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#SemPressa

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Vivendo o Presente: O Perigo da Ansiedade e a Sabedoria de Estar Aqui Agora Falamos sobre como a ansiedade nos rouba do presente, fazendo-nos viver em tempos que não existem - no passado ou no futuro. Exploramos como quando não estamos presentes no momento atual, é como se nos tornássemos invisíveis para nós mesmos. Discutimos a importância de viver cada instante com foco e disposição, saboreando cada experiência, seja ela boa ou ruim, pois ambas nos ensinam. Refletimos sobre o ensinamento de Jesus sobre não se inquietar com o amanhã e como o planejamento é diferente da ansiedade. Convidamos você a questionar por que viver ansioso quando podemos confiar que cada dia nos dará o que precisamos. #Presença #Ansiedade #Mindfulness #ViverOAgora #SabedoriaDivina #MomentoPresente #Espiritualidade #Paz #Reflexão #Bem-estar #Foco #Serenidade #Ensinamentos #Vida #Consciência
Vivendo o Presente: O Perigo da Ansiedade e a Sabedoria de Estar Aqui Agora Falamos sobre como a ansiedade nos rouba do presente, fazendo-nos viver em tempos que não existem - no passado ou no futuro. Exploramos como quando não estamos presentes no momento atual, é como se nos tornássemos invisíveis para nós mesmos. Discutimos a importância de viver cada instante com foco e disposição, saboreando cada experiência, seja ela boa ou ruim, pois ambas nos ensinam. Refletimos sobre o ensinamento de Jesus sobre não se inquietar com o amanhã e como o planejamento é diferente da ansiedade. Convidamos você a questionar por que viver ansioso quando podemos confiar que cada dia nos dará o que precisamos. #Presença #Ansiedade #Mindfulness #ViverOAgora #SabedoriaDivina #MomentoPresente #Espiritualidade #Paz #Reflexão #Bem-estar #Foco #Serenidade #Ensinamentos #Vida #Consciência
17/02 – MENTE ACELERADA? DÊ UM PLAY NISSO 🧠💨 Quando o coração aperta e a mente não para, você precisa de uma Rocha. No Salmo 62, descobrimos que só em Deus a nossa alma descansa de verdade. ⚓ Pare um pouco, respire e deixe essa mensagem acalmar seu interior. 💬 Comente: “DEUS, ME DÁ DESCANSO.” ✨ Siga @pastorgimenez para acalmar sua mente todas as manhãs. #Ansiedade #PazMental #Descanso #Salmo62 #SaúdeEmocional
17/02 – MENTE ACELERADA? DÊ UM PLAY NISSO 🧠💨 Quando o coração aperta e a mente não para, você precisa de uma Rocha. No Salmo 62, descobrimos que só em Deus a nossa alma descansa de verdade. ⚓ Pare um pouco, respire e deixe essa mensagem acalmar seu interior. 💬 Comente: “DEUS, ME DÁ DESCANSO.” ✨ Siga @pastorgimenez para acalmar sua mente todas as manhãs. #Ansiedade #PazMental #Descanso #Salmo62 #SaúdeEmocional
Muito se fala da importância da quietude da mente, do pensamento acelerado etc etc. Etc Fico aqui refletindo: em qual direcionamento de vida e ações tenho conduzido meus pensamentos minha mente. Como discernir a vozes dos nossos pensamentos : passados, futuros e no presente e a voz que brota da quietude da alma? Medito sempre: Salmos 131:2 "Pelo contrário, fiz calar e sossegar a minha alma; como a criança desmamada se aquieta nos braços de sua mãe, como essa criança é a minha alma para comigo."10/2/26 mfbs
Muito se fala da importância da quietude da mente, do pensamento acelerado etc etc. Etc Fico aqui refletindo: em qual direcionamento de vida e ações tenho conduzido meus pensamentos minha mente. Como discernir a vozes dos nossos pensamentos : passados, futuros e no presente e a voz que brota da quietude da alma? Medito sempre: Salmos 131:2 "Pelo contrário, fiz calar e sossegar a minha alma; como a criança desmamada se aquieta nos braços de sua mãe, como essa criança é a minha alma para comigo."10/2/26 mfbs
🧘🏼‍♀️MEDITAÇÃO 4 da Série de 10 PERSEVERANÇA E PACIÊNCIA Você está precisando de mais *PERSEVERANÇA* para não desistir no meio do caminho? Precisa de *PACIÊNCIA* para baixar a ansiedade e saber *ESPERAR* o momento chegar? E quando parece que as coisas estão demorando para acontecer? “Até quando esperar, Senhor?” Nossa terceira live de meditação é sobre PERSEVERANÇA E PACIÊNCIA. Não são exatamente EMOÇÕES, são forças de caráter e virtudes que se conectam com a ESPERANÇA. Inspiração: Salmo 13 Vamos meditar sobre isso para sermos mais perseverante e pacientes?
🧘🏼‍♀️MEDITAÇÃO 4 da Série de 10 PERSEVERANÇA E PACIÊNCIA Você está precisando de mais *PERSEVERANÇA* para não desistir no meio do caminho? Precisa de *PACIÊNCIA* para baixar a ansiedade e saber *ESPERAR* o momento chegar? E quando parece que as coisas estão demorando para acontecer? “Até quando esperar, Senhor?” Nossa terceira live de meditação é sobre PERSEVERANÇA E PACIÊNCIA. Não são exatamente EMOÇÕES, são forças de caráter e virtudes que se conectam com a ESPERANÇA. Inspiração: Salmo 13 Vamos meditar sobre isso para sermos mais perseverante e pacientes?
Neste domingo, preparei um material à luz da Bíblia sobre os 5 P da gestão emocional. Um convite pra refletir, aprender e cuidar da mente e do coração. Confira! #GestaoEmocional #InteligenciaEmocional #Emocoes #Autoconhecimento #SaudeEmocional FeCrista Biblia BibliaNaPratica VidaComDeus Espiritualidade FeEEquilibrio Reflexao Proposito CrescimentoPessoal DomingoDeReflexao
Neste domingo, preparei um material à luz da Bíblia sobre os 5 P da gestão emocional. Um convite pra refletir, aprender e cuidar da mente e do coração. Confira! #GestaoEmocional #InteligenciaEmocional #Emocoes #Autoconhecimento #SaudeEmocional FeCrista Biblia BibliaNaPratica VidaComDeus Espiritualidade FeEEquilibrio Reflexao Proposito CrescimentoPessoal DomingoDeReflexao
MENTE ACELERADA! PARE. RESPIRE. FOQUE. Sua mente precisa desacelerar. Precisa parar de estar em todos os lugares ao mesmo tempo. Precisa parar de ouvir todas as vozes misturadas Trate da sua mente com o exercício da meditação na Palavra de Deus.
MENTE ACELERADA! PARE. RESPIRE. FOQUE. Sua mente precisa desacelerar. Precisa parar de estar em todos os lugares ao mesmo tempo. Precisa parar de ouvir todas as vozes misturadas Trate da sua mente com o exercício da meditação na Palavra de Deus.
Se você quer aprender a viver no presente onde a fé não é desespero e a esperança não é ansiedade… Eu posso te ensinar o caminho. Comenta “PRESENÇA” ou me chama no direct. Esperança não é esperar que tudo melhore. É treinar sua mente para não piorar tudo com medo. Paciência não é passividade. É regulação do sistema nervoso. Oração não é repetição. É presença consciente. Mindfulness é a ponte entre fé e equilíbrio emocional. Você pode continuar pedindo que a vida mude… Ou pode aprender a mudar a forma como sua mente atravessa a vida. Comenta “PRESENÇA” se você quer aprender. #Mindfulness #SaúdeEmocional #FéComConsciência #RegulaçãoEmocional #vivernopresente❤️
Se você quer aprender a viver no presente onde a fé não é desespero e a esperança não é ansiedade… Eu posso te ensinar o caminho. Comenta “PRESENÇA” ou me chama no direct. Esperança não é esperar que tudo melhore. É treinar sua mente para não piorar tudo com medo. Paciência não é passividade. É regulação do sistema nervoso. Oração não é repetição. É presença consciente. Mindfulness é a ponte entre fé e equilíbrio emocional. Você pode continuar pedindo que a vida mude… Ou pode aprender a mudar a forma como sua mente atravessa a vida. Comenta “PRESENÇA” se você quer aprender. #Mindfulness #SaúdeEmocional #FéComConsciência #RegulaçãoEmocional #vivernopresente❤️
Pequenos desvios raramente parecem perigosos no começo. Uma decisão que você ignora. Um hábito que você tolera. Um pensamento que você repete. E quando percebe… o caminho já mudou. Na **Live 17 da série “Alinhamento que Sustenta – Pausa do Meio-Dia”**, falamos sobre **Desvios Sutis de Rota** — como pequenas escolhas silenciosas podem alterar destinos e como reconhecer sinais de desalinhamento no corpo, na mente e no espírito. Provérbios 4 nos ensina a observar o caminho enquanto caminhamos. Assista com calma e reflita: **existe algum pequeno desvio que precisa ser corrigido hoje?** Se fizer sentido, compartilhe com alguém que também precisa realinhar a própria direção. 📖 Versículo Provérbios 4:26 — “Pondera a vereda dos teus pés, e todos os teus caminhos sejam retos.” Aplicação: quando você observa o caminho enquanto caminha, consegue corrigir rotas antes que o desvio se torne destino. Se essa reflexão falou com você, envie “ALINHAMENTO” no direct para conversarmos sobre acompanhamento emocional. Não é mágica. É Método, fé e ação!
Pequenos desvios raramente parecem perigosos no começo. Uma decisão que você ignora. Um hábito que você tolera. Um pensamento que você repete. E quando percebe… o caminho já mudou. Na **Live 17 da série “Alinhamento que Sustenta – Pausa do Meio-Dia”**, falamos sobre **Desvios Sutis de Rota** — como pequenas escolhas silenciosas podem alterar destinos e como reconhecer sinais de desalinhamento no corpo, na mente e no espírito. Provérbios 4 nos ensina a observar o caminho enquanto caminhamos. Assista com calma e reflita: **existe algum pequeno desvio que precisa ser corrigido hoje?** Se fizer sentido, compartilhe com alguém que também precisa realinhar a própria direção. 📖 Versículo Provérbios 4:26 — “Pondera a vereda dos teus pés, e todos os teus caminhos sejam retos.” Aplicação: quando você observa o caminho enquanto caminha, consegue corrigir rotas antes que o desvio se torne destino. Se essa reflexão falou com você, envie “ALINHAMENTO” no direct para conversarmos sobre acompanhamento emocional. Não é mágica. É Método, fé e ação!
🐑 MEDITAÇÃO DA FÉ E PROVISÃO Esse é o Salmo mais famoso da Bíblia: “O Senhor é meu pastor, nada me faltará”. 🐑 E será a inspiração da meditação de amanhã. A emoção transcendental que iremos estudar será a FÉ, que é uma das 8 emoções transcendentais conforme a classificação de do psicólogo e professor de Harvard, citada em seu livro: “Fé, evidências científicas”. Se você está inseguro, ansioso, preocupado com as suas finanças ou com seu futuro, ou se sente no fundo de um vale escuro, este Salmo vai te dar a segurança e confiança que você precisa para dar a volta por cima e prosperar! Te espero ao vivo 7:30 da manhã no perfil @florescendoespiritualmente
🐑 MEDITAÇÃO DA FÉ E PROVISÃO Esse é o Salmo mais famoso da Bíblia: “O Senhor é meu pastor, nada me faltará”. 🐑 E será a inspiração da meditação de amanhã. A emoção transcendental que iremos estudar será a FÉ, que é uma das 8 emoções transcendentais conforme a classificação de do psicólogo e professor de Harvard, citada em seu livro: “Fé, evidências científicas”. Se você está inseguro, ansioso, preocupado com as suas finanças ou com seu futuro, ou se sente no fundo de um vale escuro, este Salmo vai te dar a segurança e confiança que você precisa para dar a volta por cima e prosperar! Te espero ao vivo 7:30 da manhã no perfil @florescendoespiritualmente
Existe um diálogo silencioso acontecendo dentro de você agora. Sua respiração é a ponte entre o caos e a paz. Quando você desacelera o ar… seu corpo entende que não precisa lutar. Pare por 1 minuto. Inspire profundamente e expire, tente acompanhar o vídeo, mas caso não consiga. Vá no seu ritmo. Perceba o que acontece: o coração ajusta o ritmo, os ombros soltam, a mente diminui o volume. Seu corpo não foi feito para viver em alerta constante. Ele foi criado para equilíbrio, porque Deus faz tudo perfeito. Às vezes, não é sobre fazer mais. É sobre respirar melhor e alinhar sua fé. Depois me conta aqui nos comentários: Como você se sentiu após 1 minuto? Salve este vídeo para os dias em que o mundo estiver barulhento demais. #DecisãoConsciente #RespiraçãoConsciente #saudemental #desacelere #deusnocomando
Existe um diálogo silencioso acontecendo dentro de você agora. Sua respiração é a ponte entre o caos e a paz. Quando você desacelera o ar… seu corpo entende que não precisa lutar. Pare por 1 minuto. Inspire profundamente e expire, tente acompanhar o vídeo, mas caso não consiga. Vá no seu ritmo. Perceba o que acontece: o coração ajusta o ritmo, os ombros soltam, a mente diminui o volume. Seu corpo não foi feito para viver em alerta constante. Ele foi criado para equilíbrio, porque Deus faz tudo perfeito. Às vezes, não é sobre fazer mais. É sobre respirar melhor e alinhar sua fé. Depois me conta aqui nos comentários: Como você se sentiu após 1 minuto? Salve este vídeo para os dias em que o mundo estiver barulhento demais. #DecisãoConsciente #RespiraçãoConsciente #saudemental #desacelere #deusnocomando
Nossa mente deve estar guardada, para que os pensamentos que habitam e prevalecem sejam os divinos . Me acompanhe e pré comigo ao final deste vídeo! Compartilhe para que mais vidas sejam edificadas! #mente #leitura #oraçao #filipenses #vidaplena
Nossa mente deve estar guardada, para que os pensamentos que habitam e prevalecem sejam os divinos . Me acompanhe e pré comigo ao final deste vídeo! Compartilhe para que mais vidas sejam edificadas! #mente #leitura #oraçao #filipenses #vidaplena
32º DIA Hoje com 1 Pd 5:7 "Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós!" Sim! Presta Atenção! Marcos Fiel diz: "A ansiedade é uma mochila que você não precisa carregar!" Receba no seu ❤️ 1º Ansiedade não se administra, se entrega! 2º Controlar a ansiedade significa nutri-la ainda mais. Nosso CONTROLE só a intensifica! 3º Confie em Deus. Não se trata de negar, e sim de ENTREGAR! Ansiedade nos deixa exaustos, cansados, nos faz correr o tempo todo! Pare! Pause! Contemple o seu dia! Hoje é o dia! Busque o cantinho do Silêncio! No silêncio ouvimos a voz de Deus! Ele fala! Ouça-o! Ansiedade nos faz produzir MUITO, porém, paramos de criar! E o preço? O preço da ansiedade é alto demais... concorda? Um dia a conta vai chegar! Tarefa para fazemos um bom dia HOJE: 1º Crie um cantinho de boas vindas ao seu momento de SILÊNCIO! 2º Faça pausas durante o dia para relembrar de 1 Pd 5:7! 3º Crie muito, confie, o resultado será divino, sua produção se elevará ainda mais! Bjs confiando, entregado, esvaziando a mochila da ansiedade!
32º DIA Hoje com 1 Pd 5:7 "Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós!" Sim! Presta Atenção! Marcos Fiel diz: "A ansiedade é uma mochila que você não precisa carregar!" Receba no seu ❤️ 1º Ansiedade não se administra, se entrega! 2º Controlar a ansiedade significa nutri-la ainda mais. Nosso CONTROLE só a intensifica! 3º Confie em Deus. Não se trata de negar, e sim de ENTREGAR! Ansiedade nos deixa exaustos, cansados, nos faz correr o tempo todo! Pare! Pause! Contemple o seu dia! Hoje é o dia! Busque o cantinho do Silêncio! No silêncio ouvimos a voz de Deus! Ele fala! Ouça-o! Ansiedade nos faz produzir MUITO, porém, paramos de criar! E o preço? O preço da ansiedade é alto demais... concorda? Um dia a conta vai chegar! Tarefa para fazemos um bom dia HOJE: 1º Crie um cantinho de boas vindas ao seu momento de SILÊNCIO! 2º Faça pausas durante o dia para relembrar de 1 Pd 5:7! 3º Crie muito, confie, o resultado será divino, sua produção se elevará ainda mais! Bjs confiando, entregado, esvaziando a mochila da ansiedade!
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