#SEOI

˚ ༘♡🍋 ⋆｡˚ 🤍 𖦹°‧ #H1KEY #하이키 #SEOI #서이

(´•̥ ᵔ •̥`) #H1KEY #하이키 #SEOI #서이

ℬ𝓇ℯ𝒶𝓉𝒽ℯ🪽 #H1KEY #하이키 #SEOI #서이

𝐑𝐨𝐜𝐤𝐬𝐭𝐞𝐚𝐝𝐲⚡️ #H1KEY #하이키 #SEOI #서이

➡️ ipoon seoi nague 🙌🥋

It's a simple truth. A stationary relaxed opponent is hard to footaweep. I like to tell my students to have a 'horse power' move like Uchi Mata or seoi nage, even if it's not their favorite technique. Having a main engine will enable the smaller reactions so much more.

🥋 Seoi Nage: técnica, velocidad y timing. 👺Una de las proyecciones más reconocibles del Judo y una técnica que puede convertirse en una herramienta muy poderosa para tu juego de pie. 🏅En este vídeo trabajamos Seoi Nage, donde el objetivo no es levantar al rival con fuerza, sino aprovechar su desequilibrio, entrar con precisión y utilizar la rotación de todo el cuerpo para completar la proyección. ⚔️ Claves de la técnica: ✅ Kuzushi: rompe el equilibrio antes de entrar. ✅ Entrada rápida y profunda. ✅ Cadera y pies bien posicionados. ✅ Control de los agarres. ✅ Rotación y finalización con control. 🔥 En Judo, Jiujitsu y Grappling, la velocidad de entrada y el timing pueden marcar la diferencia entre una técnica que funciona y una que no. No necesitas ser más fuerte que tu rival. Necesitas llegar antes que su reacción. ❓¿Qué prefieres para tu juego de derribos: Seoi Nage o Uchi Mata? 🏯 Judo con transferencia real a Jiujitsu y Grappling en @salvajejiujitsu #SeoiNage #Judo #JudoForBJJ #BJJ #Jiujitsu Grappling

Klassik fənd, dəqiq icra - ippon-seoi-naqe! 🚀💥

𝐓𝐀𝐓𝐀𝐌𝐈 𝐓𝐈𝐏𝐒 🥋•4 Option 1 : Ippon seoi nage côté revers (plus facile en garde opposé) en avant et en arrière : • Tirer l’adversaire vers l’avant avant d’entrer. • Garder le coude serré pendant la rotation. • Passer les hanches profondément sous le bras adverse. • Rester compact et proche du corps adverse. • Charger l’adversaire sur le dos/l’épaule avant de finir. • Finir avec la poussée des jambes et la rotation du corps, pas seulement avec les bras Option 2 : Ippon seoi nage en prise eri (solution pour faire ippon en garde emboîtée) : • Contrôle avec la garde eri • La prise sert à lever et tourner le haut du corps adverse. • Aide à casser la posture vers l’avant et vers le haut. • Donne un bon contrôle de la tête et de la ligne d’épaule. • Empêche plus facilement l’adversaire de sortir ou de pivoter. #judo #judotechnique #tatami #ippon #ipponseoinage 🎥 @sarahjocteur

𝕞𝕒𝕜𝕖 𝕚𝕥 𝕡𝕠𝕡 ˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗ #H1KEY #하이키 #SEOI #서이

➡️ Ippon seoi nague 🥋🙌

… Seoi Nage… o nome de uma projeção 😅 Guarda o vídeo e inscreve-te para a atividade!