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La Sofa

@sofiaayelencelia

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🌱 Co-creando en @acro.andando 🍄🤍
Lo que ves acá no es mi vida real 🙃
Nos estamos transformando en nosotros mismos ❤️‍🔥

POSTS STORIES REELS

Algún dia tendré la mia 🌻🌼🌺🌹 by @sofiaayelencelia

Nossa gratidão à @acrodinamita , ao @fabriiaparicio ❤️

Um dia de muito movimento, troca, aprendizado, desafios, conexões e, principalmente, de muita acrobacia e construção coletiva.

Que a gente siga criando juntos, sustentando e sendo sustentados ✊🏼

Obrigado a cada pessoa que colocou sua energia para fazer esse encontro acontecer ❤️

🏡 @casa.ventana 🎪 by @sofiaayelencelia

Brasil resiste ✊🏼 by @sofiaayelencelia

✨ VEM EXPERIMENTAR O ACROYOGA COM A GENTE! 🤸‍♀️❤️‍🔥

No dia sabado 7 de novembro, vamos nos encontrar para uma tarde de movimento, brincadeira e conexão! 💚

Uma oficina de iniciação ao Acroyoga, pensada para quem tem vontade de conhecer essa prática, experimentar novas possibilidades com o corpo, desenvolver a confiança e se conectar com outras pessoas através do movimento. Não precisa ter experiência prévia!

✨ PROGRAMAÇÃO
🕒 15h às 17h — Oficina de iniciação ao Acroyoga
🤸 17h às 18h — Jam livre: um momento para praticar, brincar e trocar com outras pessoas.

📅 Data: Sabado 7
📍 Local: @pilatesluisarosa — São José/SC

💰 VALORES
🌱 R$ 70 para inscrições até 02/11
🔥 R$ 100 a partir de 03/11

⚠️ Vagas limitadas!

Vem descobrir, experimentar, brincar e voar com a gente! ✨

📩 Para se inscrever ou tirar dúvidas, chama a gente pelo direct! by @sofiaayelencelia

Tem gente que chega e combina tanto com a energia do Paraíso que a gente já fica torcendo para voltar. 🌊💚

E neste ano Sofa e Matu do Acro Andando retornam como professores convidado do AcroYoga no Paraíso. 🦋

O Acro Andando é um projeto que há mais de 5 anos compartilha AcroYoga, movimento e acrobacia por meio de aulas, workshops, encontros, festivais e experiências no Brasil e na Argentina. Uma trajetória construída com muita pesquisa, prática, estrada e vontade de aproximar pessoas através do corpo e do movimento.

Formados pela FLAY – Formação Latino-Americana de Acroyoga, também fizeram parte da equipe pedagógica da formação como professores e, em 2026, seguiram aprofundando essa pesquisa na Acro Revolução Solar Brasil 2.0, em Florianópolis.

Mas quem esteve com a gente no ano passado sabe que o convite para voltar não tem a ver só com a qualidade das aulas — que foram incríveis. 💚
Tem muito a ver com quem eles são fora da aula também: a forma de conviver, brincar, ajudar, trocar, estar disponível e fazer parte do grupo. Eles entraram completamente no clima do Casulo e do festival, e a energia deles contagiou todo mundo. ✨

Porque o AcroYoga no Paraíso acontece nas aulas, mas também acontece nas refeições, nas conversas, nas risadas, nas brincadeiras e em tudo aquilo que a gente constrói junto durante esses dias. 🌿

Por isso, estamos muito felizes em ter o Acro Andando com a gente novamente em 2026.

📍 Bombinhas – SC
📅 13 a 15 de novembro

Quem viveu com eles no ano passado já sabe. E quem ainda não viveu, vai entender rapidinho. 😄💚

#AcroYogaNoParaiso #AcroAndando #AcroYoga #AcroYogaBrasil #CasuloAcroYoga by @sofiaayelencelia

by @sofiaayelencelia

☀️ UM DIA INTEIRO DE ACROYOGA! 🤸‍♀️

Flows, Icarianos, Whips & Whip Pops e Acro Coletivas + JAM!

📅 Domingo, 18 de outubro
⏰ Das 8h às 20h
📍 Campeche, Florianópolis

Serão 4 módulos diferentes, em uma proposta multinível, sem pré-requisitos. Cada pessoa poderá explorar, aprender e se desafiar a partir do seu próprio nível. ✨

Um dia inteiro para treinar, experimentar coisas novas, compartilhar com a comunidade e, claro, se divertir voando junto! 🚀

💧 Haverá água disponível — traga sua garrafinha!

👥 4 professores:
@acrodinamita 🧨
@fabriiaparicio 🔥
@matu.ace 🍄
@dragona.cosmica 🌈

🎟️ Inscrições pelo link na bio!

Vem viver esse dia com a gente. 💛 by @sofiaayelencelia

☀️ As inscrições estão abertas!

Finalmente chegou a hora de compartilhar esse projeto com vocês 💛

Criamos um dia que nós mesmos gostaríamos de viver: muito treino, muita troca, novos desafios e uma comunidade reunida para voar junto.

Será um dia inteiro de AcroYoga, com diferentes abordagens, uma proposta multinível e espaço para aprender, explorar, conectar e se divertir 🥳

Esperamos vocês para viver essa experiência com a gente!

🔗 O link das inscrições está na bio by @sofiaayelencelia

Acrobatear com amichissss! 😍

E o que é mais lindo do que acrobatear com a Sofaaa ❤️‍🔥

Viva as vertis, os momentos de brincadeira improvisados e você, amichaaa 🫂

Obrigada por me presentear com esse momento…
Nos desejo mais mil ✨

_______

¡Acrobatear con amichissss! 😍

Y qué más lindo que acrobatear con Sofaaa ❤️‍🔥

Aguanten las vertis, los ratitos de juego improvisados y vos, amichaaa 🫂

Gracias por regalarme este momento…
nos deseo mil masss ✨

#Handstand #ParadaDeMao #Vertical #Amistad #ArtMonicS ❤️‍🔥🤸‍♀️ by @sofiaayelencelia

Dos resistencias y dos cuadritos perfectamente encuadrados con @art.monic.s ✨

Nossas quartas 🤸🏻‍♀️ by @sofiaayelencelia

Não, a estrela do voo na Acroyoga não é o voador.
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Você sabe quem é? 👀
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#acro #acroyoga #acrobatics #acroyogabrasil by @sofiaayelencelia

Unas manitos con el Pante entre la lagoa y los pajaritos 🤸🏻‍♀️✨ by @sofiaayelencelia