#Emocoes

O Apagar dos Olhos 🤍 Há quem confunda esse apagar com frieza, mas não é. É maturidade. É quando você para de romantizar a dor e começa a escolher a própria paz. Os olhos deixam de brilhar para o que fere e passam a procurar o que acolhe. Curiosamente, quando o brilho some, ele começa a reaparecer por si mesmo. Em pequenos gestos, em novos silêncios, em limites finalmente respeitados. Porque olhos que perderam o brilho por amores, aprendem com o tempo a brilhar de novo, não por ilusão e sim por verdades. #emoçõesesentimentosfalam #amorempalavras #meueuempalavras #amoremescrita #emocoes

A risada é uma resposta vocal e fisiológica associada a emoções como humor, alegria ou alívio emocional. Esse comportamento envolve a ativação coordenada de músculos faciais, sistema respiratório e regiões cerebrais ligadas ao processamento emocional. Além de expressar estados afetivos, a risada também possui função social importante, facilitando interação entre pessoas, fortalecendo vínculos e reduzindo níveis de estresse. Laughter is a vocal and physiological response associated with emotions such as humor, joy, or emotional relief. This behavior involves the coordinated activation of facial muscles, the respiratory system, and brain regions related to emotional processing. Beyond expressing emotional states, laughter also plays an important social role by facilitating interaction between people, strengthening bonds, and reducing stress levels. La risa es una respuesta vocal y fisiológica asociada con emociones como el humor, la alegría o el alivio emocional. Este comportamiento implica la activación coordinada de los músculos faciales, el sistema respiratorio y regiones del cerebro relacionadas con el procesamiento emocional. Además de expresar estados afectivos, la risa también cumple una función social importante al facilitar la interacción entre personas, fortalecer vínculos y reducir niveles de estrés. #Risada #Emocoes #ComportamentoHumano #Psicologia #BemEstar #Laughter #Emotions #HumanBehavior #Psychology #Wellbeing #Risa #Emociones #ComportamientoHumano #Psicologia #Bienestar

Tem sentimentos que a gente nem consegue explicar… só sente. 🥺✨ Às vezes, eles chegam em silêncio, bagunçam o coração e deixam a alma cheia de coisas que faltam palavras para dizer. 💔 Nem todo sentimento precisa ser entendido na hora… alguns só precisam ser sentidos. ❤️ #sentimentos #emocoes #coracao #intensidade #reflexao

"Seu corpo é 70% água. Seu cérebro, 92% água. Cuidado com a música que você ouve." 🧠 Sempre falo isso nas mentorias e nas palestras: cuidado com o que você escuta! Os podcasts, os vídeos, os filmes, seriados, os perfis que você segue na rede social, as músicas e as pessoas que você escuta. Mas hoje, vamos falar exclusivamente da música. A música que escolhemos para ouvir vai além do entretenimento; ela vibra em nosso corpo e impacta diretamente nosso estado emocional e mental. Assim como as moléculas de água reagem a palavras e emoções, elas também reagem ao som. E se nosso corpo e cérebro são feitos majoritariamente de água, imagine o impacto profundo que cada som e letra pode ter em nós, nos nossos pensamentos e emoções! Quando ouvimos músicas com letras e batidas positivas, elevamos nossa frequência, favorecemos sentimentos de alegria, paz e bem-estar, e alinhamos nosso corpo e mente com energias construtivas. Mas, músicas carregadas de negatividade podem intensificar emoções de ansiedade e tristeza, afetando nossos padrões de pensamento, nossas emoções, percepções e devisões. Pergunte-se: que tipo de energia você quer atrair para a sua vida? Como você está alimentando sua mente e seu corpo (além da comida em si)? Agora comenta aqui embaixo: Qual é aquela música que sempre te faz sentir bem? 🎶Compartilhe pra gente inspirar uns aos outros a ouvir música boa😍🎧 . #musica #música #pensamentopositivo #pensamentos #emoções #emocoes #mentepositiva #mentemilionaria #reflexaododia #reflexao #felicidade #sucesso #vidafeliz #mentalidadepositiva #mentalidade #autocuidado #AutocuidadoSempre #ambientepositivo #ambiencia #cuidedevocê #cuidese

RECREIO EDUCA | De onde vêm as emoções? Se em “Divertida Mente” tudo acontece em uma sala de controle, vem entender como funciona na vida real! 📹: Walt Disney Pictures #recreioeduca #emocoes #divertidamente

Queridos amigos, Vocês conseguem falar de si mesmos e das suas dores? Um forte abraço, Augusto Cury #augustocury #dores #gestaodaemocao #emocoes #solidao

O uso excessivo de telas estimula constantemente o sistema de recompensa, liberando dopamina o neurotransmissor ligado ao prazer imediato. É como se a criança estivesse sempre recebendo pequenas “doses de satisfação” sem precisar lidar com frustração, espera ou tédio. E aqui está o problema: a vida real não funciona assim. Na vida real, é preciso esperar, negociar, lidar com o “não”, construir brincadeiras, sustentar o vazio. Quando a criança fica muito tempo imersa em telas, ela perde a prática dessas experiências essenciais. Então, quando o celular é retirado, não é só o objeto que vai embora. Vai embora a fonte rápida de prazer, de distração e de regulação emocional. E o que sobra? Ansiedade, irritação, frustração sentimentos que ela ainda não aprendeu a suportar. Por isso, o “surto” não é apenas desobediência. É um sistema emocional que não foi treinado para lidar com limites. Do ponto de vista psíquico, a tela pode funcionar como um “calmante externo”. Ela silencia o tédio, evita o contato com sentimentos difíceis e ocupa o lugar que deveria ser do vínculo, da brincadeira simbólica e da construção interna. Mas o preço disso é alto: dificuldade de concentração baixa tolerância à frustração irritabilidade necessidade constante de estímulo dificuldade em brincar sozinho empobrecimento da imaginação Criança precisa de chão, não só de estímulo. Precisa de silêncio, de tempo livre, de presença real. Limite não é castigo. Limite é proteção psíquica. Tirar o celular não está “fazendo mal” à criança. Na verdade, está devolvendo a ela a chance de aprender algo fundamental: como lidar com o próprio mundo interno sem anestesia. . . #psi #psicanalise #emocoes #filhos #reelsviral

Te comparto 5 sinais que muitas vezes passam despercebidos: 1️⃣ Torná-los responsáveis pelas suas emoções • “Por sua culpa eu estou assim” “Você me faz perder a paciência” É uma carga muito grande para eles. 2️⃣ Minimizar o que sentem • “Não é nada demais” “Você está exagerando” Para você pode parecer pequeno, mas para eles é importante. 3️⃣ Retirar o carinho como castigo • Ignorá-los ou tratá-los com frieza Isso não é disciplina, ensina que o amor depende do comportamento. 4️⃣ Usar o medo para que obedeçam • Gritos, ameaças ou castigos excessivos Funciona a curto prazo, mas não constrói respeito. 5️⃣ Não permitir que errem • Corrigir o tempo todo ou exigir perfeição Assim eles aprendem que errar os torna menos valiosos. 👉 Lembre-se: seu filho precisa que você seja o lugar seguro dele, não uma fonte de medo ou insegurança. 👉 Se isso te fez refletir, compartilhe com outros pais e mães 💛 #sinais #maternidade #emocoes #filhos #filler

Vivemos em um tempo em que a felicidade parece precisar ser exibida para existir. Sorrisos bem enquadrados, momentos “perfeitos”, relações aparentemente leves… tudo cabe em uma foto. Mas a imagem não conta a história inteira. A cena que vemos nas redes sociais muitas vezes é um recorte, um instante cuidadosamente escolhido. Não mostra o silêncio entre duas pessoas, o cansaço acumulado, as conversas que não aconteceram, as dores que foram engolidas. Não mostra a solidão que pode existir mesmo quando alguém está acompanhado. A comparação constante com essas imagens cria uma ilusão perigosa: a de que a vida do outro é sempre melhor, mais feliz, mais completa. E, sem perceber, a pessoa começa a invalidar a própria realidade, como se o que sente fosse errado por não parecer com aquilo que vê. Mas a verdade é que muitas dessas fotos felizes escondem corações cansados. Sorrisos podem ser reais, mas também podem ser uma tentativa de preencher vazios que não aparecem na tela. Por isso, é importante lembrar: nem tudo que é mostrado é vivido da forma que parece. A vida real é feita de imperfeições, conflitos, aprendizados e também de alegrias mas não o tempo todo. Cuidar de si, olhar para a própria história com mais verdade e menos comparação é um ato de coragem. Porque a felicidade que sustenta não é a que se prova para os outros, mas a que se constrói no silêncio, na autenticidade e naquilo que não precisa ser postado para existir. . . . . . #psicanalise #psi #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ #emocoes #reelsviral

A gente se diverte né @lorena_capitani Me conta nos comentários qual emoção você mais gostou! 😅 #divertidamente #emocoes #engracado #trend #t21

Muitas pessoas acreditam que o momento mais difícil de lidar com alguém é quando existe raiva, discussões ou palavras duras. Porém, em algumas situações, o silêncio pode dizer muito mais do que qualquer confronto. Quando uma mulher ainda discute, questiona ou demonstra indignação, muitas vezes isso mostra que ainda existe envolvimento emocional, que ainda há algo ali que ela está tentando resolver ou preservar. O silêncio, por outro lado, pode indicar algo diferente. Em alguns casos, ele surge quando a pessoa já falou demais, tentou explicar, tentou ser ouvida e percebeu que nada mudou. Nesse momento, o silêncio deixa de ser apenas ausência de palavras e passa a ser um processo interno de distanciamento emocional. É quando a energia que antes era usada para discutir ou tentar resolver começa a ser retirada da situação. Esse tipo de silêncio pode representar uma decisão que está sendo construída por dentro, muitas vezes de forma tranquila, mas firme. Nem sempre é sobre vingança ou orgulho, mas sobre cansaço emocional e necessidade de preservar a própria paz. Diante disso, será que temos prestado atenção quando alguém ainda tenta conversar ou só percebemos a gravidade da situação quando o silêncio finalmente chega? Créditos: @meninodavozoficial #Reflexao #Relacionamentos #Emocoes

Viver sob pressão constante é como estar sempre em estado de alerta. O corpo fica tenso, a mente acelerada e qualquer erro parece grande demais. A sensação é de que não há espaço para falhar, descansar ou simplesmente respirar. Para sobreviver à pressão, o primeiro passo é reconhecer seus limites. Você não é uma máquina. Organizar prioridades, aprender a dizer “não” quando necessário e dividir responsabilidades não é fraqueza — é estratégia emocional. Outro ponto essencial é cuidar do corpo. Sono, alimentação e pequenas pausas ao longo do dia ajudam a regular o sistema nervoso. Quando você desacelera o corpo, a mente também começa a reduzir o ritmo. E, principalmente, questione a cobrança excessiva. Muitas vezes, a pressão mais pesada não vem de fora, mas da autocrítica constante. Nem tudo precisa ser perfeito para ser suficiente. Sobreviver à pressão é aprender a se posicionar, respeitar seus limites e lembrar que seu valor não depende apenas do seu desempenho. 📲 Terapia online | Dayana dos Santos – Psicóloga CRP 06/184218 #SaudeMental #Psicologia #TerapiaOnline #Autoconhecimento #Ansiedade #Emocoes #EquilibrioEmocional #MentalHealth #CuidarDaMente