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Ricardo Redondo

@soyricardoredondo

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Abogado • Marketing • Fitness • Lifestyle • Moda
CEO:@shopraphaelo
GYM:@clubbodytech
AMBRSDR: @corremitierra
Dando el paso se crea el camino

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¡Estoy listo para rugir! 🦁
Me enorgullece muchísimo contarles esta noticia, lo que empezó como una carrera hace 3 años hoy se convirtió en mi familia.
Mi primera media maratón me espera, nos vemos este 2 de Agosto!
@corremitierra ❤️‍🔥🫵🏽

Utiliza mi código RICARDOCMT para un 10% off en tu inscripción. Aplica para la carrera de Barranquilla. by @soyricardoredondo

Llegó el día 6 de febrero y ni cuenta me di…
Estuve a 1 año, 365 días, 8.765 horas, y a una sola decisión de cambiar por completo mi vida.
Se que ya se los he dicho muchas veces y aquí va una vez más: lo veo y no lo creo! Pero una vez más lo logré.

En orden les explico el álbum pa que lo entiendan mejor:

1. Unas fotos que me tomé cómo el nuevo embajador de @clubbodytech 🙈 ¡sorpresa!
2. Un antes y después bastante impactante.
3. El video donde llegue a estar en mi peso máximo. (126Kg)
4. La invitación de un amigo el 4 de febrero y por la que empezó esta historia (me quedó mal a las 5Am y me fui solo al gym) hasta el día de hoy.
5. Primera foto antes de irme al Gym.
6. El baile que fue el ancla que me mantuvo con ánimos de seguir el camino.
7. Sudando cómo loco después de una clase.
8. Me dijeron que parecía mi primo pero soy yo con un cargo pants.
9. Cómo me queda el mismo cargo.
10. Mi última foto en el gym (Hoy).

Esto, claramente no hubiera pasado sin los ángeles que han aportado su grano de arena en este bonito camino:

@clubbodytech Mi Casa de entreno

¡Gracias! by @soyricardoredondo

¿Piernas fuertes? Mente fuerte 💪🏽
Un entreno de cuádriceps rocosos luce así. @katiuskabulam by @soyricardoredondo

En mi pueblo, en mi casa, bañándome en el patio con agua lluvia, si. Soy millonario 😍 by @soyricardoredondo

El unboxing más esperado!! Mi colchón Emma hoy me dejo boquiabierto con su tecnología. Lo puse a prueba y la paso! El aislamiento de movimiento perfecto! LA COPA NO SE REGÓ 😳
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Consigue el tuyo hasta con un 80% OFF utilizando mi código: SOYRICARDO en @emmacolchon_colombia by @soyricardoredondo

Mientras uno esté vivo uno debe amar lo más que pueda.
Nacimos para amar, bailar, vivir! 🌈✨
Cierro este mes con estas hermosas fotos que reflejan mi personalidad en una fiesta, el que nunca se sienta! by @soyricardoredondo

Medellín, que rico fue correrte!
Me propuse una meta y no solo lo logramos, la superamos.
@carreradelasrosas @grupojao

Me tocó agarrar motomami motomami, el tráfico estaba denso

Una foto así como que no me doy cuenta, shony me dijo que el spot estaba cool y me gustó!

El primer rayito de sol que me caía porque el día estaba nublado, y la piel está on point.

Atravesando la meta, aquí iba a 05:03 y no lo podía creer, había roto mi récord personal porque mi idea era hacer los 5K en 30’.

La llamada más especial de todas. No corriste a mi lado como lo teníamos planeado pero corriste conmigo en mi corazón, te amo muchísimo @maranglymolina esto es por ti, por tu mami y por tu tío René. 💖🌹

Farmeando aura con @shonny___ repreenando a @olivellirunclub como tiene que ser. Con mucho estilo!

Quede en shock cuando vi esto. Que hp orgullo 🥹

Mi hermana hizo sus segundos 21K hoy y necesitaba llamarla a decirle que estaba muy orgulloso de ella. Es una capa @angelicaredondo te amo. ❤️

Una esquina linda saliendo a la meta.

Yo solo corro por mi guineo 🤣🤣

Las medallas, el guineo y mis zapatos 🤣

Otra foto porque ajá! Me sentía muy estiludo

Una montaña de bananas, parecíamos unos mininos 🤣

Foto antes de salir, viendo que todo estuviera en su punto.

En el spot de la campaña de este año @carreradelasrosas

René, esto fue por ti. Tu sobrina te ama y yo te honre hoy en cada paso.

Con mi Jorge y mi Cristy, la felicidad que me da verlos no tiene nombre. Siempre les digo que los vivo persiguiendo por toda Colombia @jorgeycristy_ Gracias por ese cariño tan hermoso que me dan en cada abrazo.

Llegando de haber corrido muy feliz

El combo más inesperado y lo saben @shonny___ @isatamayo26 😍🌹💕💖 ¡lo hicimos! by @soyricardoredondo

Ayer celebramos el amor de unas personas que me han enseñado cómo se ama: sin límites, sin etiquetas y sin miedo.

Gracias por gritarle al mundo que el amor también viene empacado en distintos frascos, pero que, al final, todos guardan la misma esencia.

Sigue siendo SI 💖 @ourdailylivesg

Mi traje @karykingboutiquebaq by @soyricardoredondo

Estoy cansado, no he entrenado, no me he podido cortar el pelo, no he seguido mi dieta, estoy muy sensible

Pero también se que puedo estar cansado, tengo un cuerpo completo que puede entrenar, la posibilidad y los recursos para cortarme el cabello, la fortuna de poder elegir que comer, la bendición de poder SENTIR.

Esta experiencia ha cambiado mi vida, el ser que soy hoy no conoce al Ricardo que llegó como voluntario el día 1. Ha sido TAN REVELADOR todo lo que aquí ha pasado que mi cuerpo aún está en modo automático y a veces no lo procesa, pero cada grito, cada caja, cada segundo en el sol, cada bocado de comida
HA
VALIDO
LA
PENA.
No se en que momento pasó, pero pasó. Y si yo estoy llamado a esto aquí estoy y aquí me quedo. @enbarranquillasedonaasi @pamelaswellnessfood @delorigen @luckygirltita gracias por dejarme ser parte de esto y confiar en mi así cómo confían en todos los que aquí aparecen. by @soyricardoredondo

Cuando una parte de Colombia duele, todo un país se levanta. 🇨🇴

No importa de qué ciudad somos, cuánto tenemos o qué tan lejos estamos. Cuando uno de los nuestros necesita ayuda, las diferencias desaparecen y solo queda una cosa: la voluntad de tender la mano. Cada alimento, cada botella de agua y cada aporte lleva un mensaje que vale más que cualquier palabra: no están solos.

Hoy lo vimos con nuestros propios ojos. Personas que nunca se habían visto, unidas por una misma causa, demostrando que Colombia no se queda quieta frente al dolor. Somos ciudades diferentes, historias diferentes, pero cuando toca ayudar, somos un solo equipo, una sola familia y un solo país.

En Barranquilla se ayuda así. 🇨🇴❤️
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Video y edición:
@mdo_films
@bypunto__ by @soyricardoredondo

Tercer día de recolección humanitaria

Continúa la recolección humanitaria para apoyar a las personas damnificadas por el terremoto en Colombia.

Hoy, más que nunca, necesitamos unirnos, extender la mano y demostrar que juntos podemos hacer la diferencia.

Hablamos con Ricardo Redondo, quien hizo una invitación a todos los barranquilleros: acercarse al centro de acopio ubicado en la calle 82 #55-55, local 101, o a cualquier centro de acopio habilitado en Barranquilla para realizar sus donaciones.

Pero no solo necesitamos donaciones. También necesitamos manos y corazones dispuestos a ayudar. Puedes ser voluntario para organizar, empacar y preparar las ayudas que llegarán a quienes más lo necesitan.

Cada aporte cuenta.
Cada mano ayuda.
Cada granito de arena suma.

Gracias a todos los que se han puesto la mano en el corazón y han decidido aportar en este momento tan difícil para Colombia.

#AyudaHumanitaria #ColombiaUnida #Solidaridad #unidossomosmasfuertes by @soyricardoredondo

Es realmente increíble lo que unidos como país podemos lograr. Hoy fue un día donde elegí entregar todo lo físicamente posible para lograr llenar un camión de ayuda de 12 toneladas que van directo a chocó.

Felicidades @pamelaswellnessfood @delorigen sé que no tenían ni idea lo que iban a lograr y aún así tuvieron fe. Aquí Dios responde y hoy todos fuimos uno. Mañana los esperamos a todos de 8-8 en la calle 82 #55-55 local 101 by @soyricardoredondo