#Lactando

Sigo lactando, sigo cambiando pañales y sigo siendo mamá. Pero ahora él come, yo tengo unas horas para mí y puedo volver a hacer esas cosas que también disfruto. ✨ #maternidad #postpartum

¿Quién más? JAJAJJAJA (ya no estoy lactando pero igual podría ser vomitada) 🤣 #mom #momlife #vidademama #bebe

Lactando no se puede usar el ajo en el ombligo#posparto #remediocasero #detox #ajoenelombligo

Un poco de humor.. pero hablando enserio 🤣🤣 #funny #humor #husbandandwife #postpartum #familia

💛 La vuelta al trabajo no tiene por qué significar el fin de tu lactancia 🤱🏻 Muchas mamis creen que solo con suerte se logra un banco de leche, pero la realidad es que tu cuerpo responde a lo que le enseñas. ✨ Aquí te comparto 3 tips clave para mantener la producción y llenar tu banco poco a poco: 🍼 Constancia sobre cantidad: incluso 10 o 20 ml al inicio cuentan. Tu cuerpo aprende con la repetición. 🍼 La mañana es tu aliada: después de la primera toma suele ser el momento de mayor producción. 🍼 Congela en porciones pequeñas: así evitas desperdicio y aprovechas cada gota. 🌸 Recuerda: tu bienestar y el vínculo con tu bebé no dependen de cuántos ml logres hoy, sino de la confianza en el proceso. 👉 Si quieres aprender paso a paso cómo aumentar tu producción, dar el pecho sin dolor y crear tu propio banco de leche con seguridad ⬇️ ✅️ Comenta "LACTANCIA" y te envío el acceso gratuito a mi Taller de Lactancia Plena 👶🏻🍼🥰 📌 Síguenos en @metodobebesfelicess para que te lleguen todos los detalles ✨️ . . . . . #lactanciamaterna #lactando #bebé #maternidad #lactancia

Yo disque , estoy lactando no quedo embarazada #pregnant #embarazo #embarazadas #teamseptiembre #pregnancy

Estás premenstrual, lactando y hoy te apetece esto. Y no pasa nada. Hay días en los que el hambre cambia, el apetito aumenta y ser más flexible tiene mucho más sentido que intentar controlar todavía más. Comerte algo así de forma puntual no va a hacer que ganes peso, igual que comer “perfecto” un día tampoco va a hacer que lo pierdas. El problema suele venir cuando aparece el pensamiento de: “ya la he liado” “mañana compenso” “ahora tengo que comer menos” No necesitas hacerlo perfecto. Necesitas una forma de comer que también funcione en estos días. Soy Sara, dietista especializada en maternidad, y aquí hablamos de alimentación, pérdida de peso y posparto sin planes imposibles.

💛 La vuelta al trabajo no tiene por qué significar el fin de tu lactancia 🤱🏻 Muchas mamis creen que solo con suerte se logra un banco de leche, pero la realidad es que tu cuerpo responde a lo que le enseñas. ✨ Aquí te comparto 3 tips clave para mantener la producción y llenar tu banco poco a poco: 🍼 Constancia sobre cantidad: incluso 10 o 20 ml al inicio cuentan. Tu cuerpo aprende con la repetición. 🍼 La mañana es tu aliada: después de la primera toma suele ser el momento de mayor producción. 🍼 Congela en porciones pequeñas: así evitas desperdicio y aprovechas cada gota. 🌸 Recuerda: tu bienestar y el vínculo con tu bebé no dependen de cuántos ml logres hoy, sino de la confianza en el proceso. 👉 Si quieres aprender paso a paso cómo aumentar tu producción, dar el pecho sin dolor y crear tu propio banco de leche con seguridad ⬇️ ✅️ Comenta "LACTANCIA" y te envío el acceso gratuito a mi Taller de Lactancia Plena 👶🏻🍼🥰 📌 Síguenos en @partoconpoder para que te lleguen todos los detalles ✨️ . . . . . #lactanciamaterna #lactando #bebé #maternidad #lactancia

Primer extracción del día 10 días después de tener a mi bebé #lactancia #lactanciadiferida #lactando #maternidad #lechematerna

Soy miope gente 🤓✨ fui a @opticaseclipse a elegir mis próximos lentes pero como estoy lactando todavía toca esperar 🥹 así que dejé mis favoritos listos para volver por ellos 🫶🏻 ¿Cuáles me quedan más bonitos? 👀 #opticaseclipse #lentes #guatemala

Si, hoy sigo lactando a mi bebé de 1 año y medio, pero si me hubieses preguntado esos primeros meses te respondería que no iba a pasar de 3/6 meses… Si, pude acudir a fórmulas sin problemas, hoy en día ya hay muchas saludables y nutritivas, pero mi corazón anhelaba lactar, y a pesar de los comentarios duros, dudas, tomé la mejor decisión y fue creer en que si podía. Mi esposo, ha sido mi Apoyo fundamental en este camino, por animarme cada vez que iba a tirar la toalla. Hoy no sé cuando voy a destetar, pero algún día será HAHAHA cuando Zoe y yo estemos listas. 💗💐✨ Soy testigo de que asesorarse salva lactancias! GRACIAS 🌟@lolactanciard #mesdelalactancia #lactanciaexclusiva #fyp

Consejo de mamá que nadie me pidió parte 2. 🥰♥️ Coman coman y vuelvan a comer. Sobretodo si están lactando, su bebé las está succionando literalmente!!! 🤱🏻 Enfóquense en alimentos ricos en nutrientes, altos en proteína y grasa de la buena. Si eres mamá primeriza y no estás lactando también es muy importante que te mantengas bien alimentada, porque ahora estás gastando más calorías con todas esas desveladas y atendiendo a tu bebé 24/7. Cuida de ti para que puedas cuidar de tu bebé 😊✨ #consejosdemamá #twoundertwo #comesano #breastfeedingmom #breastmilk #newborn #babies #mom #lactancia #tips #family #blessed