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#SemLeite

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➡️➡️SIGA @edianecomidamineira BOLO DE CENOURA SEM TRIGO e SEM LEITE ❤️QUER A RECEITA DETALHADA? Digita - RECEITA INGREDIENTES 1 xícara de 250g de FLOCAO de milho 1 xícara de água para hidratar o flocao 3 ovos 120ml de óleo 200g de açúcar 2 cenouras pequenas 1 laranja 1 colher de fermento químico MODO DE PREPARO Comece hidratando o flocao com água e reserve No liquidificador coloque os ovos , o açúcar o óleo a cenoura e bata por dois minutos, acrescente o flocao e bata por mais 2 minutos. Por último acrescente o fermento e bata só misturas bem rapidinho. Coloque numa forma untada com manteiga e fubá e asse em forno pré aquecido á 180g de 30á 40minutos SIRVA COM A CALDA ❤️GOSTOU COMPARTILHE #dicas #cafe #bolo #minasgerais #dicas
➡️➡️SIGA @edianecomidamineira BOLO DE CENOURA SEM TRIGO e SEM LEITE ❤️QUER A RECEITA DETALHADA? Digita - RECEITA INGREDIENTES 1 xícara de 250g de FLOCAO de milho 1 xícara de água para hidratar o flocao 3 ovos 120ml de óleo 200g de açúcar 2 cenouras pequenas 1 laranja 1 colher de fermento químico MODO DE PREPARO Comece hidratando o flocao com água e reserve No liquidificador coloque os ovos , o açúcar o óleo a cenoura e bata por dois minutos, acrescente o flocao e bata por mais 2 minutos. Por último acrescente o fermento e bata só misturas bem rapidinho. Coloque numa forma untada com manteiga e fubá e asse em forno pré aquecido á 180g de 30á 40minutos SIRVA COM A CALDA ❤️GOSTOU COMPARTILHE #dicas #cafe #bolo #minasgerais #dicas
Sem AÇÚCAR 🔥 Sem ÓLEO 🔥 Sem LEITE 🔥 Sem GLÚTEN Ingredientes: 2 xícaras de farinha de aveia 3 bananas maduras 1 colher de sopa de fermento em pó 4 ovos 1 xícara de tâmaras ou uva passa Castanhas a gosto Chocolate meio amargo a gosto #bolofit #semglúten #semlactose
Sem AÇÚCAR 🔥 Sem ÓLEO 🔥 Sem LEITE 🔥 Sem GLÚTEN Ingredientes: 2 xícaras de farinha de aveia 3 bananas maduras 1 colher de sopa de fermento em pó 4 ovos 1 xícara de tâmaras ou uva passa Castanhas a gosto Chocolate meio amargo a gosto #bolofit #semglúten #semlactose
ASSIM EU FAÇO MEU LANCHE SAUDÁVEL | SEM FARINHA DE TRIGO e SEM LEITE 😋 E AÍ, GOSTOU DA RECEITINHA DE HOJE? ENTÃO, CURTA, COMENTE E COMPARTILHE! UM BEIJO, E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO! #saudavel #fit #semtrigo #semleite #semaçúcar
ASSIM EU FAÇO MEU LANCHE SAUDÁVEL | SEM FARINHA DE TRIGO e SEM LEITE 😋 E AÍ, GOSTOU DA RECEITINHA DE HOJE? ENTÃO, CURTA, COMENTE E COMPARTILHE! UM BEIJO, E ATÉ O PRÓXIMO VÍDEO! #saudavel #fit #semtrigo #semleite #semaçúcar
Segue o perfil @chef.marcelohorta para mais receitas deliciosas e saudáveis! Tudo sem glúten e sem leite. 💚 📌Ingredientes da massa ✅ 800g batata doce cozida ✅ 2 ovos ✅ 2 xícaras do meu mix sem glúten ✅ 2 colheres de sopa de azeite ✅ Sal e pimenta a gosto ✅ Farinha de milho para modelar ✅ 1 colher de chá de fermento químico 📌Ingredientes do recheio ✅ 300g de carne moída ✅ Meia cebola ✅ Suco de 1 limão ✅ Sal e pimenta a gosto 📌Meu mix de farinhas sem glúten ✅ 500g de farinha de arroz ✅ 350g de fécula de batata ✅ 140g de polvilho doce ✅ 10g de goma xantana
Segue o perfil @chef.marcelohorta para mais receitas deliciosas e saudáveis! Tudo sem glúten e sem leite. 💚 📌Ingredientes da massa ✅ 800g batata doce cozida ✅ 2 ovos ✅ 2 xícaras do meu mix sem glúten ✅ 2 colheres de sopa de azeite ✅ Sal e pimenta a gosto ✅ Farinha de milho para modelar ✅ 1 colher de chá de fermento químico 📌Ingredientes do recheio ✅ 300g de carne moída ✅ Meia cebola ✅ Suco de 1 limão ✅ Sal e pimenta a gosto 📌Meu mix de farinhas sem glúten ✅ 500g de farinha de arroz ✅ 350g de fécula de batata ✅ 140g de polvilho doce ✅ 10g de goma xantana
✤ Torta de Arroz - Sem glúten e sem leite ✤ Sobrou arroz por aí? Faça essa torta e deixe qualquer um de queixo caído! Ela é tudo de bom pois é saudável, gostosa e muito fácil de fazer. Dá para congelar também! ✤ Tamanho da forma: 22cm x 18cm ✤ INGREDIENTES: — 1 xícara de arroz cozido (100g) — 4 ovos — 4 colheres (sopa) de azeite de oliva — 4 colheres (sopa) de água — 1/4 de xícara de aveia (de qualquer tipo) — 1 colher (chá) de sal — 1 colher (chá) de fermento ✤ SUGESTÃO PARA RECHEIO: — 600g de peito de frango desfiado, temperado e com molho de tomate. ✤ PREPARO: Bata todos esses ingredientes no liquidificador deixando o fermento por último. Acrescente o fermento e mexa com uma colher. Distribua uma parte pequena da massa em uma forma untada, acrescente o recheio e cubra com o restante da massa. ✤ FORNO: Preaquecido a 200 graus por 30 minutos.
✤ Torta de Arroz - Sem glúten e sem leite ✤ Sobrou arroz por aí? Faça essa torta e deixe qualquer um de queixo caído! Ela é tudo de bom pois é saudável, gostosa e muito fácil de fazer. Dá para congelar também! ✤ Tamanho da forma: 22cm x 18cm ✤ INGREDIENTES: — 1 xícara de arroz cozido (100g) — 4 ovos — 4 colheres (sopa) de azeite de oliva — 4 colheres (sopa) de água — 1/4 de xícara de aveia (de qualquer tipo) — 1 colher (chá) de sal — 1 colher (chá) de fermento ✤ SUGESTÃO PARA RECHEIO: — 600g de peito de frango desfiado, temperado e com molho de tomate. ✤ PREPARO: Bata todos esses ingredientes no liquidificador deixando o fermento por último. Acrescente o fermento e mexa com uma colher. Distribua uma parte pequena da massa em uma forma untada, acrescente o recheio e cubra com o restante da massa. ✤ FORNO: Preaquecido a 200 graus por 30 minutos.
Pão sem glúten e sem leite (estilo bisnaguinha) Se você procura um pão sem glúten macio, fofinho e fácil de fazer, essa receita é perfeita! E o melhor: sem leite e com ingredientes simples. Ingredientes Esponja do fermento • 10 g de fermento biológico seco; • 1 colher (sopa) de açúcar; • 200 ml de água morna. Misture os ingredientes e deixe descansar por alguns minutos, até formar uma espuma. Essa etapa ativa o fermento e ajuda no crescimento da massa. Massa • 150 g de fubá fino; • 75 g de polvilho doce; • 75 g de amido de milho ou fécula de batata; • 4 g de goma xantana (essencial para deixar a massa mais macia e estruturada); • 1 colher (chá) de sal; • 3 ovos; • 2 colheres (sopa) de azeite (ou óleo). Modo de preparo Enquanto o fermento descansa, misture todos os ingredientes secos. Em seguida, adicione a esponja do fermento, os ovos e o azeite. Misture muito bem até obter uma massa homogênea. Ela fica mais pesada mesmo… prepara o braço! Transfira a massa para uma forma de silicone (usei uma para bisnaguinhas). Se não tiver, pode utilizar forminhas individuais ou uma forma de pão tradicional. Caso a forma não seja de silicone, unte com azeite, óleo, manteiga ou desmoldante. Deixe a massa crescer até dobrar de volume. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por aproximadamente 30 minutos, ou até que o palito saia limpo. Retire do forno, desenforme e espere esfriar para servir. Como armazenar???? Depois que o pão estiver completamente frio, guarde em um saquinho próprio para alimentos ou de freezer. Assim ele mantém a maciez por mais tempo. Aqui em casa, ficou macio e fofinho por até 3 dias. Se preferir, também pode congelar. Se fizer essa receita, volta aqui para me contar o que achou. Beijooooo 💚
Pão sem glúten e sem leite (estilo bisnaguinha) Se você procura um pão sem glúten macio, fofinho e fácil de fazer, essa receita é perfeita! E o melhor: sem leite e com ingredientes simples. Ingredientes Esponja do fermento • 10 g de fermento biológico seco; • 1 colher (sopa) de açúcar; • 200 ml de água morna. Misture os ingredientes e deixe descansar por alguns minutos, até formar uma espuma. Essa etapa ativa o fermento e ajuda no crescimento da massa. Massa • 150 g de fubá fino; • 75 g de polvilho doce; • 75 g de amido de milho ou fécula de batata; • 4 g de goma xantana (essencial para deixar a massa mais macia e estruturada); • 1 colher (chá) de sal; • 3 ovos; • 2 colheres (sopa) de azeite (ou óleo). Modo de preparo Enquanto o fermento descansa, misture todos os ingredientes secos. Em seguida, adicione a esponja do fermento, os ovos e o azeite. Misture muito bem até obter uma massa homogênea. Ela fica mais pesada mesmo… prepara o braço! Transfira a massa para uma forma de silicone (usei uma para bisnaguinhas). Se não tiver, pode utilizar forminhas individuais ou uma forma de pão tradicional. Caso a forma não seja de silicone, unte com azeite, óleo, manteiga ou desmoldante. Deixe a massa crescer até dobrar de volume. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por aproximadamente 30 minutos, ou até que o palito saia limpo. Retire do forno, desenforme e espere esfriar para servir. Como armazenar???? Depois que o pão estiver completamente frio, guarde em um saquinho próprio para alimentos ou de freezer. Assim ele mantém a maciez por mais tempo. Aqui em casa, ficou macio e fofinho por até 3 dias. Se preferir, também pode congelar. Se fizer essa receita, volta aqui para me contar o que achou. Beijooooo 💚
Pão 100% Integral - sem leite e sem ovo Ingredientes: • 2 e 1/4 de xícara de farinha integral • 1/4 de xícara de óleo • 250 ml de água morna • 1 colher de sopa de fermento biológico seco • 3 colheres de sopa de açúcar • 1 colher de chá de sal Opcional (eu não adicionei porque estava sem em casa 🐥): • 2 colheres de sopa de sementinhas (você pode fazer um mix. Eu costumo usar semente de abóbora, semente de girassol, chia, gergelim e linhaça.) Obs.: Se você não tiver as sementinhas, a receita também dá certo. Modo de preparo: 1. Em um recipiente, adicione a farinha, o fermento, o açúcar, o óleo, a água, o sal e as sementinhas. Misture tudo. 2. Sove por 5 minutos na batedeira ou por 15 minutos à mão. 3. Deixe a massa crescer até dobrar de tamanho. 4. Transfira a massa para uma forma de pão untada, cubra com um pano e deixe crescer novamente por aproximadamente 1 hora. 5. Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos. #paointegral #semleite #semovo #paosaudavel #pão
Pão 100% Integral - sem leite e sem ovo Ingredientes: • 2 e 1/4 de xícara de farinha integral • 1/4 de xícara de óleo • 250 ml de água morna • 1 colher de sopa de fermento biológico seco • 3 colheres de sopa de açúcar • 1 colher de chá de sal Opcional (eu não adicionei porque estava sem em casa 🐥): • 2 colheres de sopa de sementinhas (você pode fazer um mix. Eu costumo usar semente de abóbora, semente de girassol, chia, gergelim e linhaça.) Obs.: Se você não tiver as sementinhas, a receita também dá certo. Modo de preparo: 1. Em um recipiente, adicione a farinha, o fermento, o açúcar, o óleo, a água, o sal e as sementinhas. Misture tudo. 2. Sove por 5 minutos na batedeira ou por 15 minutos à mão. 3. Deixe a massa crescer até dobrar de tamanho. 4. Transfira a massa para uma forma de pão untada, cubra com um pano e deixe crescer novamente por aproximadamente 1 hora. 5. Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos. #paointegral #semleite #semovo #paosaudavel #pão
ESPETÃO DA FELICIDADE 🍓 o espeto de bombom de morango SEM LEITE, SEM LACTOSE E VEGANO! ⠀ ib: @raianacaetano @cooknenjoy ⠀ 🍫 para o leite condensado de castanha: ⠀ 1 + 1/2 xícara de castanha de caju crua (210g) 60g de amêndoas sem casca 3/4 de xícara de água (180g) 1 xícara + 2 c.s. de açúcar (225g) 60g de glucose em pó 2 c.s. de óleo de coco sem sabor (25g) 3/4 de c.c. de fibra chicória ⠀ 🍫 para os espetos: ⠀ 1 receita de leite condensado de castanha 8 a 10 morangos frescos 300g de chocolate sem leite ⠀ #morango #chocolate #semleite #semlactose #doces
ESPETÃO DA FELICIDADE 🍓 o espeto de bombom de morango SEM LEITE, SEM LACTOSE E VEGANO! ⠀ ib: @raianacaetano @cooknenjoy ⠀ 🍫 para o leite condensado de castanha: ⠀ 1 + 1/2 xícara de castanha de caju crua (210g) 60g de amêndoas sem casca 3/4 de xícara de água (180g) 1 xícara + 2 c.s. de açúcar (225g) 60g de glucose em pó 2 c.s. de óleo de coco sem sabor (25g) 3/4 de c.c. de fibra chicória ⠀ 🍫 para os espetos: ⠀ 1 receita de leite condensado de castanha 8 a 10 morangos frescos 300g de chocolate sem leite ⠀ #morango #chocolate #semleite #semlactose #doces
Maionese proteica sem gordura e sem leite. Façam aqui todos aprovaram. Fácil e deliciosa.
Maionese proteica sem gordura e sem leite. Façam aqui todos aprovaram. Fácil e deliciosa.
🚨 O PÃO DA CRISE QUE ESTÁ SURPREENDENDO TODO MUNDO! Sem leite, sem ovo e sem margarina… mas com uma maciez que ninguém acredita! 😱🍞 📝 Ingredientes 💧 500ml de água morna 🍞 10g de fermento biológico seco 🫒 100ml de óleo 🥄 2 colheres de sopa de açúcar 🧂 1 colherzinha de café de sal 🌾 1kg de farinha de trigo (aproximadamente) 📢 Me conta aqui nos comentários: você prefere pão doce, pão de água e sal ou pão recheado? 📚 ÁREA DOS E-BOOKS 📢 Quer aprender mais receitas incríveis? 👇👇 💕 E-BOOK: TOP 10 RECEITAS DE PÃES CASEIROS 👉 Apenas R$ 9,90 🥰 (link no perfil👉) 💕 E-BOOK: PRECIFICAÇÃO DE PÃES 👉 Apenas R$ 9,90 🥰 (link no perfil) 💙 E-BOOK: TOP 10 RECEITAS DE PANETONES CASEIROS 👉 Apenas R$ 10,90 🥰 (link no perfil) #Dicaskasandra #PaoCaseiro #ReceitaEconomica #PaoFofinho #ReceitasFaceis
🚨 O PÃO DA CRISE QUE ESTÁ SURPREENDENDO TODO MUNDO! Sem leite, sem ovo e sem margarina… mas com uma maciez que ninguém acredita! 😱🍞 📝 Ingredientes 💧 500ml de água morna 🍞 10g de fermento biológico seco 🫒 100ml de óleo 🥄 2 colheres de sopa de açúcar 🧂 1 colherzinha de café de sal 🌾 1kg de farinha de trigo (aproximadamente) 📢 Me conta aqui nos comentários: você prefere pão doce, pão de água e sal ou pão recheado? 📚 ÁREA DOS E-BOOKS 📢 Quer aprender mais receitas incríveis? 👇👇 💕 E-BOOK: TOP 10 RECEITAS DE PÃES CASEIROS 👉 Apenas R$ 9,90 🥰 (link no perfil👉) 💕 E-BOOK: PRECIFICAÇÃO DE PÃES 👉 Apenas R$ 9,90 🥰 (link no perfil) 💙 E-BOOK: TOP 10 RECEITAS DE PANETONES CASEIROS 👉 Apenas R$ 10,90 🥰 (link no perfil) #Dicaskasandra #PaoCaseiro #ReceitaEconomica #PaoFofinho #ReceitasFaceis
DOCINHO FIT! 😍🍫…COM APENAS 85 kcal! Sem açúcar, sem leite e sem glúten!!! CUPOM 🍫 10% Desc.: JUKOEKE10 MARQUE AQUI👇UMA PESSOA que vai fazer esse Pudim super PERFEITOOOO! 😍 Ingredientes: 40 g de flocos de arroz 40 g de chocolate Sem açúcar e Sem leite ( usei da @chocolife.br ) Recheio: 90 g de Iogurte ( sem açúcar e sem leite) 35 g de chocolate (Sem açúcar e sem leite) 1 colher de sopa de cacau em pó 100% amargo Modo de preparo: Rende 6 forminhas de silicone. Derreter em Banho maria ou no microondas 40 g de chocolate, misturar com os flocos de arroz, colocar nas forminhas, levar 15 minutos para a geladeira. Enquanto isso em um recipiente colocar o Iogurte, o 35 g de chocolate derretido e o cacau em pó, misturar tudo bem. Pegar as forminhas da geladeira, colocar nosso recheio, levar mais uns minutos na geladeira e está pronto! 🥰
DOCINHO FIT! 😍🍫…COM APENAS 85 kcal! Sem açúcar, sem leite e sem glúten!!! CUPOM 🍫 10% Desc.: JUKOEKE10 MARQUE AQUI👇UMA PESSOA que vai fazer esse Pudim super PERFEITOOOO! 😍 Ingredientes: 40 g de flocos de arroz 40 g de chocolate Sem açúcar e Sem leite ( usei da @chocolife.br ) Recheio: 90 g de Iogurte ( sem açúcar e sem leite) 35 g de chocolate (Sem açúcar e sem leite) 1 colher de sopa de cacau em pó 100% amargo Modo de preparo: Rende 6 forminhas de silicone. Derreter em Banho maria ou no microondas 40 g de chocolate, misturar com os flocos de arroz, colocar nas forminhas, levar 15 minutos para a geladeira. Enquanto isso em um recipiente colocar o Iogurte, o 35 g de chocolate derretido e o cacau em pó, misturar tudo bem. Pegar as forminhas da geladeira, colocar nosso recheio, levar mais uns minutos na geladeira e está pronto! 🥰
Ninguém acredita que esse pão de ló é sem glúten e sem leite! 🎂🤤 Essa é aquela massa que fica leve, fofinha e perfeita! INGREDIENTES 🎂
5 ovos (claras e gemas separadas)
130 g de açúcar
80 g de amido de milho
65 g Mix de farinhas sem glúten para bolos (está no feed, e tbm nos destaques ✨)
1 pitada de sal 1/2 colher de chá de fermento químico 
Essência de baunilha a gosto Asse a forno pré aquecido a 170 graus por 40 minutos manda esse Reel para aquela pessoa que ainda acha que comer sem glúten e sem leite não pode ser maravilhoso. 🎂✨
Ninguém acredita que esse pão de ló é sem glúten e sem leite! 🎂🤤 Essa é aquela massa que fica leve, fofinha e perfeita! INGREDIENTES 🎂
5 ovos (claras e gemas separadas)
130 g de açúcar
80 g de amido de milho
65 g Mix de farinhas sem glúten para bolos (está no feed, e tbm nos destaques ✨)
1 pitada de sal 1/2 colher de chá de fermento químico 
Essência de baunilha a gosto Asse a forno pré aquecido a 170 graus por 40 minutos manda esse Reel para aquela pessoa que ainda acha que comer sem glúten e sem leite não pode ser maravilhoso. 🎂✨
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