#EmotionCards

Die Anfertigung von Gefühlskarten kann uns zunächst einen Überblick über unsere Gefühle geben. Welche Gefühle sind da? Welche sind stark, laut oder leise und blass? Die Gestaltung ermöglicht nicht nur die Visualisierung der Gefühle, sondern auch ein erneutes Erleben und Abtauchen in eben diese. Im Anschluss kann erörtert werden, welche Karten zum Beispiel zusammengehören oder sich abstoßen. Mit ihnen tun sich viele weitere Handlungsoptionen auf. #kreativtherapie #gefühlskompass #therapiewuppertal #gefuehlskompass_wuppertal #coaching

So schön zu sehen, wenn kreative Arbeit weiterwirkt 💛 Meine Karten begleiten eine Gruppenarbeit von @susan_loves.life in ihrem Atelier. Danke für dein Vertrauen und dafür, dass sie in deinem Raum wirken dürfen. : ✨ um Prozesse zu öffnen ✨ um Ressourcen sichtbar zu machen ✨ um kreative Zugänge zu inneren Themen zu schaffen Und ich bleibe dran: 42 Karten. 42 innere Räume. • Ressourcen, die tragen • Emotionen, die gefühlt werden wollen • Übergänge, die Mut brauchen • Spannungsfelder, die uns bewegen entstehen aus den Motiven Ressourcen- und Impulskartensets für euch🤍 Wenn du in deiner therapeutischen oder pädagogischen Arbeit mit Karten arbeitest und neugierig bist – schreib mir gerne eine Nachricht. #kunsttherapie #impulskarten #ressourcenarbeit #therapeutischearbeit #kreativerprozess

Wenn du auch interessiert an einer kreativtherapeutischen Begleitung bist, dann melde dich gerne und wir finden zusammen deinen Weg. Ich begleite dich bedürfnisorientiert und individuell, ob einzeln oder in Gruppen. #kreativtherapie #therapiewuppertal #gefuehlskompass #coachingwuppertal #gefuehlskompass_wuppertal

Vertraue deinem Herzen #emotions #gefühle #wildundfrei #kunsttherapie #traumasensibel

Heute ist etwas angekommen, das vor ein paar Monaten noch nur eine Idee war. Ein paar Notizen auf meinem Laptop. Ein paar gemalte Bilder aus meinen InnerArt Sessions - Und jetzt halte ich zum ersten Mal ein komplettes Kartenset in meinen Händen. 52 Karten. Entstanden aus intuitiver Kunst, Resilienzarbeit und vielen echten Momenten aus meinen Sessions. Ich habe diese Karten in den letzten Monaten bereits mit Teilnehmerinnen verwendet. Als Impuls während der InnerArt Session. Als Reflexion für das, was gerade im Leben passiert. Und jedes Mal war es faszinierend zu sehen, wie genau die Botschaften gepasst haben. Heute seht ihr nur meine Reaktion. Die Karten selbst zeige ich euch erst am Samstag. Dann öffnet auch die Vorbestellung – pünktlich zum Start des @wuppi.kunstmarkt . Und ich kann euch jetzt schon sagen: Sie sind noch schöner geworden, als ich es mir vorgestellt habe 🥹❤️ RESILIENZ | INTUITIVES MALEN | KUNSTTHERAPIE | KREATIVER SELBSTAUSDRUCK | ORAKELKARTEN #innerart #intuitivesmalen #resilienz #kunsttherapie #kreativität persönlichkeitsentwicklung achtsamkeit kunstprozess kreativesleben orakelkarten

Die Buttonherstellung für meine Seminare, Team‑Coachings und Einzelberatungen hat begonnen. Ich liebe diesen Moment, in dem kleine Symbole zu tragbaren Botschaften werden. 😍 Sie erinnern an das, was meine Arbeit trägt: Verbindung, mentale Gesundheit, Selbstwirksamkeit und ein guter Funke Hoffnung. Material, das stärkt — und Gespräche öffnet. #SystemischeBeratung #Teamcoaching #MentaleGesundheit #PositiveImpulse

So sieht's aus ...wenn wir am werkeln sind um die 1. Kleinserie der fühlbar-Karten abzuschließen ☺️👐 Jedes Set geht durch unsere Hände, bevor es zu euch kommt. Es ist so ein schönes Gefühl, zu sehen, wie aus den Entwürfen am Bildschirm echte, greifbare, "fühlbare" Karten geworden sind! Die 1. Kleinserie ist bereits restlos vergriffen! ✨ Danke für diesen Start!! ​Du willst bei der nächsten Runde dabei sein? Auf unserer Webseite sammeln wir gerade Voranmeldung für die nächste Runde - Link siehe Bio Wenn du findest, dass noch mehr Leute von den fühlbar-Karten erfahren sollten, freuen wir uns sehr, wenn du dieses Video an Interessierte weiterleitest 😊 #gefühlskarten für #Therapie #coaching und #Beratung

Manchmal halten wir am Schmerz fest, weil er sich wie die letzte Nähe anfühlt. Doch Verbindung bleibt – auch wenn der Schmerz geht. Wachstum ist kein Verrat. Sie ist Entwicklung. #creativemindstherapyreutlingen #Vielleicht #Loslassen #Heilung #Bindung #Nostalgie #Wachstum #EmotionaleReife #InnereProzesse

Manchmal sprechen zwei Gefühle gleichzeitig in uns. Das eine zweifelt. Das andere ermutigt. Wenn du sie sichtbar machst, entsteht Verständnis. Versuche heute diese kleine Übung aus dem endlosen Selbstfürsorgekalender: Male zwei Figuren. Jede steht für ein Gefühl, das gerade in dir lebt. Dann gib ihnen eine Stimme. Frage dich: • Was sagt das ängstliche Gefühl? • Was antwortet das stärkende Gefühl? • Welches Gefühl braucht heute mehr Raum? Oft verändert sich etwas, sobald Gefühle gesehen und gehört werden. Wenn du regelmässig mit solchen kreativen wie auch Alltag-Impulsen arbeiten möchtest, findest du viele weitere Übungen im endlosen Selbstfürsorgekalender. 👉 Hol dir deinen Kalender und beginne deinen eigenen Dialog mit deinen Gefühlen! herzlich, @nana.mixedmedia 🎀 *Sticky-Notes bei @ingold.biwa selbst gekauft. Finde ich für Büro und Artjournaling total praktisch!😍 #selbstfürsorge #gefühleverstehen #artjournaling #kreativetherapie #endloskalender

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🎀 Die meisten fühlen viel – aber halten es nicht aus. Heute gestaltest du nicht „schön“. Du gestaltest ehrlich. Nimm ein Gefühl. Und dann verstärke es bewusst: •mehr Druck •mehr Farbe •mehr Intensität Spür hin: Was verändert sich in dir? Was zeigt dein Körper? Genau hier beginnt echte Selbstwahrnehmung. Nicht im Denken. Im Tun. 💕Willst du tiefer gehen? Dann hol dir mein E-Book „Das Gefühlsrad“ – Link in Bio.☝️ Oder schreib GEFÜHL in die Kommentare und ich sende dir mehr Infos 💕 Herzlich, @nana.mixedmedia 🎀 #gefühleverstehen #kreativcoaching #kunsttherapieinspiration #emotionalebalance #artjournalingliebe

Nur Mut! Ich bin heute mutig und poste mein erstes Video und werde sichtbar. Ein erster Versuch… ich bin noch lern-und verbesserungsfähig, doch ein mutiger Anfang ist gemacht. Bin gespannt, wer mich so alles sieht 😃 Mutig einen neuen Weg wählen? Mutig für dich einstehen? Mutig, nicht perfekt zu sein! Mutig etwas neues ausprobieren? Ich bin gerne für dich da #KunsttherapiebyUnikArt #Mutigsichtbar #KreativeTherapie #IntermedialeTherapie #UnikArt-RaumfürMöglichkeiten