Instagram story viewer> @sonerssezgin> Posts

Soner Sezgin

@sonerssezgin

901

followers

1085

following

PhD. Math | İU
Res. Asst. Math | İSU
Pacer • @rundamental
👟 • @asicstr

POSTS STORIES REELS

İçimizde birer mazoşist yetiştiriyoruz.
📷@kosanvizor
.
.
.
#run #marathonistanbul #rundamental #asics by @sonerssezgin

Her anın tadını çıkarın
.
.
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS
#trailrunning #uludagultratrail #trailrunner by @sonerssezgin

While My Legs Gently Sway
.
.
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS
#trailrunning #trailrunner #runninglife by @sonerssezgin

Yağmurlu bir kasım akşamı ve interval seansı
.
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS #trackrunning #trackrunner #intervalsession by @sonerssezgin

İstanbul Maratonu Part 2
.
.
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS #marathonistanbul
#maratonistanbul #istanbulmarathon by @sonerssezgin

Solu aç diye bağırarak koşulmuş bir yarış, başka bir şey hatırlamıyorum.
.
.
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS #marathonistanbul
#istanbulmarathon #maratonistanbul by @sonerssezgin

Koşu kariyerimin ilk senesinde bu yarışta koşmasam olmazdı. İyi hazırlanıp geldiğim bir yarıştı, istediğim süre olmadı ama güzel bir deneyim oldu.
Hastalık nedeniyle nabzım gereğinden fazla yükselince kontrollü bir yarış koşmaya karar verdim. Ayrıca bu denli büyük bir yarışta ilk defa koşuyor olmak da koşu kültürünün ne demek olduğunu hissetmemi sağladı.
Bugün bizi destekleyen, sahada olmasalar da kenardaki enerjileriyle yanımızda olan @rundamental ailesi üyelerine ve etkinliğe ve koşu kültürüne olan destekleri için @asicstr ye teşekkür ederim.

Ayrıca yol yarışlarımın vazgeçilmezi Metaspeed Sky Tokyo larımın benim için üretilmiş bir ayakkabı olduğuna bir kez daha karar verdim.

Ve son olarak bugün yarış bittiğinde modum çok da iyi değilken arkamdan duyduğum Soner bağırması ile dönüp baktığımda süper bir süre ile koşup emeklerinin karşılığını almış bir @ridvanoner görmek her şeyi unutturup mutlu bir ruh haline bürünmeme sebep oldu.

İstanbul Maratonu 2026 | 15.5km • 01:03:19 • 4'03'' pace
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS #marathonistanbul #istanbulmarathon #i̇stanbulmaratonu by @sonerssezgin

Yine bir yarış ve vazgeçilmezimiz olan yarış fuarı gezisi. @marathonistanbul 15.5km için göğüs numarası alındı, @asicstr ziyaret edildi, yeşil canavarlar (METASPEED SKY TOKYO) yarış için envantere eklendi.
Şimdi yarını bekleme ve eve gidip makarna yeme zamanı.
.
.
.
.
#RUNDAMEMTAL #ASİCS
#marathonistanbul #raceday #reklamdeğildir by @sonerssezgin

Türkiye İş Bankası 48. İstanbul Maratonu öncesi son kontroller. Yapılması ve yapılmaması gerekenler hepsi bir arada. Sizin kendi stratejileriniz veya eklemek istedikleriniz olursa yorumlarda buluşalım.
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS
#marathonistanbul #running #runningplan by @sonerssezgin

Mavi pisti Shake ledik :)))
Her zamanki gibi ısınma ve driller ile başlayan gece @marathonistanbul öncesi Shake Out run ile devam etti. 4x400m bayrak yarışı, sonrasında müzik, makarna, pizza ve daha fazlası…
Joker eleman olarak yarışıp sonunda birinci olmayı da başardık.
.
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS
#marathonistanbul #shakeoutrun #trackrunning by @sonerssezgin

Bir cuma intervali meselesi; Antrenmana hazırlık, driller, antrenman, soğuma ve tabii ki SonicBlast 2 lerim.
.
.
.
.
#RUNDAMENTAL #ASICS
#sonicblast #trackrunning #intervalsession by @sonerssezgin

drill set
.
@rundamental
@asicstr by @sonerssezgin