Instagram story viewer> @studiowellnessmx> Posts

Wellness Studio | comunidad en movimiento.

@studiowellnessmx

4.6K

followers

290

following

Barre•Sculpt•Yoga•Mat Pilates
Wellness Method, progresivo, medible & sostenible
📍Cuernavaca
Entrena @studiowellnessonline
Aprende @wellnessmethodmx

POSTS STORIES REELS

El método Wellness no se trata de entrenar más.

Se trata de entrenar mejor 🌟

Combinamos fuerza, resistencia, cardio, movilidad y recuperación para ayudarte a obtener mejores resultados de forma progresiva y sostenible.

Porque cuando tu entrenamiento tiene estructura, tu cuerpo avanza semana a semana.

Te ayudamos a elegir el programa ideal para ti y a construir un calendario de entrenamiento inteligente según tus objetivos😮‍💨

Al comprar tu primera clase, te regalamos la segunda 🤩💪🏼

Agenda por DM, al 777 217 9890 o directamente en www.studiowellnessmx.com

Te esperamos en tu estudio favorito 💜

#barre #cuernavaca #yoga #sculpt #studiowellness by @studiowellnessmx

¿Y si una sola clase no fuera suficiente para descubrir todo lo que Studio Wellness tiene para ofrecer? 💜

Por eso, al comprar tu primera clase, te regalamos la segunda🤩 para que vivas el Método Wellness desde diferentes disciplinas y descubras cuál se adapta mejor a tus objetivos.
Porque entrenar de forma inteligente también significa encontrar el movimiento que mejor conecta contigo. ✨

Agenda tu primera clase y empieza a construir tu Wellness Era.

📲 Escríbenos por DM o WhatsApp 777 217 9890
🌐 Reserva directamente en www.studiowellnessmx.com

📍Te esperamos en Studio Wellness by @studiowellnessmx

Tu wellness era no empieza cuando tengas más tiempo‼️

Empieza cuando dejas de improvisar y comienzas a entrenar con intención. 💜

Por eso creamos el Método Wellness: una forma inteligente de entrenar, con estructura, progresión y una comunidad que te acompaña en cada paso.

Porque no se trata de hacer más.
Se trata de hacerlo mejor. ✨

Si quieres empezar, este es el momento.

Agenda tu primera clase 2x1 por DM, WhatsApp 📲 777 217 9890 o reserva directamente en www.studiowellnessmx.com.

Nos vemos en tu estudio favorito💜

#wellnessmethod #studiowellness #bewellness #barre #cuernavaca by @studiowellnessmx

✨ WELCOME TO WELLNESS METHOD

Más que una forma de entrenar, una metodología para enseñar, aprender y vivir el movimiento desde el bienestar.

Wellness Method nace de nuestra pasión por el movimiento y de la convicción de que entrenar también es conocernos, conectar y construir una mejor versión de nosotros mismos.

Somos un espacio de formación y experiencias enfocado en el movimiento consciente, la técnica y la evolución de la práctica.

A través de nuestros programas, workshops y certificaciones, buscamos compartir conocimiento, desarrollar habilidades y formar profesionales que enseñen con propósito, preparación y pasión.

¿Qué encontrarás en Wellness Method?

✦ BARRE FOUNDATIONS | Construyendo desde la Base
Nuestra certificación de Barre.

✦ Anatomía y Principios de Yoga
Un workshop para comprender el cuerpo y profundizar en la práctica.

✦ Domina la Musicalidad & Props
Herramientas para transformar tus clases y enriquecer la experiencia del movimiento.

Creemos en una formación que va más allá de aprender ejercicios: se trata de entender el cuerpo, desarrollar criterio y enseñar desde el conocimiento.

Welcome to a new way of moving, learning & teaching.

#WellnessMethod #BarreEducation #BarreTraining #WellnessEducation #MovimientoConsciente by @studiowellnessmx

Se viene nuestra época favorita del año y tenemos muchos planes para seguir compartiendo, moviéndonos y disfrutando juntas🤩

Promos de Buen Fin para entrar de lleno a tu Wellness Era, nuestro Christmas Challenge para cerrar el año stronger than ever y una Movie Night Navideña para celebrar todo lo que hemos construido juntas💫

Guarda este post, aparta tus fechas y no te pierdas nada de lo que viene.

Your Wellness Era doesn’t take holidays. 👀💜 by @studiowellnessmx

MEET THE WELLNESS METHOD

Educación, técnica y metodología para transformar la manera de enseñar movimiento.

Somos una plataforma de formación y especialización para instructoras de barre y movimiento consciente.

A través de certificaciones y workshops, desarrollamos las herramientas que hacen la diferencia: fundamentos sólidos, alineación, biomecánica, musicalidad y diseño de clases.

Nuestras formaciones:
— BARRE FOUNDATIONS: nuestra certificación de Barre.

Workshops para quienes quieren elevar su nivel de enseñanza:
— Anatomía y principios del yoga
— Domina la musicalidad y los props.

Creemos que una gran clase comienza mucho antes de la música: comienza con el conocimiento, la intención y la comprensión del movimiento.

THE WELLNESS METHOD
Learn the method. Elevate your practice.

#certificacionbarre #barreworkshops #studiowellness #thewellnessmethod by @studiowellnessmx

Your STRONG era looks good on you💫

SCULPT es fuerza, resistencia y control en una clase diseñada para retarte y conectar con tu cuerpo.

Tu Wellness Era empieza aquí👀💜

Comenta ✨STRONG GIRL ERA✨ y te regalamos una clase para que conozcas nuestra disciplina.💪🏼

#bewellness #sculpt #stronggirl #fuerza #studiowellness by @studiowellnessmx

Fuerza, control y precisión en cada movimiento.
Así se vive Studio Wellness💜

#bewellness #studiowellness #barre #sculpt #expertasenbarre by @studiowellnessmx

ESTE POST NO FUE AUTORIZADO POR PAM👀

Soy @chiowellness y estoy tan segura de que se van a enamorar del Método Wellness cuando lo prueben, que hoy decidí hacerles una oferta única‼️

4 CLASES POR SOLO $100🤭

¿Cómo conseguirlas?
Comenta tu nombre + QUIERO y te mandare mensajito para agendar tus clases🌟

Pero apúrense, porque no sé cuánto tiempo me dejen este reel arriba🤣

Con amor,
Chio, tomando decisiones de posteos sin autorización jajajaja💜 by @studiowellnessmx

Coach Pam nunca deja de sorprendernos con sus flows matadores en Sculpt🥵

En otro capitulo de STEAL MY COMBO, nos deja un flow de full body con mancuernas👀 lo intentamos??

Grábate y súbelo a tus stories si lo haces y disfruta de un 10% en tu próxima membresía enseñando tu video etiquetando a @studiowellnessmx 💜

#bewellness #sculpt #studiowellness #fitness #fuerza by @studiowellnessmx

¿Dulce o barre? 👀👻

Aquí sabemos perfectamente cuál elegir.

Porque de los dulces podemos comer uno... ¡Perooo de los pulsitos nunca es suficiente!

Y aunque nuestras coaches nos digan “3, 2, 1...” sabemos que todavía nos quedan como 20 repeticiones.🤣

¿Qué te da más miedo, los fantasmas o escuchar “tres pulsitos más”?

#barre #barreworkout #halloweenfitness #barregirls #octoberwellness by @studiowellnessmx

WELLNESS A LA RENTA??? 👀

Your discipline. Our space.

¿Das clases, entrenas o impartes workshops y buscas un espacio
para hacerlo?

Studio Wellness está disponible para renta por hora, ideal para clases, sesiones privadas, workshops y experiencias de movimiento.

Un espacio diseñado para que tú puedas enfocarte en lo que
haces mejor.💜

📍Río Mayo 803, Vista Hermosa, Cuernavaca, Morelos.
📲 777 217 9890

Pregunta por la disponibilidad‼️ by @studiowellnessmx