#Sanando
quien quiere estar, encuentra la manera
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Hoy fue el primer día que me sentí triste en dos meses desde que empecé a escribir este libro (Sanando a través del amor y la fe) y me pregunté por qué. Justo el capítulo que me tocaba escribir hoy hablaba de la noche oscura del alma, y créanme que he aprendido muchas cosas de mí misma este tiempo.
Antes de empezar a escribir cada capítulo le oro a Dios y le pido de su sabiduría y discernimiento; la claridad que tuve ayer para escribir fueron asombrosas, me fueron reveladas etapas muy importantes de mi espiritualidad, cosas que hacía años me tenían confundida… entonces lloré, lloré mucho anoche y me sentí agotada. Desde el día 1 que retomé la escritura de este libro supe que sería muy difícil, incluso física y emocionalmente, porque literal le estoy invirtiendo mucha energía al dedicarme de lleno a él, pero lo estoy haciendo con mucho amor y sé lo que implica hacerlo, también lo que vale.
A veces no somos conscientes de cómo el cuerpo asimila algunas cosas, incluso el duelo. Uno tiene que aprender a ser una nueva persona, y eso es algo que nadie te enseña.
No te sientas mal si algunos días puedes más que otros, solo te invito a no quedarte a vivir en el dolor, porque esta vida es un regalo hermoso de Dios. Así que, levántate, date una ducha, cocínate algo rico, sal a mirar el cielo y agradece todo lo que tienes, porque Dios también se regocija en tu esfuerzo.
Jess 🙏🏻💙✨
Sanando al niño interior!
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No todo lo incómodo necesita ser evitado.
A veces, sanar también significa aprender a quedarte contigo cuando algo no sale como esperabas, sin volver a las mismas formas de reaccionar, controlar o escapar.
Y en ese espacio de incomodidad puedes aprender algo muy profundo: no necesitas tener todo bajo control para sentirte segura. Puedes respirar, permanecer y confiar en Dios.
Eso también es construir una identidad diferente. 🤍
Escribe IDENTIDAD o entra al enlace de mi bio para comenzar.
Todavía estamos sanando.
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De mi libro: “Sanando Heridas: Mientras Rompo en Llanto” 📓 disponible en Amazon y en el enlace de mi perfil 📱
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"Cuando le conté a Dios que ya no soportaba la forma en que mi esposo me trataba... Él comenzó sanando mi corazón y guiando mis pasos." 🤍🕊️
Hubo noches en las que lloré en silencio.
Me preguntaba por qué la persona que tanto amaba ya no me trataba con el mismo cariño, el mismo respeto o la misma atención.
Sentía que mi corazón se estaba rompiendo poco a poco. 💔
Un día, en lugar de guardar ese dolor, decidí contárselo todo a Dios.
No tenía respuestas.
Solo tenía lágrimas y una oración sincera.
📖 *“El Señor está cerca de los quebrantados de corazón; salva a los de espíritu abatido.”* (Salmo 34:18)
Pensé que Dios cambiaría primero la actitud de mi esposo.
Pero comenzó haciendo una obra dentro de mí.
Sanó heridas que llevaba guardando desde hacía mucho tiempo.
Me dio fuerzas para seguir adelante.
Y me enseñó que mi valor no depende de cómo otra persona me trate, sino del amor incondicional que Él tiene por mí.
Con el tiempo entendí que, muchas veces, la restauración comienza cuando permitimos que Dios transforme nuestro corazón antes de cambiar nuestras circunstancias.
Hoy sigo creyendo que Dios puede restaurar lo que parece roto, siempre conforme a Su perfecta voluntad.
💬 Comenta "CORAZÓN" si hoy también necesitas que Dios fortalezca tu corazón y guíe cada uno de tus pasos. 🙏❤️
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¿Volvió después de meses "arrepentido"?
La amarga verdad de quien reaparece solo cuando se da cuenta de que nadie más le aguantó tanto.
Reaparecer meses después con excusas baratas no es una prueba de amor tardío; es el resultado directo de haberse estampado contra la realidad afuera.
1️⃣ El tanteo de terreno: Un "hola, ¿cómo estás?", un like en una historia o un pretexto absurdo no son muestras de madurez; son anzuelos calculados para medir si tu puerta sigue abierta y si tu dignidad sigue disponible.
2️⃣ La lección que le dio el mundo: No regresa porque tuvo una iluminación o porque aprendió a valorarte; vuelve porque afuera descubrió que nadie más está dispuesto a tolerar sus faltas de respeto ni su desinterés.
3️⃣ Extraña el confort, no a ti: Reaparecer justo cuando por fin lograbas paz no es coincidencia: busca recuperar la seguridad y la comodidad que tú le dabas para no tener que hacerse cargo de sus propios vacíos.
Quien de verdad cambia respeta tu proceso y no viene a desordenarte la vida solo porque afuera le dio frío; no confundas la falta de opciones ajenas con un arrepentimiento real.
¿Te tocó ver cómo reaparecía con un pretexto ridículo justo en el momento en que por fin estabas empezando a sanar? Te leo en los comentarios.
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@terapeutarossyarguello
Hay personas que dejan una huella profunda en nuestra vida, no porque la historia haya sido larga, sino porque la conexión fue significativa.
A veces el amor existe, pero las circunstancias no acompañan. Uno está sanando mientras el otro apenas está comenzando a entenderse. Uno quiere construir mientras el otro todavía está intentando sobrevivir a sus propias batallas. Y aunque haya sentimientos genuinos, no siempre basta con quererse para que una relación funcione.
Volver a ver a esa persona puede despertar nostalgia, preguntas y hasta la sensación de lo que pudo haber sido. Pero también puede recordarte que no todas las historias estaban destinadas a quedarse, algunas llegaron para enseñarte, transformarte y ayudarte a crecer.
Porque el amor no siempre fracasa por falta de sentimientos. A veces simplemente encuentra a dos personas en momentos diferentes de su camino.
Y aceptar eso también es una forma de sanar.
Soy la terapeuta Rossy Argüello y te ayudo a comprender tus procesos emocionales, sanar heridas del pasado y construir relaciones más conscientes y saludables.
#amorpropio #cuidadodelasalud
#relaciones
Ver a Adele llorar no es ver a alguien derrotado. Es ver a una mujer sanando en tiempo real. Lo que le ocurre a Adele en ese escenario es un acto de autorregulación en estado puro: no huye de lo que siente, sino que lo atraviesa para no dejarlo estancado por dentro.
Nos han vendido la falsa idea de que ser “fuerte” es tragarse las lágrimas. Pero la anestesia emocional tiene un precio muy alto: si te apagas para no sentir dolor, también te apagas para la alegría, la ilusión y el amor.
El llanto es simplemente el impacto de la realidad contra la fantasía. Duele, sí, pero libera.
A veces no duele tanto lo que perdiste, sino la fuerza que haces intentando retenerlo. Nos da pánico lo que vendrá después, pero quédate con esto: vaciar las manos no es quedarse sin nada, es prepararse para recibir algo nuevo.
Permítete doler hoy para poder volver a sentir mañana.
¿Te cuesta dejarte sentir o eres de los/las que intenta aguantar el tipo hasta explotar?
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📕’La historia que no supe cerrar’ (Lili B. Lucano)
🔗 los enlaces de Amazon para adquirirlo están en mi perfil por si os animáis a leerlo.
🎥🎬 ADELE (Todos los derechos pertenecen a sus respectivos autores. Contenido con fines educativos, de análisis y difusión cultural, sin fines de lucro.)
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un loop en el que estoy aprendiendo y creciendo ❤️🩹
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