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ॐ • OM SHANTI • ॐ by Sol

@sol.omshanti

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🪷Un espacio para volver a vos
🧘🏽‍♀️Yoga • mindfulness • bienestar consciente
✨Habitar el cuerpo con más calma y presencia

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Hay espacios que nacen desde una idea.

Y hay otros que nacen desde una necesidad del alma.

• OM SHANTI • nació en uno de los momentos más transformadores de mi vida.

Entre pausas, preguntas, sensibilidad, aprendizaje y el profundo deseo de volver a encontrarme conmigo misma.

Hoy este espacio sigue creciendo y transformándose conmigo. 🌙

No desde la perfección, sino desde la presencia.
Desde lo humano.
Desde el camino real de habitarse con más amor y conciencia.

Gracias por estar acá 🙏🏼🤍 by @sol.omshanti

A veces, para sostenerlo todo, nos dejamos para después.

Hasta que el cuerpo pide silencio, una pausa, un regreso.

Volver puede empezar pequeño: respirar, aflojar los hombros y escucharte.

Habitarte es volver a vos.

Quedate ahí unos minutos...

Un respiro a la vez 🤍

Porque a veces, volver a vos es la forma más amorosa de seguir.

🙏🏼🤍 by @sol.omshanti

🪷 El loto nos recuerda que la luz también habita en la oscuridad.

Quizás no se trata de evitar el barro, sino de confiar en que incluso desde ahí seguimos creciendo.

Hay procesos que duelen, transforman y nos cambian para siempre.

Y aun así, algo en nosotros sigue buscando la luz…

Florecer también es despertar 🪷 by @sol.omshanti

Quizás haya algo que venís dejando para después: un deseo, un proyecto, un espacio para vos.

Y quizás hoy puedas acercarte un poquito. Con las dudas que tengas, con lo que sabés y con todo lo que todavía estás aprendiendo.

Dale lugar a eso que te enciende el alma. Escuchá qué querés cultivar y elegí un gesto pequeño para empezar: retomar algo que amás, pedir ayuda, poner un límite o reservarte un momento de silencio.

Permitite crecer a tu manera, con días de impulso y días de descanso. 🌿

¿Qué parte de vos te gustaría volver a descubrir? 🤍 by @sol.omshanti

Volver a vos también puede ser una práctica✨

En Setiembre vuelven las clases presenciales de Hatha Yoga a •Om Shanti •🌿
Un espacio para bajar el ruido de afuera, habitar el cuerpo, respirar con más conciencia y regalarte un momento de presencia.

La propuesta es de movimiento consciente, con tiempo para permanecer, registrar lo que sucede y volver al cuerpo.

No necesitás experiencia previa. Solo venir como estás. 🤍

📍 Pinares, Maldonado
🗓️ Consultá por días y horarios
✨ Cupos limitados

Te acompaño 🙏🏼🤍 by @sol.omshanti

A veces, volver a vos significa hacer una pausa y reconectar con lo que necesitás.

En Setiembre volvemos con las clases presenciales de Hatha Yoga y Meditación de ॐ OM SHANTI ॐ.

Serán prácticas suaves, pausadas y conscientes, pensadas para volver al cuerpo, conectar con la respiración y regalarte un momento de presencia en medio de lo cotidiano, escuchando a nuestro cuerpo y habitándolo con amor.

No tenés que llegar de ninguna manera especial ni tener experiencia previa…Solo venir como estás 🙏🏼

🌿 Lugar: 📍 Pinares, Maldonado
🌿 Cupos limitados
🌿 Días y horarios a consultar

Escribime para recibir información y reservar tu lugar.

Te acompaño a volver, juntas, a ese espacio que siempre estuvo dentro tuyo. ✨

Sol 🦋 by @sol.omshanti

Hay momentos en los que algo adentro empieza a pedir espacio.

Una escucha más profunda.
Una forma distinta de volver a vos.

Durante mucho tiempo pensé que necesitaba volver a ser quien era antes.

Hoy empiezo a comprender que quizás no se trata de volver atrás, sino de aprender a habitarme como soy ahora:

Con mis cambios.
Con las pausas que no elegí y me tocó transitar.
Con mis preguntas.
Mi sensibilidad.
Y todo lo que todavía estoy integrando.

De ese proceso está naciendo algo, creado con intención, presencia, corazón y, sobre todo, humanidad.

No desde la perfección ni desde tener todas las respuestas, sino desde lo vivido y todo lo que todavía sigo aprendiendo día a día .

Porque creo que también podemos acompañar mientras seguimos sanando, no para indicarle el camino a otro, sino para ofrecer presencia, herramientas y escucha, mientras cada uno encuentra el suyo.

Muy pronto 🤍✨

Con amor,

Sol 🦋 by @sol.omshanti

Señales de que tu cuerpo necesita una pausa 🌙 by @sol.omshanti

A la mujer que estoy aprendiendo a ser… by @sol.omshanti

Hay etapas que no vienen a enseñarnos a avanzar más rápido… vienen a enseñarnos a habitarnos distinto 🌙 by @sol.omshanti

A veces la pausa no viene a detenernos. Viene a reencontrarnos.

ॐ OM SHANTI ॐ empieza a transformarse conmigo…

Gracias por estar acá 🙏🏼 by @sol.omshanti

Que la respiración sea siempre tu guía... by @sol.omshanti