#CERTI
Raramente, specialmente durante gli eventi, mi mostro in carrozzina: preferisco indossare la protesi, perché mi permette di vedermi in piedi e di muovermi in autonomia.
In certi casi però, quando ho bisogno di usare i piedi, diventa un accessorio che mi limita…ed è lì che la carrozzina diventa la mia vera fonte di libertà.
Sto imparando ad accoglierla, a non nasconderla più.
A farla diventare parte di me, senza paura, senza vergogna.
E sì…..perché no, anche a ballarci sopra 😜🤣
( complice @_giorgiamm_ )👩❤️👩❤️
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#bridgerton #wheelchairgirl #danceislife #powergirl
Forse non sai che alcuni alimenti possono rimanere nel tuo stomaco anche per 4-5 ore! 😱
Ecco perché dopo certi pasti ti senti gonfio, pesante e senza energie per ore.
I tempi di digestione variano molto:
• Frutta: 30-60 minuti
• Verdure crude: 1-2 ore
• Carboidrati: 2-3 ore
• Proteine magre: 3-4 ore
• Grassi e fritti: 4-6 ore
Il trucco? Non è eliminare i cibi che impiegano più tempo, ma saperli combinare nel modo giusto.
Se mangi una bistecca con patatine fritte, il tuo stomaco lavorerà per 5-6 ore consecutive. Ecco perché ti senti stanco dopo!
Inizia da qui:
Prova ad aggiungere verdure cotte ai tuoi pasti principali.
Facilitano la digestione e ti fanno sentire più leggero.
Rispetta il tuo corpo. AMATI❤️
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#allenamento #dimagrimento #salute #gonfioreaddominale #digestione
Certi drivers get active in the comments
#tdc #fyp #cars #stereotype #civictyper
🔥SUPER LANDINI: dopo il letargo torna a rombare! 🔥
🚜Il gruppo di studenti ed ex studenti “Teste Calde” dell’Istituto è tornato in azione: con passione, competenza e tanta emozione abbiamo riacceso il nostro mitico Super Landini “Testa Calda”.
💥Un momento che profuma di storia, officina e tradizione agricola… perché certi motori non si avviano soltanto: si risvegliano!
🚜 Super Landini – anno 1940
* Motore monocilindrico orizzontale, due tempi
* Sistema a testa calda
* Cilindrata: 12.208 cc
* Potenza: 45/50 CV a 620 giri/min
* Cambio: 4 marce avanti + 1 retromarcia
* Peso: circa 3.600 kg
♥️Un gigante di ferro che continua a far battere il cuore di generazioni diverse, unite dalla stessa passione.
👏🏻Complimenti ai nostri ragazzi delle “Teste Calde” per dar vita alla nostra storia! 💪🔥
#iisducadegliabruzzi #SuperLandini #1940 #TestaCalda #MeccanicaAgraria
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I feel like us 3 could be a certi link up😂😂
#fyp #viral #trauma #mandem #electric
Prima ancora dei passi,
abbiamo condiviso le onde 🥹🌊
E forse è per questo che certi ricordi pesano così tanto sul cuore…
in senso bellissimo.
Tagga qualcuno con cui stai costruendo ricordi così 🤍
#surfingfamily
#surfergirl
#mammaefiglia
#ostiabeach
#throwbacktuesday❤️
Non basta Amare, avere chimica piacersi, essere persi l’uno dell’Altro … il vero Amore richiede il sacrificio di non ricadere più in certi errori quando scegli di Amare hai anche una responsabilità affettiva… emotiva….. non puoi cadere in certi errori e tentazioni…Amare significa non ferire se stessi ferendo anche chi ti Ama…vuol dire essere riconoscenti … dedicare il tuo tempo prezioso… a me bastava questo come riconoscimento: “il non cadere in errori” che avrebbero portato di nuovo alla sofferenza e a perdere tutto … non volevo lussi non volevo soldi…credevo a noi al nostro riscatto insieme e a realizzare i nostri bei progetti andati in fumo 🥹😔🤷♀️…
Mr Certi @jackhughes #nhl #olympics #usa #canada #freebird
Certi addii ti proiettano verso viaggi migliori 😍
Il mio l@voro online mi ha permesso nuovamente di realizzare un nostro desiderio, il desiderio di viaggiare comodi, di avere più spazio, più confort 😍
É bastato un b0nifc0 settimanale, per farsi che la finanziaria ci approvasse il finanziamento 🥹
Eternamente grata a tutto ciò, non é scontato ❤️
Ancora pensi che sia un lavoretto senza certezze? 😎
Nel frattempo io realizzo cose importanti godendomi la vita, mio figlio e i miei cari, tu vuoi ancora sacrificarti e vivere accontentandoti?
Scrivimi se vuoi che tutto questo cambi 👊
Ti aspetto 😘
Ci tenevo a ringraziare @paganiauto_maiorino per averci consigliato il meglio per le nostre esigenze, grazie per la vostra professionalità e cordialità 🥰
L’abbiamo scelta per maggiore comodità nei nostri viaggi quotidiani con un bambino, oggi é il terzo giorno insieme e posso dire che non potevamo fare scelta migliore 😍
Disclaimer: i risultati sono personali e non garantiti sono frutto del tempo e dell’impegno dedicato all’attività.
#incaricataindipendentepartnerco #dreamcars #liberty #lavoro #felicità 🥰
Da piccolo Dragon Ball mi ha insegnato più di quanto pensassi.
Goku era il più forte — ma anche il più umile, generoso e rispettoso.
Oggi lo sto guardando con Enea, spiegandogli ogni passaggio 😃
Perché certi valori si trasmettono meglio attraverso le storie che attraverso le parole.
Chi era il vostro personaggio preferito da bambini? 👇
Tolgono l’hijab o indossano certi vestiti, pensando che questo attirerà attenzione e farà sentire il loro valore.
Credono che mostrare il corpo o l’immagine possa chiudere affari, farsi notare o dimostrare il proprio valore… perché dentro di loro, in realtà, non lo sentono.
Ma ecco la verità:
• Il vero potere non sta nel mettersi in mostra.
• La vera influenza viene dalla presenza, dall’energia e dall’allineamento ai propri valori.
Certo, ci sono donne musulmane che mantengono i propri valori e guadagnano milioni. Scelgono la strada più difficile perché sanno che il loro valore non dipende dall’attenzione o dal denaro facile.
Alcune altre? Scelgono la scorciatoia… perché crescere è difficile e la sfida le spaventa.
Il tuo valore non è mai in quello che mostri… ma nell’energia che porti.
in parallelo possiamo spiegare l’importanza che hanno certi nutrimenti per il proprio corpo e il motivo per cui li stiamo offrendo. Impostare limiti e regole, ed una sana alimentazione, è fondamentale per un sano sviluppo
#marikapedagogista #neuroeducazione #educazionefigli #genitori
