#HillTraining
Oothan jo mukana Hyvinvointistudio RIIOn Whatsapp-yhteisössä? 📣
Sieltä löydät omat ryhmät teemoittain mm. hieronta- ja fysioterapia-vastaanottojen peruutusajoille, studion pienryhmäliikuntatuntien peruutuspaikoille sekä Parmaharjun kimppakyydeille. Barre-kurssilaisten omassa ryhmässä julkaistaan kauden soittolistat sekä mm. videolla näkyviä kotiharjoituksia. 🙃
Lähetä meille viesti YHTEISÖ, niin lähetämme sinulle linkin Hyvinvointistudio RIIO:n Whatsapp-yhteisöön.
#hieronta
#ole.fit
#kuntosali
#urheiluhieronta
Oletko vielä kokeillut kuivaneulausta?
Jos sinulla on haasteita kipujen kanssa tai lihaksesi tuntuvat jäykiltä, kokeile kuivaneulausta. Vaikka olisit käynyt hierojalla vuosia, voi kuivaneulaus tuoda aivan uusia tuloksia.
Varaus onnistuu kätevästi sivuiltamme, jonka linkin löydät profiilistamme.
#kuivaneulaus #kuntosali #personaltrainer #kuntokeskus #treeni
Tässäpä teille nyt sitä toiminnallista liikkuvuutta josta aina jaksan höpöttää asiakkailleni. 😁
Ei tarvii lähteä edes salille tekemään jos kotoa löytyy joku tuoli, sohva, arkku, pöytä tai muu mukavan korkuinen taso joka sopii sinun liikkuvuudelle. Painoakaan ei välttämättä tarvii, mutta halutessasi nappaa vaikka vesipullo täytteineen mukaan tähän touhuun.
Vikassa liikkeessä kun viet jalan korokkeelle, muista nostaa jalkaa aktiivisesti ylös ennenkuin lähdet palauttamaan sen takaisin toisen viereen.
Meneekö kokeiluun? 🔥
#toiminnallinenliikkuvuus #hierontajyväskylä #liikeonlääke #kepeäkeho
Treenaamisen vapaus kaikille - iästä riippumatta.
Kun treeni ja arki tarvitsee nostatusta!
Kun ammattitaito merkitsee
Joustavasti kertamaksuista edulliseen kaiken sisältävään kuukausijäsenyyteen. Ilman sitoutumispakkoa ❤️
Mukaan saa tulla milloin vain ❤️
Kumpi kuvaa sinua paremmin juuri nyt?
1️⃣ Kroppa jumissa ja kolottaa
2️⃣ Kevät motivoi palaamaan treeniin
Kommentoi alle 1 tai 2 👇
Loisteella autamme molemmissa. Ole meihin rohkeasti yhteydessä.
✨ fysioterapia
✨ jalkaterapia
✨ osteopatia
✨ hieronta & dry needling
✨ ryhmäliikunta
✨ pt-valmennus
✨ ravintovalmennus
Aloittamassa hyvinvointiprojektia?
InBody 570 -kehonkoostumusmittaus kertoo kehosi lähtötilanteen.
Varaa mittaus: 044 222 5714
💡 Kipuja liikkuessa?
Fysioterapeuttien uusissa työpajoissa saat selkeän syyn vaivaan ja toimivat harjoitteet kotiin. Ilmoittaudu nettisivujemme kautta (linkki biossa).
Vain 22 € / työpaja
🔥 3.4. erikoistunti: BODYPUMP HEAVY™
Voimapainotteinen tunti lyhyillä sarjoilla ja hitaammalla tempolla – sopii kaikentasoisille.
🔥 Tulossa huhtikuussa uusi BODYBOW pilates näytetunnit!!! Ole kuulolla!
Vko 12 ryhmäliikunta kalenterin mukaisesti. Maanantain tekniikka Teho joudutaan perumaan 😟
Mirkka palailee lomalta, otamme yhteyttä jos aikasi joudutaan siirtämään lentoaikataulujen muuttumisen vuoksi.
#loistehyvinvointi #fysioterapia #jalkaterapia #ryhmäliikunta #kauhajoki
