#BikeFitting

Bikefitting kann jeder überall. Wo wenn nicht im Urlaub findet man raus ob die neue Position wirklich stimmt. @bikefitting.fit

Small changes - big differences Bikefitting Danke an @sportdiagnostik 🤝😮‍💨🤞🏼

Heel mooi resultaat met de bikefitting van @boaz_van_laarhoven Deze jonge wielrenner kwam 1,5 maand geleden langs om zijn fietshouding te verbeteren. Veel verbeteringen konden we direct doorvoeren, maar voor een aantal andere was er iets meer nodig. Daarom zagen we elkaar deze week weer om de ‘puntjes op i’ te zetten! Naast de aanpassingen aan de fiets is Boaz zelf goed aan de slag gegaan met de specifieke oefeningen die ik hem mee heb gegeven tijdens de eerste afspraak. Mooi om te zien wat de bikefitting + oefeningen kunnen doen! Veel succes de komende wedstrijden💪🏼🚴🏼‍♂️

¿Terminas tus rodadas con dolor de espalda, adormecimiento en las manos o molestia en las rodillas? 🚴‍♂️💥 Muchas veces el problema no eres tú ni la distancia: es la posición en tu bicicleta. Un mal ajuste de altura en el sillín, la distancia del manillar o la posición de las calas puede transformar una buena salida en una lesión. Un Bike Fitting profesional adapta la bici a la biomecánica de tu cuerpo para eliminar dolores, prevenir lesiones y maximizar cada pedalada. 🛠️✨ Y si te ves rodando con este jersey, pasa por la tienda y pregunta por este modelo para tu próxima salida.🚴‍♀️ Agenda tu cita de Bike Fitting en Xtreme Bike Shop escribiéndonos directamente al DM o por el enlace en nuestra bio. 📲 y ampieza a andar sin molestias. #XtremeBikeShop #BikeFitting #CiclismoDeRuta #SaludCiclista #MecanicaDeBicicletas

Was passiert, wenn dein Sattel 5 mm falsch eingestellt ist? 🚴 Folge @rennradwissen_kompakt für verständliches Rennradwissen. Sechs typische Symptome und was sie bedeuten: ✓ Knieschmerzen vorne: Sattel anheben. ✓ Becken wippt seitlich: Sattel absenken. ✓ Knieschmerzen hinten: Sattel nach vorne schieben. ✓ Druck auf die Hände: Sattel nach hinten schieben. ✓ Druckstellen am Damm: Sattelnase leicht absenken. ✓ Kribbeln vorne im Sitzbereich: Sattelnase leicht anheben. Schon 2 bis 3 mm machen einen spürbaren Unterschied. Wichtig: Das sind Ansatzpunkte, keine Diagnosen. Verändere immer nur eine Sache auf einmal und in kleinen Schritten. Welches Symptom kennst du vom Rennrad? 👇 Quellen und Einordnung findest du unter dem Beitrag. Preise für Rennradteile vergleichst du mit der JOSEPHA App 📲 #rennrad #rennradwissen #bikefitting #sitzposition #satteleinstellung

Dans mes journées, je passe de kiné respi, à kiné du sport , en passant par le bike fitting, c’est à la fois passionnant et fascinant 😍🚴🏼‍♀️🔧 Le corps humain est tellement complexe et multiple, impossible de s’ennuyer en tant que kiné ! #kinesport #bikefitting #etudeposturale #cyclisme #triathlon

Finally got my bike fitted after riding it for the last 9 months. We made a lot of adjustments and I’m excited to test out this new position. Hope to feel stronger and ride more comfortably on the roads. Many thanks to Jake for the thorough bike fit session. Learned a whole lot! #bikefit #bikefitting #cyclingtips #ironmanlife #triathlonlife

Wir haben ein Problem! Ich mache aktuell drei bis vier BikeFittings die Woche und immer öfter ist mir eine Sache aufgefallen: Die meisten kennen sich zwar mit ihrem Material aus, wurden aber hinsichtlich Größe des Bikes oft komplett falsch oder nicht zielgerichtet beraten! So kam es jetzt schon einmal vor, dass ich ein BikeFitting abbrechen musste, weil das Fahrrad schlichtweg einfach nicht zur Person gepasst hat.❌ Da kann ich dann auch nichts mehr einstellen 🫠 Also besser sich vor dem Kauf vermessen lassen und am besten auf gute Beratung setzen! So kommen später auch keine unerwünschten Überraschungen zu stande. Ride safe! 🚴🏼‍♂️ #bikefitting #julianbecker #bike #roadbike

Hayoo siapa yang mau coba bike fitting low budget versi gweh WKWKWK #roadbike #bikefitting #cylcling

📐 ปวดเข่า เมื่อยหลัง ปั่นไม่สุด บางทีไม่ได้อยู่ที่ร่างกายครับ หลายอาการที่เจอตอนปั่น มักมาจากตำแหน่งที่ยังไม่พอดีกับตัวเรา คันนี้เลยขอเวลาทำ Bike Fitting ปรับใหม่ทีละจุด จนกว่าจะเจอองศาที่ใช่ 📏 ใช้เลเซอร์และเครื่องมือวัดมุมข้อเข่าหาตำแหน่งที่แม่นยำ 🦶 ปรับตั้งคลีทรองเท้าให้แรงส่งลงบันไดได้เต็มที่ 🔧 เซ็ตระดับเบาะและแอโร่บาร์ให้เข้ากับสรีระของแต่ละคน พอทุกอย่างเข้าที่ ความสบายมันบอกเองตั้งแต่รอบขาแรก ปั่นได้นานขึ้น โดยที่ร่างกายไม่ต้องฝืน ใครปั่นแล้วรู้สึกไม่พอดีตัว แวะมาให้เราช่วยดูที่ร้านได้เลยครับ #BikeFitting #BikeService #ปั่นจักรยาน #LifeandLivingBikeClub #LiveTheRide

Bikefitting ist aber auch was interessantes 😋 vorallem bei @komsport_official & mit @soschoenstudio . Hab dich so Bock zu fahren!!!!!! Aber aktuell so sehr keine Zeit 🥲 SOON

Some of the fitting from last week, Always a pleasure to help customers ride pain free and in comfort, why wait book a fit. #bikefitting #bikefit #brightonbikefitting #northlondonbikefitting #comfort