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🫒✔️Es difícil encontrarlas, y por eso antes de este vídeo he comprado 3 botes😂😂😂 que las agotáis. Las aceitunas son una de las 7 maravillas de este país, un fruto de secano que crece en gran parte de la península y que al consumirlo no solo luchamos contra la globalización alimentaria y la dependencia de otros países si no que nos desinflama. Estás comiendo un fruto con su semilla, tienes que trabajar al menos un 1% para ingerirlo, no como un aguacate enorme que te comes de dos bocados, o una empanada de 1kg que no te sacia porque el mensaje tarda +20 minutos en llegar a tu cerebro desde tu estómago (grelina). Es de secano, no produce que las playas de nuestro maravilloso sur no tengan duchas, ni que exportemos este fruto a otros países como Marruecos donde no hay regulación de pesticidas alguna. Ácidos grasos monoinsaturados, muy saludables. Nadie lo duda. Pero sabías que son muy saludables (el AOVE también) para las mujeres y sus problemas de regla? Contienen fitohormonas o fitoestrógenos, compuestos naturales de origen vegetal que tienen una estructura química similar a la del estrógeno humano, la hormona sexual femenina. Por tanto son antiinflamatorias, equilibran los niveles de estrógeno ayudando a modular el ciclo menstrual, reducen las prostaglandinas (compuestos que producen contracciones uterinas dolorosas) y sobre todo.. MEJORAN LA SALUD DEL ENDOMETRIO. 👨‍🍳Que los bares nunca dejen de ponértelas cuando pides un vinito o un agua con gas!! Fuck patatas o kikos🖕 Abrazo!! #Aceitunas #olivas #mercadona #rawlife #fitohormonas #fitoterapia #estrogenos #regla #grasassaludables #grasa

Если десерт, то с понятным и максимально коротким составом 🌱 Мой любимый вкус - карамельный пекан, а у вас?🍪 @nnorkina подписывайся, тут много пользы #rawlife #жигунованутрициолог #ппдесерты #ппперекус

Love ❤️ u @harnek_singh08 #couplegoals #couple #love #lovestory #viralcouple #tranding #pyar #india #newsong #rawlife #billonarios

El día que te convertiste en un humano capaz Yo pase de ser una persona que solo se movía 1 vez al día cuando entrenaba, a alguien que se mueve todo el rato LA CANTIDAD TRAE CONSIGO LA CALIDAD Muévete más, y sufrirás menos. MÁS ES MÁS . . . #entreno #movilidad #gimnasio #masesmas #rawlife #trainhard

El frío ha llegado para quedarse y esto… No puede faltar en tu nevera👇🦴🍲 La clave es el vinagre de manzana y la paciencia. Un abrazo a todos y feliz semana🤝❤️🦴 . . . #huesos #caldo #caldodehuesos #colageno #rawlife #health