#MegaMarch

Projekt-Ausdauer – Tag 12 Gestern habe ich zusammen mit meiner Frau den 50KM Megamarsch in Mönchengladbach erfolgreich absolviert. 50 Kilometer. Unzählige Schritte. Müde Beine. Aber ein unglaubliches Gefühl, gemeinsam ins Ziel zu kommen. 🏁 Was dieses Projekt mir jetzt schon zeigt: Ausdauer beginnt im Kopf – und wird stärker, wenn man sie teilt. Stolz. Dankbar. Bereit für die nächste Challenge. Let’s go. 🚀 #challenge #fitness #motivation #fitnessmotivation #wandern

Mammutmarsch München 2026 – was für ein Abenteuer! 🦣🥾 Wir haben gelacht, geflucht, uns gegenseitig motiviert und am Ende gemeinsam das Ziel erreicht. Kilometer für Kilometer über die eigenen Grenzen hinaus – und jetzt einfach nur stolz auf dieses kleine große Abenteuer. 💪 #Mammutmarsch #MammutmarschMünchen #Mammutmarsch2026 #WirHabenEsGeschafft #hikingadventure

—————————————————-Eigentlich wollte ich nur eine Testwanderung über 43km machen…Am Ende waren es 47km. 🤷‍♀️😅. Ich glaube, meine Beine haben sich kurz gefragt, was sie mir eigentlich getan haben. Dieses Jahr stehen bis jetzt zwei Events an: 🚶‍♀️ 21.03. – Mönchengladbach. 50 km in 12 Stunden beim @megamarsch 🚶‍♀️ 16.05. – München nach Garmisch-Partenkirchen. 100 km in 24 Stunden beim @megamarsch Das Training zahlt sich langsam aus. Vor ein paar Monaten hätte ich nicht gedacht, dass ich solche Distanzen überhaupt schaffe. Ich freue mich riesig auf die Events –auch wenn meine Füße wahrscheinlich spätestens bei Kilometer 40 anfangen werden, mit mir zu verhandeln. 😅 Aber egal: Aufgeben ist keine Option. 💪🚶‍♀️ #megamarsch #50km #100km #wandern #challengeaccepted

Perfekter Megamarsch MG. Geiles Wetter, Lokalmatador und Silberpokal bekommen. #wanderlust#outdoor#hike#megamarsch#naturelovers

2023 bin ich nach 100 km ins Ziel gelaufen. 🏁 2025 war bei Kilometer 82 Schluss. Nicht, weil ich wollte, sondern weil mein Körper nicht mehr konnte. Und jetzt? Jetzt kribbelt es wieder in den Fingern. ✨ Vielleicht ist 2026 wieder mein Jahr. Vielleicht melde ich mich nochmal an. 😅 Gab es etwas in eurem Leben, bei dem andere gesagt haben: „Das schaffst du nicht.“? #Mammutmarsch #100km #wandern #ausdauer #bewegung

Der frühe Vogel...Tag 172, #ultramarsch #mammutmarsch #megamarsch #schrittfürschritt

Unzählige Kilometer verändern dich. Nicht nur deinen Körper. 🫢 Man denkt, es geht um Ausdauer. Aber eigentlich geht es um Entscheidungen. 😇 Beim letzten Mammutmarsch habe ich gelernt, dass Grenzen meist im Kopf beginnen. Der Moment über die Ziellinie war nicht nur Erleichterung. Er war der Beweis, dass ich durchziehen kann. 🥳 Und genau deshalb gehen wir im August wieder an den Start. 🏁🚀 Projekt 2026 läuft! In meiner Story bzw. Highlights seht ihr mehr Infos dazu 😇 Würdest du 100 km gehen? 🥾 #mammutmarschmünchen #grenzenverschieben #100kmchallenge #projekt2026 #ausdauertraining

„50 km. Ein Tag. Ein Kopf.“ Gestern beim Megamarsch in Dresden ging es nicht nur ums Laufen. Es ging um Durchhalten. Um Begegnungen. Um den Moment, in dem der Kopf entscheidet weiterzugehen. 50 Kilometer durch eine der schönsten Kulissen: durch die Dresdner Weinberge mit fast mediterranem Flair, vorbei an Elbhängen, Waldstücken und abwechslungsreichen Trails. Jeder Abschnitt anders, jeder Schritt eine kleine Entscheidung. Das Besondere? Die Menschen. Eine Community mit unglaublicher Altersdiversität – von jung bis erfahren, alle mit dem gleichen Ziel. Unterwegs bekannte Gesichter getroffen, neue Gespräche geführt, gemeinsam gelacht, gemeinsam gelitten. Und genau da passiert etwas Spannendes: Man merkt, dass so ein Marsch nicht allein gewonnen wird. Der Weg, das eigene Tempo managen, trinken, essen, Pausen setzen – und die Crew im Hintergrund, die unterstützt. Alles greift ineinander. Am Ende ist es aber nicht die Ausrüstung. Nicht die perfekte Vorbereitung. Nicht einmal die Fitness. Am Ende gewinnt nur eins: der Kopf. 50 km später weiß ich wieder: Grenzen sind oft nur Gedanken. Wer von euch war auch dabei? 👣🔥 #megamarsch #megamarschdresden #50km #ultrawalking #dresden #weinberge #communityfeeling #mindset #endurancemindset #weitwandern #grenzenverschieben

Hier kommt ein kleiner Rückblick vom Megamarsch Dresden letztes Wochenende! Danke an alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die dieses Event zu etwas ganz besonderem gemacht haben!💚 #Megamarsch #50KmChallenge #25KmChallenge #dresden #Rückblick

Die meisten würden vorher aufgeben. 50 km an einem Tag. Klingt verrückt? Heute habe ich es gemacht. Megamarsch Dresden 2026. 🏅 Start: 9:20 Ziel: 18:25 8:52 Stunden unterwegs. 540+ Höhenmeter. Durch Wälder, Weinberge und entlang der Elbe durch die schönsten Ecken von Dresden. Schritt für Schritt. Kilometer für Kilometer. Die Beine wurden schwer. Der Kopf wollte manchmal aufgeben. Aber Aufgeben war keine Option. 50 km auf der Uhr. 3.700+ verbrannte Kalorien. Und am Ende dieses Gefühl: Geschafft. Manchmal musst du einfach losgehen, um herauszufinden, wie weit du wirklich gehen kannst. #Megamarsch #MegamarschDresden #50kmChallenge #Durchhalten #GrenzenTesten

Projekt-Ausdauer – Tag 6 & 7 💪 Tag 6 wurde ein Restday. Regeneration ist kein Rückschritt, sondern Teil des Plans. Körper sammeln, Fokus schärfen, Energie speichern. Tag 7: Noch eine letzte gemeinsame Wanderung. Ein letztes Mal Beine locker machen, Gedanken sortieren, Teamspirit fühlen. Und dann Samstag: 50 KM Megamarsch. Keine Ausreden. Kein Zurück. Nur Schritt für Schritt bis ins Ziel. Let’s go. 🚀 #motivation #training #wandern #challenge #lifestyle

Grenzen spüren. Frei fühlen. Und das alles mit einer unglaublichen Community. So viele tolle Menschen – gemeinsam ist alles leichter. Und einfach glücklich ins Ziel #wiebkerennt #wiebkeswegzurückzummarathon