Instagram story viewer> @suvipricilla> Posts

suvipricilla

@suvipricilla

2.8K

followers

902

following

🧚🏼‍♀️ dog mom, marketing girlie, fitness
💓 ifbb bikini fitness @finnishphysiqueacademy
💫 tiktok 👇🏼

POSTS STORIES REELS

SM 6 🏆⭐️✨

Tää oli niin iso TYÖVOITTO 😭

Ei se mitä lähettiin hakemaan, MUTTA jalka kokenut tässä loppudieetistä aikamoisia kiputiloja mikä vaikeutti jo ihan kävelyä… joten pakko olla tyytyväinen 🥹 Kiitos maailman parhaan tiimin ja tsemppareiden, alkukisan jälkeen sain tsempattua itteni finaalin suoritukseen ja tätä sai tällä rahalla 🫴🏼

Kisakauden avaus meni näin ja suunta ylöspäin camaa 😎 by @suvipricilla

🍫🎄❤️🧸✨ vibes

Tuntu, että heti piristy ku alko vähän jouluhössöttämään eli suosittelen muillekkin ⭐️😆 by @suvipricilla

Ajatuksia kisakunnon irtipäästämisestä 🩵💭

Mulle on henkilökohtasesti PALJON tärkeämpää, että unet paranee, treenitehot nousee, mieliala kohenee KUIN että pitäis _somessa_ hienolta näyttävää kisakuntoa kynsin ja hampain kiinni 😶

Palautuminen ottaa muutenkin helposti useemman kuukauden aikaa niin miksi pitkittäis sitä vaan ulkonäkösyistä 😬+ kisakunto näyttää livenä ilman poseerausta aika erilaiselta mitä lavalla 💀

Omalla kohdalla kun ite oon päässyt kisakuntoon _kolminumeroisilla_ kaloreilla niin on itsestäänselvää, että en helvetissä olis jatkamassa huvikseen tollasten kalorimäärien nauttimista vaan, jotta pysyisin kireessä kunnossa 😅

Kisakunto on sellanen olotila missä varmaan aika harva oikeesti viihtyis ympäri vuoden ja jos siinä kunnossa ei oo ollu, on varmaan vaikee kuvitella kaikkea sen tuomaa aivosumua, uupuneisuutta, ja esim. sitä, että jopa sohva on liian kova istuma-alusta luiselle takamukselle 🥲👉🏼

Reverse-aika ei oo ikinä ollu mulle mitenkään helpointa, mutta tää reverse mennyt ”helpoiten” kaikista kolmesta kokemastani… Valmentajan tuki, omat aiemmat kokemukset ja sitä kautta tietynlainen suhtautuminen tähän kaikkeen varmasti vaikuttaa 🥹

Elämä alkaa siltä osin tuntua kivemmalta, että sohva on pehmeemmän olonen, ei oo ihan kultakalan muisti, ei oo syväjäässä 24/7 ja jalkoja jaksaa kävellessä nostaa ihan kunnolla 😆🫰🏼

Kisakunto ei missään nimessä oo vuoden ympäri ylläpidettävä _terve_ kunto ja jos tätä lajia haluaa mahdollisimman ”terveellisesti” ja oikeesti pidempään harrastaa, pitää mun mielestä osata hyväksyä kaikki eri vaiheet mitä tähän kuuluu, koska kisakunto todella kuoritaan vaan niitä kisahetkiä varten 👉🏼

Kisakunto on lavalla suuuper hieno ja saavutetaan kovalla työllä, mutta jos sitä kisakuntoa haluaa kehittää ja viedä eteenpäin tulevia kisoja varten, niin siitä pitää uskaltaa päästää irti. Hyvä muistutus kaikille, myös itselle, koska joka päivä ei todellakaan oo helppo, mitä tulee siihen peilikuvan muuttumiseen 🩷

Vahva & toimiva keho = ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 & sitä kohti piiikkuhiljaa <3 by @suvipricilla

mainos @miraesbeauty @studiobyme.b 🤎

little upgrade 💋 by @suvipricilla

Lokakuu vibes 🫴🏼

Kisakauden jälkeen elämä ollu ehkä vähän liiankin haipakkaa ja suoritusta vaikka kuvissa välittyykin vaan good vibes 😅✨ Paljon ollut kivoja juttuja ja paljon tulossakin kaikkea, mutta it’s been a lot 😮‍💨

Ehkä marraskuussa pari kierrosta alaspäin tätä menoa ja meininkiä… 🙂🫰🏼🎡 by @suvipricilla

POV: kysyt multa reseptiä dm, niin minähän sitten taiteilen sen hienosti teille talteen 🙂‍↕️⭐️🫴🏼
sidenote: ei tarkkoja määriä, koska laskin omiin makroihin ja määrät on mielenkiintosia 🤣

Mutta ei voi mennä pieleen jos teet näillä aineksilla… 🤤✨ enjoyy 💋 by @suvipricilla

moiccuuu 🩵 in my blue color era 🤣 by @suvipricilla

vibesss 🍂🧸🐾 by @suvipricilla

🧚🏼🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♂️ by @suvipricilla

Tallinnan parhaita paloja, ikimuistonen reissu tunteita täynnä 🩵

Oli ihana päättää kisakausi Tallinnaan 🇪🇪 Menee varmasti aikaa, että saan jotain järkevää kirjotettua kisakaudesta kokonaisuudessaan, pää on tosi pyörällä ja takki tyhjänä — niin kovaa on puserrettu vikat viikot, että mietin itekkin jo nyt miten sitä pystykään… 🤣

Fokus nyt palautumiseen 100% 💗 by @suvipricilla

Fitlap Cup recap 🩵🇪🇪 by @suvipricilla

kisakausi is a wrap 🩵

nyt syömään ja aikaa bestiksen kanssa 🍟🍸💋 by @suvipricilla