#MagicVibes

Una competencia con @goodlife_costarica 💛 Soy fan de mi multivitamínico porque me ayuda a mantener mi energía durante el día, complementa mi alimentación con vitaminas y minerales esenciales y apoya el buen funcionamiento de mi cuerpo todos los días. 🍃🧘🏻‍♀️ #deporte #ciclismo #vlog

“Y tú… ¿alguna vez has vivido la experiencia del cycling? Cuéntamelo todo 👀 La verdad, esta fue mi primera vez… y hasta ahora la única. Pero ya saben, esto es cuestión de invitaciones 😂 Cuando quieran, armamos parche. Y no… qué experiencia tan espectacular. La música, las luces, los movimientos, el lugar… todo me fascinó. De verdad me pareció una experiencia increíble. De esas que uno termina diciendo: esto lo repetiría mil veces. Vale completamente la pena. Yo fui a @sobre_ruedas_cycling_ y amé ese lugar. Porque no solo entrenas el cuerpo… la chica que nos dirigía también nos daba charlas motivacionales. Entonces mami, sales entrenando cuerpo y mente al mismo tiempo 🧠✨ La verdad… 20 de 10. Me encantó estar en Marinilla y cerramos con desayunito delicioso en @maryland.coffee_ 🤍 Plan perfecto.” #cycling #brunch #marinilla

Sunday morning in my hometown…love to be here y corriendo 6 millas honestas en la ciclovía 🇨🇴 Pelo suelto porque ayer me hice la keratina 💇🏽‍♀️ @liso_saludable Electrolitos naturales pa ese calor: coconut water 🥥 Parada técnica para apoyar a amigas virtuales y comprarles granola @doscerodosfoods 🤍 Remate perfecto: 45 min caminando con Sofi para que sepa lo que es la ciclovía y comer helado @madelo_ y paleta de mango viche 🥭 Así se siente una mañana de Domingo en Medellín, cómo no amar esta ciudad🫶🏽 #erifitandfood #medellincapitalfitness #springbreak #wellnessjourney #coachdehabitos

[WE TOUR 6] 💜💙 qué bonito es ver crecer a este lugar que me ha dado tantísimo✨ gracias por este baile inolvidable @weactivetribe happy 6! #indoorcycling #biciantro #fitnesslife #merida #happyplace

Que sabroso comenzar un domingo así ❤️‍🔥🔥🫶🏻. Muchas veces buscamos afuera lo que, en realidad, nuestro propio cuerpo ya sabe producir: bienestar. A través del ejercicio liberamos endorfinas, dopamina y serotonina, sustancias que regulan el estado de ánimo y reducen el estrés. Muchas veces la “farmacia” más poderosa ya está dentro de nosotros mismos… y se activa con algo tan simple como movernos: deporte, baile, música, movimiento. @giro.studios @marthazampino 🚴‍♀️ Que esta energía los acompañe y los recargue para empezar la semana con todo👊🏼.

*publi . Yo intento comer sano… y mis vitaminas haciendo el resto. Enlace en la bio 💊 #ciclo #motivation #energy

La pulga en su indoor cycling era con Giro x @pasarelaprofesional. Amando estos planes para salir de la rutina y probar cosas nuevas 💕✨ P.D: Lo di todo!!

Venir aquí nos hace tan bien🫰🏻❤️

A veces solo necesitas hacer ejercicio y buena compañía✨ Últimamente @studio.loga se ha vuelto mi safe place de los lunes y amo! Gracias a @arelypv por la compañía, siempre un placer compartir contigo! Cuéntame, qué te gusta hacer para relajarte? 💛 -con cariño, Yees ✨ #indoorcycling #ejercicio #habitospositivos #imagenpositiva

Un poquito de mi mañana 🤍 Arreglarme, cambiarme, mentalizarme… y darlo todo en la bici. Gracias por confiar en mi energía. #MorningVibes #IndoorCyclingLife #CoachMode

Lo que pasó ese día fue más que un evento✨ Fue energía, conexión y una comunidad que se siente de verdad. Gracias por estar, por moverse con nosotros y a todos nuestros aliados por hacerlo posible. Esto es solo el comienzo...