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Sofia Bernardo

@sofia_bernardo_77

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Fazer o que mais gostas é o primeiro passo para alcançares o ѕucesso!
......
🎓Mestre em Educação Física
❤️️💛@clube_de_albergaria
🧤@rggoalkeepergloves

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Um pouco de 25/26 ⚽✨

@rg.portugal
@rggoalkeepergloves

#futebolfeminino
#goalkeeper
#clubealbergaria by @sofia_bernardo_77

Um pouco de 24/25 💙🤍

🎞️ @plopes96

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#goalkeeper by @sofia_bernardo_77

Um pouco de 23/24 💚

@rg.portugal
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#futebolfeminino by @sofia_bernardo_77

Obrigada Velha Guarda 🤍

Foi diversão. Foi jogar à bola. Foi recordar. Foi reencontrar. Foi tanta coisa… mas foi bom. Muito bom.

A melhor definição? Foi Sun7 😎🧡

Até ao próximo ano.
@sun7torneio by @sofia_bernardo_77

Velhas Guardas, só no nome, porque dentro de campo ainda deram muito que fazer 😏⚽️ e fora dele, a alegria era de miúdas de 5 anos 💪🏻💪🏻

Parabéns pelo excelente percurso no Sun7! ⚽️ Obrigada pela entrega, pela boa disposição e por mostrarem que a paixão pelo futebol não tem idade!

Foi um privilégio ter-vos connosco nesta edição e esperamos voltar a ver-vos no Sun7 ⚽️🎶☀️🏕️

Um grande obrigada ao @cesarfmlemos pelas fotos 📸

#Sun7 #torneiodeverão #futebolfeminino⚽️ by @sofia_bernardo_77

E assim encerramos o Sun7 com a Cerimónia de Entrega de prémios 🏆🎉⚽️

Parabéns às grande vencedoras e um enorme obrigada a todas as atletas que vieram fazer parte desta grande festa do futebol feminino 💪🏻⚽️

Obrigada também à Presidente do @gdportodave e à @anaritaribeiro7 por estarem presentes neste momento importante 🤝 Ter representantes do futebol feminino tão especiais no Sun7 é sem dúvida um orgulho para nós! Estamos no caminho certo 💪🏻

1º lugar - As Não Selecionadas
Premio Melhor Jogadora - @sofia_bernardo_77
Prémio Melhor Defesa - @ritaoliveira6

Até para o ano 😎 by @sofia_bernardo_77

As Não Selecionadas levam mais uma vitória com elas 💪🏻😎⚽️ FairPlay, bom futebol e muita diversão, jogos assim sabem melhor ☀️

#sun7 #torneiodeverão #futebolfeminino⚽️ by @sofia_bernardo_77

Prontas para bailar 🎶⚽️ As VELHAS GUARDAS a mostrar como é que se faz 😎

Futebol, festa e sem dúvida muito boas vibes no Sun7!

#sun7 #torneiodeverão #futebolfeminino⚽️ #futebolfeminino by @sofia_bernardo_77

Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário 🎓

Há conquistas que valem muito mais do que um título. Valem por tudo aquilo que nos exigem para lá chegar.

Hoje sinto, acima de tudo, orgulho. Orgulho pelo caminho percorrido, pelas aprendizagens, pelos desafios e pela pessoa em que este percurso me transformou. Nunca fui de medir o meu valor pelas classificações. Ainda assim, há notas que deixam de ser apenas um número e passam a representar um percurso. O 19 deixa-me feliz, não pelo número, mas porque, pela primeira vez, senti que uma classificação conseguiu traduzir quem fui ao longo deste percurso.

Entre treinos, aulas, jogos, atividades escolares, estágios e muitos quilómetros percorridos, aprendi que o tempo não se encontra, constrói-se. E que é possível viver dois sonhos ao mesmo tempo, desde que a vontade seja maior do que o cansaço.

Levo um agradecimento muito especial aos professores da Escola Superior de Desporto e Lazer de Melgaço onde realizei a minha Licenciatura. Foi pela paixão com que ensinavam e pela forma como viviam cada aula que despertaram em mim a vontade de seguir o ensino. Sem o saberem, ajudaram-me a encontrar o meu caminho.

À minha professora orientadora, aos professores cooperantes, a todos os que caminharam ao meu lado e, sobretudo, aos meus alunos: obrigada. Foram vocês que deram verdadeiro significado a esta etapa e que me lembravam, todos os dias, porque escolhi esta profissão.

Ainda tenho muito para aprender, mas sei que escolhi o caminho certo. Se conseguir fazer a diferença, nem que seja na vida de uma criança, então tudo isto terá valido a pena.

Porque continuo a acreditar que o trabalho, o esforço e a dedicação acabam sempre por encontrar o seu lugar 🤍

Oficialmente, Professora de Educação Física. ❤️🎓 by @sofia_bernardo_77

Souuuuu....

Chega ao fim uma época que dificilmente vou esquecer.

No final do nosso primeiro jogo oficial, lembro-me de olhar para o mister e dizer: "Mister, acho que podemos e devemos sonhar mais alto." Na altura, o objetivo era a manutenção, mas naquele momento senti que havia algo diferente neste grupo.

Terminámos a época a disputar a subida à 1.ª Divisão. Não conseguimos alcançar esse sonho e essa será sempre uma dor que ficará connosco, porque estivemos muito perto. Confesso que foram dias difíceis. Custou aceitar. Mas o futebol não espera por ninguém e, poucos dias depois, tínhamos uma final para disputar.

Tal como fizemos tantas vezes ao longo da época, levantámo-nos mais uma vez e terminámos a época a conquistar mais uma Taça de Aveiro para este clube.

Se olho para trás, vejo uma época de desafios, crescimento, conquistas e muitas aprendizagens. Nem sempre foi fácil conciliar o estágio com o futebol e houve momentos em que tudo exigiu um pouco mais de mim. Mas foi também uma época que me fez crescer muito como guarda-redes e como pessoa.

Quero agradecer às minhas colegas, ao staff, por toda a confiança, exigência e apoio, aos adeptos, aos meus amigos e à minha família que estiveram sempre ao meu lado mesmo estando longe.

Não posso deixar de agradecer ao mister Alexei, por toda a confiança, pela exigência diária e por nunca se contentar com menos do que o meu melhor. A sua exigência foi uma das chaves da minha evolução esta época. Confesso que também não foi fácil ter de lhe ensinar português todos os dias 😂. E infelizmente tenho pena que nenhuma das cuecas que lhe fiz, nem todas as quedas que deu ao longo da época, tenham ficado gravadas. Enfim...

Esta época ficará marcada pelas vezes que quase caímos e pelas vezes que nos levantámos.

No início diziam que o Albergaria estava acabado. Depois que ia descer. Mais tarde, que seria amassado no playoff. E, por fim, que iria perder na final da Taça.

No fim, algo maior falou mais alto.

O meu maior orgulho é simples: saber que todos os dias dei a vida, por esta equipa.

Agora é tempo de descansar e recuperar. De coração cheio e de cabeça erguida. Obrigada a todos.

Albergaria eu sou ❤️💛 by @sofia_bernardo_77

II Gala Nacional de Futebol Feminino - 29/03/2026

Parabéns @ccfclemente @miudasdabola pelo trabalho e dedicação diária em prol da valorização do futebol feminino nacional, tudo por pura paixão. Foi uma excelente gala e que venham muitas mais.

Melhor Guarda-Redes da III Divisão Nacional da época 24/25

Agradeço a quem sempre me apoiou e, acima de tudo, a quem verdadeiramente valorizou o meu trabalho, esforço e sacrifício diário durante a época transacta.
Hoje valorizo ainda mais este tipo de reconhecimento, por ter ao meu lado um grupo que me desafia, apoia e faz crescer todos os dias.

Obrigada 🤍 by @sofia_bernardo_77

Confiança em cada defesa. 🧤
Com RG Gloves, jogo sem limites. @sofia_bernardo_77

#TeamRG
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#Guardaredes

PH: @feupicsofsports by @sofia_bernardo_77