Instagram story viewer> @syarifnurh_> Posts

Syarif Nur Hidayat

@syarifnurh_

9.9K

followers

1667

following

Creative Leadership | Entrepreneur ✨
Sporty, Travel & Lifestyle 🏃‍♂️
Advocate for kids' education & mental health 🫂
Let's connect & grow positively! 📩

POSTS STORIES REELS

Gebrakan apalagi pak ? Aku sayah, reti ora ? by @syarifnurh_

Tinggalkan ayah tinggalkan ibu, ijin kan kami jualan kecap #pelarikonten #sobatberlari by @syarifnurh_

Join keseruan @runforhumanityofficial oleh founder kak @dimasseto_1 yang dimana pendaftaran di donasikan ke berbagai bidang dari sektor sosial, kesehatan pendidikan serta yang lainnya tersebar di Indonesia bahkan ke saudara kita di Palestine.
.
Ketambah lagi banyak hype ribuan peserta yang hadir juga meramaikan kegiatan ini, masyaallah
.
See u di RFH 2027 di Solo lagi !! by @syarifnurh_

Minggu pagi running lewat tugu🏃🏻 by @syarifnurh_

Sobat berlari :
“Ga perlu cepat berlari, yang penting saling menghargai”

*DISKON 10% TIKET RUN FOR HUMANITY SOLO KHUSUS KOMUNITAS*

*Runners*, Are You Ready Run For Humanity Solo 2026 ?

🗓️ Minggu, 2 Agustus 2026
📍 Stadion Manahan Solo

👉 Register now,

Gunakan kode voucher sebagai berikut :

Kategori 5K
Kode Voucher : COMMUNITYSOLO5K

Kategori 10K
Kode Voucher : COMMUNITYSOLO10K

Klaim kode voucher dan daftarkan diri kamu melalui link
https://ayobantu.com/event/rfhsolo26

Kuota Terbatas !

Dengan mengikuti Run For Humanity Solo 2026, kamu ikut berkontribusi langsung untuk program kemanusiaan, pendidikan & kesehatan 🙌🏻

Let’s run for health.
Let’s run for humanity ❤️🏁 by @syarifnurh_

Datang sebagai pemula, pulang sebagai... orang yang pegel linu seluruh badan. 😵‍💫 Tapi asli, euforia HYROX pertama ini nagih banget. Roxzone sempat bikin goyah, tapi menyerah bukan pilihan. First HYROX done, ready for the next one! 🦖✨ by @syarifnurh_

Adek dibeliin ayang @pevpearce MAC di @mumtaz.computer #macjogja #ipadjogja #apple #mumtazkomputer #macpro by @syarifnurh_

KOS BARUKU, BISA HARIAN, MINGGUAN ATAU BULANAN @mirasunexclusive_ area SCBD Jogja dan dekat kemana saja, alhamdulillah bisa stay disini 📈🤩
#placetogojogja #jogjaistimewa #penginapanjogja #jogjastay #mirasunexclusive by @syarifnurh_

VILLA DITENGAH SCBD, BISA 10 ORANG !!
5 menit ke kota, 2 menit ke Mall Pakuwon Jogja
#staycationjogja #hoteljogja #villajogja #placetogo #villamera by @syarifnurh_

Jujur, awalnya aku pikir ini cuma workout biasa…

Ternyata Hybrid Training Race kolaborasi Kahf Yogyakarta x XTeam Gym jauh lebih menantang dari yang aku bayangkan

Di sini bukan cuma lari, tapi juga ada berbagai challenge seperti rowing, strength training, squat, lunges, functional workout, dan masih banyak lagi.

Capek? Jelas.
Seru? Banget.

Yang paling aku suka bukan cuma challenge fisiknya, tapi juga bisa ketemu komunitas baru, merasakan teamwork, dan melihat semangat teman-teman yang sama-sama mau berkembang jadi lebih sehat.

Menurutku, hybrid training ini menarik karena melatih dua hal sekaligus:

🏃 Endurance untuk daya tahan tubuh
💪 Strength untuk kekuatan dan performa

Kombinasi yang penting banget, apalagi buat kamu yang suka lari atau olahraga secara rutin.

Dan karena workout-nya cukup intens, aku juga pakai deodorant dari Kahf supaya tetap nyaman selama aktivitas.

✔️ Tetap segar meski workout intens
✔️ Wangi tahan lama
✔️ Perlindungan hingga 72 jam

Jadi fokusnya bisa tetap ke latihan, bukan ke rasa nggak nyaman karena keringat berlebih 😎

Buatku, hidup sehat itu bukan tentang jadi yang paling kuat atau paling cepat.

Tapi tentang terus bergerak, menikmati proses, dan bertemu orang-orang yang punya energi positif yang sama.

Yuk mulai hidup sehat dari sekarang.

Ada yang Next mau Latihan bareng? Coba komen dibawah kita agendain 👇

🎬 : @ilhamramandhana

#kahf #kahfyogyakarta #jalanyangkupilih by @syarifnurh_

SERU BANGET, NEW EXPERIENCE UNLOCKED @indonesiashorseracing by @syarifnurh_

Jangan sampai ke slide terakhir, kalian nyesel !! #running #motivation by @syarifnurh_