורות המדהימות שלנו, המוציאות לאור ‪@galitbarash‪ @irisyogev ‬
לשירי מנהלת הקהילה שמלווה אותנו באנרגיות שיא ‪@shirilidar‬‬
ל - Open Valley קיסריה ‪@open_valley‬
ללגו ישראל על השותפות והנדיבות, תראו איזה יופי!
לנבחרת הבית שלנו – חבורת נשים מרגשת שאני גאה להצטרף אליה.
לדפנה, עתליה ורויטל – על הקבוצה המטריפה שאנחנו, על עבודת צוות מרגשת וכלכך נדירה. זה באמת מטורף איך ש 4 נשים שלא מכירות אחת את השניה מצליחות בתוך שבועיים להרים כזה ערב! ואיזה אלופות אנחנו!

אנחנו חיות בתקופה שבה כל כך הרבה מתפרק. אבל בין השברים, מתוך ההתבוננות בקושי, בצעדים קטנים ומתוך נקודת מבט טובה – יש, יכולה וחייבת להיות הרכבה ובניה מחדש.
זה מה שעשינו אתמול. וזה מה שנמשיך לעשות.

ריבונה של עולם! מודה אני לפנייך....
ברוכהשם שלי וחמסהעליי!
🪬🧿🌴

#לצאתלאור #פירוקוהרכבה #אמנותהבחירהבחיים #סיפוריפרקים #חמסהעליי #ריבונה_של_עולם⁩⁩ by @smadekel

לפני 6 שנים בדיוק בשבועות של הקורנה הוצאתי לאור את האתר הנהדר שלי. כמה חודשים קודם צילם אותי צלם צמרת ועשה לי בוק ובנק ענק של תמונות ששימשו אותי בכל הפרסומים והתוכן והניראות שלי ברשתתתת .
שנה אחרי הייתי כבר עמוק בסיפורי פרקים שלי והחיים כפי שהכרתי אותם עד אז פשוט נעצרו. שמטתי את כל התפקידים שלי, הקטנים והגדולים והקדשתי את עצמי לעצמי- להחלמה ולבריאה חדשה בבריאות בריאה וברוכהשם שלי הצלחתי.
בשנים שעברו עלינו כאן, בכל עיסת הזמן הזאת של המלחמות והמהפכות והתהפוכות שהתהפכו, גם אני שיניתי כל מיני כיוונים ואפיקים והרכבתי #עצמיחדשה.
בין יתר החידושים שהתחדשו אצלי - הפסקתי לצבוע את השיער. גידלתי את האפורים והלבנים, קיצרתי, הארכתי, עוד קיצרתי, המתנתי ונשמתי בסבלנות, והצלחתי .
אולי זה נשמע שטוח או שטחי, באמת הבלי הבלים, אבל בכל פעם שנכנסתי לאתר הנהדר או כשרציתי לפרסם איזה משהו, חזרתי לתמונות של סמדר חומת השיער ותמיד עלתה בי השאלה - מי זאת?
זאת אני? הרי אני לא נראית ככה, אין אמת בפרסום כי האשה הזאת בתמונה היא לא את האמיתית של עכשיו. זאת לא סמדר הנוכחית.
כמה פעמים חשבתי להחליף תמונת פרופיל, אבל ירדתי מזה. ניסיתי לבקש מכל מיני סוכנים ונאנו בננה החמודים ליצור אותי כמו שאני. אבל למרות הכישרון והיכולות שלהם, גם על התוצרים שנוצרו שם שאלתי - מי זאת? דמות ה AI שלי, אפילו המוצלחת והדומה ממש, גם באמת לא אני האמיתית.
אחד הדברים החכמים שעשיתי השנה הוא להצטרף לבית החם והטוב של היוצאות לאור. @story_therapy__ בית מלא תוכן, התפתחות והפתעות שנועדו לתת לנו את הפלטפורמה לצאת לאור ולהיות בנוכחות מלאה, על במה ובכל מקום שנרצה.
וכך ביום שישי יפה של אפריל אחרי המלחמה, זכיתי בסשן קצר ומעולה עם צלמת הבית הנהדרת של הבית, @inga_avshalom שעשתה לי בוק ולוק שיחוק.
והנה, יש אותי.
אמיתית, עכשווית, נוכחית ונוכחת.

ובכן, אלה הביכורים שלי לחג הזה. סמדר כסופת שיער.
The Silver Era
ריבונה של עולם, חמסהעליי 🪬

וזאת הזדמנות טובה להזמין לערב חדשני שאני משתתפת בו - #עצמיחדשה. 6/6 מוצ״ש ב wide open ברמת ישי עם השותפות שלי לבית.
לינקים בביו ובסטורי:
* לרכישת כרטיסים לארוע #עצמיחדשה.
* לאתר הנהדר שלי GISHURIM (עם התמונות שלי הצעירה, להחליף את זה שם קצת גדול עליי כרגע) …

#חמסהעליי #גישורים #עודועוד #חמסהעליי #עצמיחדה #עכשיותורה #silverera #silversisters #gogrey by @smadekel

את סמדר דקל נעים הכרתי לילה לאחר לידת בכורי. הכרנו דרך לחישות שקטות. שיחה אינטימית מעבר לווילון בחדר יולדות, שיחת נשים שזה עתה נפערה האדמה בין רגליהן. שכבתי על מיטתי בוכייה, מעורבלת ברגשות מורכבים, מוצפת הורמונים ופחדים... והנה יולדת (סמדר) מצטרפת לחדרי. מעבר לווילון שמעתי אותה מתלחשת עם בעלה בשלווה. זוג מאושר לאחר לידת בתם השלישית. ואילו אני הייתי בתהומות חרדה שהלכה והתעצמה למה שיקרא "דיכאון אחרי לידה". שנתיים לאחר הלידה, בשנת 2011 אצרתי את התערוכה "אי-מהות" אודות דיכאון אחרי לידה. תערוכה שנחשבה אוונגרדית לזמנה. סמוך לפתיחתה, אזרתי אומץ לפנות ליולדת שאיתה התלחשתי מעבר לוילון. פשפשתי בשקית ששמרתי מימי הלידה, ומצאתי את כרטיס הביקור שהיא השאירה לי יצרתי קשר והזמנתי אותה לפתיחה. בעקבות התערוכה הרצאתי בנושא דיכאון אחרי לידה בפני קהלים מגוונים (אחיות טיפות חלב מהנפות השונות, דולות, עו"סים, הריוניות ועוד. הרצאה שלוותה בדימויים מתולדות האמנות בהקשר לדימוי האם המתגלגל, והסיבות השונות לבושה ולשתיקה בהקשר לדכאון, וכן גורמי סיכון ומזעור הופעתו ומשך קיומו. הן בגישה קלינית והן בגישה פמיניסטית-חברתית). לאחר מספר שנים שבמהלכן ילדתי שני ילדים נוספים. בשנת 2019 חיברתי את הספר "הדובה הגדולה" - מדברות על דיכאון אחרי לידה (בהוצאת פרדס), היה לי חשוב להנגיש את הנושא על השולחן, מתוך הכרה ולגיטימיות. שנדע, ונכיר את הנושא, שנסיר את הבושה ורגשות האשם כי אמא לא נולדת להיות אמא, מדובר בתהליך לימוד מתמשך... ושם בספר כתבתי גם על המפגש עם סמדר ועל הקנאה שהציפה אותי כלפיה, יולדת זרה, השמחה ורגועה לאחר לידת בתה. 17 שנה חלפו מאז, והבוקר סמדר הגיעה לתערוכה שאני אוצרת face it (האמנית סיגל יער), והיתה זו הזדמנות להגיש לה את הספר. להעלות זיכרונות ולהביט בנו ובזמן שחולף ובהתמודדויות חדשות שהזמן מביא עימו. תודה לסמדר דקל נעים. על הביקור, ההשראה. תיוגי הסטורי שלך, שהחלטתי לאגד כפוסט. by @smadekel

⁨ ⁨ אחלה פארוס עם הכפארוס 🧿❤️🪬❤️🪬
🧿 ‪‪@hilanaim_‪@itay_naim‬ by @smadekel

⁨ ⁨ יופי של יוני 🧿🌴🪬 #ריבונהשלעולם #חמסהעליי⁩⁩

⁨ דולצ׳ה אינדיד 🪬⁩

⁨ טוסקנה פשוט יפה מידי⁩

Palmeras 🌴

⁨ הבית המשגע של שיר בפארוס 🧿💙 ‪@shirbilia‬⁩

@tami_paros 🌹

@shirbilia 🌹❤️

Vitamin sea 🧿⛵️ @paros.sail

Pure Joy ❤️🪬🌹 @nia.plus

@terzodidanciano Fabulous 🍷 by @smadekel

‏Blissful Joy 🌹 לרקוד, לשיר, לטייל, לאכול, לשתות מלא יין וקמפרי שפריץ׳, לטייל, לשכשך בבריכה, להשתאות מנופים מרחיבי לב, להתארח באחוזה טוסקנית מרהיבה, להעמיק חברויות קיימות וליצור חדשות. לצחוק עד שכואבת הבטן.
חמישה ימים של אושר נשגב בריטריט ניה טוסקנה ❤️🤍💚
תודה יפתוש וגלי. תודה נשים משגעות. תודה חיים. 🧿🪬🍷
#tuscany #nia #חמסהעליי #כיףחייםמשוגעים by @smadekel

מוצ״ש. אני עומדת מול עשרות אנשים
שבחרו להגיע לערב הזה ויודעת שזה לא סתם.

עייפנו מאנשים שמדברים על כמה הם גיבורי על שהצליחו וגם עכשיו מצליחים ולמחוא להם כפיים.

אנחנו רוצים למחוא כפיים למי שעומדים בגאווה עם סיפור שבור, עם פחד, עם בושה, שרואים הרבה חושך ולא רק אור.

כי הם בדיוק כמונו
ולראות אותם זה לראות את עצמנו
ולהאמין
שכן, גם אנחנו יכולים.

כולנו.

והבוקר חיכתה לי במייל ההודעה הבאה:

״תודה רבה על הערב המיוחד הזה במוצאי שבת. יצאתי ממנו עם המון חומר למחשבה.

בשבילי הגרעין של הערב היה האומץ להסתכל לקושי בעיניים ולהתגבר עליו.

ארבע ההרצאות היו חשופות ואותנטיות בצורה יוצאת דופן, והיה מרתק לראות איך כל אחת הביאה את הסיפור האישי שלה בצורה כל כך מדויקת ומעוררת השראה, גם ברמת התוכן וגם ברמת המצגות וההגשה.

אני מעריכה מאוד את העבודה שלכן שמאחורי הקלעים. לפתוח ככה אנשים, לזקק איתם סיפור חיים מורכב ולעזור להם לעמוד על במה באומץ כזה – זו עבודת ליווי ותשתית עמוקה ויפהפייה, וזה לגמרי הזרקור על העוצמה של מה שאתן עושות.״

תודה גדולה למאיה וויד על האירוח והלב הפתוח, כמה אני אוהבת אותך Maya Wide

אורית שפירא - Orit Wald Shapira
סמדר דקל נעים - Smadar Dekel Naim
אנגליק גשורי - אנג’ליק גשורי
וליאת שדה סעדון - Liat Sade-Saadon

תודה זאת מילה ממש קטנה למה שעשיתן בערב הזה.
לחפש אלטרנטיבה, לתת לפחד להוביל, להסכים להישען ולבקש עזרה, זה אולי נשמע כמו סיסמאות
אבל זה כל כך לא פשוט (מניסיון!)
ולהסכים לדבר את זה (ולא על זה)
בכזאת כנות - זה מה שגרם לכולנו
להסתכל במראה שוב
ולהביא יותר חמלה ואנושיות - לעצמנו.

אני בטוחה שלכל מי שיושב שם יש סיפור משלו. לכולנו יש.
הערב הזה נועד לתת אומץ, להיות חשופים ופגיעים, בחיים לא רק על הבמה, להסכים לדבר את הדרך ולא להתאמץ להמציא סוף מושלם לסיפור.

תודה לאיריס ולבית שלנו שכל חודש יוצרות קונספט חדש שמסכים להניח לב פתוח על הבמה. Iris Yogev לצאת לאור - אנושיות בקדמת הבמה

וכן, זה לגמרי מיועד גם לגברים.
גם להם יש סיפור שלא נגמר בניצחון המוחלט. by @smadekel

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ איזה כיף זה להיות בבראשית. בפעם הראשונה של הדברים הטובים.
ריטריט לבונה הראשון.
איכות, פשטות וניקיון לגוף, לנפש ולרוח. זכיתי בשלושה ימים של עונג צרוף בשמורת לבונה, המקום היפה ביותר בערבה. זאת הפעם ‪‪‪@השלישית שלי בלבונה ובכל פעם מחדש הלב מתרחב.

המיקום יוצא דופן, הבקתה המדברית המפנקת, הנוף, הצוקים, השמים זרועי הכוכבים, הצמחים בנחל הפרחים בנחל וציוצי הציפורים. הזריחות, השקיעות, האוויר היבש הנקי והחם. תפאורה עוצמתית ושקטה לריטריט שנרקם באוצרות מדויקת בידיה של יוכי הקוסמת ‬ שחולמת ומגשימה ❤️
- יוגה עם לירון , מורה בחסד עליון וחתיכת אשה חכמה ויודעת ‬
🧘🏽‍♀️
צ׳יקונג, טיולים ומדיטציות עם סיפו מאסטר תומר שהוא מורה ובןאדם אגדי וזה שתכלס הכל נהיה בדברו 🌴❤️
@ ‪tom‬er4u23

צלילי קסם הפאנטאם עם עידו סירי, לילות מדבר קרירים עם קקאו מכושף ליד המדורה תחת שמים זרועי כוכבים.
כל הטוב הזה לווה בארוחות מטריפות חושים, אוכל צמחוני צבעוני משגע של אוקי‬.

תרגולים, טיולים, טעמים, צלילים, מדבר נהדר, אווירה קסומה ומפגש עם א.נשים יפים כלכך שהתמסרו יחד, בלב פתוח לחוויה. תודה תודה תודה על מרחב מיוחד של זמן ומקום שחלקנו יחד. אמן לעוד ועוד מהטוב הזה.

‪@levona_reserve‪ @tomer4u23‪ @yochi_bendavid‪ @studio_yoga_liron‪ @oki.cohen‬ki.cohen

יאאאאאלה, איזה יופי 🌴🪬☯️

#חמסהעליי #זמןמדבר #לבונה⁩⁩⁩⁩⁩ by @smadekel

⁨ ⁨ מתסיסה, תוססת, חמוצה וכובשת! מאז שלמדתי מהמאסטרית להתססות ‪@rinattzadok‬ יש לי קבוע מותססים על השיש ובמקרר.
זה פשוט. זה טעים. זה מרגיע. זה בריא.
תתסיסו, זה מעולה!

🥒🧄🌶️🧂💧🌱⁩
#התססה #מלפפוניםמותססים #המלחמה_ומה_שהכנתי
#ריבונהשלעולם #חמסהעליי by @smadekel

לא סדר ולא בסדר. בסדר?
פסח תשפ״ו מלחמה.
#ריבונהשלעולם #פסח #לאבסדר by @smadekel

עכשיו זה 5 שנים מאז שהתחילו סיפורי הפרקים שלי ויצאתי למסע של ריפוי שנמשך כל יום ויום מאז. בדרך שאני הולכת בה בשנים האלה גיליתי ופיתחתי מפתח קסם - חמסהעליי🪬.
בתחילת 2024 לפני שנתיים, קיימתי כמה סדנאות פיילוט של חמסהעליי, שהיו ממש אחלה.
כל המלחמות וכל המבצעים והמצבים שהיו ועדיין מנת חלקנו בשנים האיומות האחרונות, שמו את התוכניות המעולות שהיו לי ל חמסהעליי, בצד. מאחור. לא רלוונטיות.
בתחילת השנה תשפ”ו חזרו החטופים האחרונים. 2026 התחילה עם תקווה לשנה של קצת אור. שנת הסוס הבטיחה אנרגיות גבוהות ועוצמתיות.
ושוב. עכשיו. עוד איראן ועוד חיזבאללה ועוד הרס ועוד התרעות ועוד הכל מהכל. תמיד עוד משהו. כבר 3 שבועות סגר מלחמה. בדיוק 6 שנים מאז סגר קורונה הראשון של ניסן תש”פ. מרגיש כלכך רחוק ועם זה כל כך מוכר.
אין לי שום שליטה או השפעה על מה שקורה. זה הולך ונהיה יותר ויותר ברור. רק על עצמי. רק על שלי. ריבונה של עולם.
ועצמי חברה בבית שכל כולו - אור. וכשעוצמת הלהבות והפיצוצים וההרס והזוועות כלכך גדולה, וכל המילים והסיסמאות כלכך ריקות מתוכן, אני נוכחת שוב עד כמה שהדבר היחיד שאני יכולה לעשות הוא להיות בצבא האור. כי אור מגרש חושך או משהו כזה.
לפיכך ואשר על כן!
ביום ראשון אני מציגה את חמסהעליי לקהל הרחב!!!
הרצאונת של 10 דקות שבה אספר ממש בקצרה: מה זה חמסהעליי, איך זה עובד, ואיך כל אחת יכולה לבנות את הגרסה שלה.
איתי ביחד עוד שבע נשים מרתקות שיביאו עולמות שלמים לאותו ערב. בהרשמה מראש.
תכתבו לי חמסהעליי בתגובה, ואשלח לינק הרשמה.
חמסה. חמסה.
🪬
#חמסהעליי #HamsaAlly #ריבונהשלעולם by @smadekel