#SlowFlow

No rushing to the next shape. Just moving slowly, feeling everything, and letting each transition become part of the practice. 🤍 #yoga #yogateacher #yogaflow #slowflow

فکر می‌کنید اگر رگ قلب تنگ نباشه، پس حتماً جریان خون قلب هم طبیعیه؟ 🤔 این کیس واقعی رو ببینید؛ بیماری که با علائم قلبی مراجعه کرد، اما چیزی که در آنژیو دیدیم، دقیقاً چیزی نبود که انتظار داشتیم… 🔴 Coronary Slow Flow یعنی جریان خون در عروق کرونر کندتر از حالت طبیعی حرکت می‌کنه، حتی وقتی تنگی قابل‌توجهی در عروق اصلی وجود نداره. اما چه کسانی بیشتر دچار Slow Flow می‌شن؟ آیا این وضعیت خطرناکه؟ و درمانش چیه؟ 👇 اگر می‌خوای این قسمت رو هم بدونی، کلمه «اسلو» رو کامنت کن. اگر پیج رو فالو کرده باشی، توضیحات برات دایرکت می‌شه. ❤️ #متخصص_قلب#قلب #slowflow #آنژیوگرافی #سلامت_قلب

A stretchy side-body sequence is the best. ✨ • 📷: @christacapri 🖤 . . . . . . . . . #yogaflows #yogaflow #yogatips #yogasequence #yogasequencing #yogaathome #dailyyoga #dailyyogapractice #everydayyoga #everydayyogashop #yogaoutlet #alignment #slowflow #poweryoga #poweryogaflow

… I’m a huge fan of Cat Stevens / Yusuf Islam. He is definitely one of my favorite musicians. His music was already there in my childhood, because my dad loves it just as much. That’s why I love practicing to his songs in the morning. His lyrics carry so much meaning, it’s really worth listening closely and letting them carry your thoughts for a while. #yogalife #catstevens #yusufislam #yogamusic #slowflow

Bouger lentement n’est pas nouveau. C’est une pratique que l’on peut retrouver dans les arts martiaux notamment comme le Tai Chi et le Qi Gong. Ralentir est également une technique d’apprentissage que nous utilisons naturellement. Les bénéfices de la lenteur, tant sur le corps que sur l’esprit, ne sont plus à prouver. Voici quelques bienfaits sur le bien-être mental que la pratique de la lenteur (me) permet : 😌 L’apaisement du système nerveux. Lorsque l’on ralentit son mouvement et donc sa respiration, c’est le système parasympathique de notre cerveau qui s’active. Ce qui favorise notre détente et notre récupération. 😃 L’augmentation de la clarté mentale et de la présence. Bouger lentement nous invite à plus d’attention, de précision, de conscience et d’observation. À force, le mental est plus clair et capté plus d’informations subtiles. 🤩 Une meilleure créativité. En ralentissant, on sort de nos automatismes et chemins habituels. De l’espace se crée en nous. Un espace prêt à accueillir des idées neuves. La lenteur favorise l’exploration. C’est pour toutes ces raisons et plein d’autres encore que je propose des ateliers de Slow Flow, de mouvement lent. Pendant 2h, je vous propose de travailler votre mouvement et votre technique et d’aller progressivement vers la lenteur. La prochaine session a lieu le 27 septembre 2026 de 10h30 à 12h30 à Pantin. (Tarif : 30€) Infos et inscriptions : lien en bio #slowflow #mouvement #wellness

The energy we carry spreads ✨ choose to grow, heal and pour into others🤍 So grateful for you @healthyme.lovee love our slow mornings at the beach🌅

I almost didn’t post this sequence because it felt ‘too slow’ or maybe not creative or fancy enough. And then I had to check myself 😂 This practice is an incredible teacher just as it is. It doesn’t need to be fancy or new each time. I like to come back to the root of: how can we arrive in these familiar postures with awareness and presence. With non attachment to a certain outcome or speed. This breath, this breath, this breath… Also, are capris so back????? This class just dropped in Flow with Syd. Come hang with us in my online studio :) the monthly membership is the same price as 1 drop in class anywhere else. vinyasa, yin, slow flows, + inversion classes new classes added every week no lock in memberships 90+ classes anytime, anywhere $20/month link in bio xx 🩷 #yogateacher #cueing #vinyasa #slowflow #hips

Ce flow s’appelle « éveil corporel express » et il dure 13 minutes. Je l’ai filmé exactement là sur la plage 🥹 Petite surprise, il fait parti du *summer challenge* : 1 pratique par jour entre 10 et 20’ durant 7 jours dès le 27 juillet notre application @aurasadhana.app ✨ ————— Coucouuuuu moi c’est Samantha :) Si ma pratique & mon enseignement te parlent avec mon amie Mélanie on a notre APP avec des pratiques de yoga délicieuses et créatives ! (Lien en bio) . . #applicationyoga #yogaenligne #vinyasaflow#slowflow

There is no one right way to practice. Every shape fits differently in every body, and the same shape can feel different day to day. Practice includes discerning what the body actually needs. More space, support, strength? Remember: There is always a place for you in your practice 🫶 Practice with me @innerdimensionyoga your first 10 days are free. #childspose #yogapractice #restorativeyoga #yogaeverydamnday #slowflow

Wait for it... 😭😂 — Volg @noahsark voor de beste fatoes 🤗 #kevin #slowflow #lamborghini #dubai #noahsarkfatoes

Ten prosty ruch towarzyszy mi na macie niemal codziennie. Łagodzi ból w odcinku krzyżowym, uwalnia napięcie i niepokój, reguluje pracę jelit i pięknie modeluje brzuch. Wystarczy kilka minut, żeby poczuć różnicę w ciele i głowie. Zapisz sobie ten post i wypróbuj jeszcze dziś.💛 [joga somatyka mobilność bioder zdrowie kręgosłupa spokój niepokój trawienie zaparcia płaski brzuch ćwiczenia w domu kobieca energia joga vinyasa joga polska joga dla każdego joga dla brzucha joga dla początkujących joga dla bioder mobilne biodra poczuj się lepiej joga dla zdrowia joga w Płocku praktyka jogi joga świadoma bezpieczna joga nauczyciel jogi joginka deep core mocny core mięśnie głębokie brzucha] #jogapolska #nauczycieljogi #slowflow #anahatajoga #silneciało

Vandaag delen we een hele fijne ademhalingsoefening Barbara Klarenbeek (@barbaraklarenbeek) om meteen tot rust te komen. ⁠Sla deze video op voor later, als je weer even wilt landen in je lijf. 🤎⁠ ⁠⁠ De eerste les van Barbara staat inmiddels online: een rustige Slow Flow Vinyasa waarin Tamas centraal staat – de guna die staat voor rust, stabiliteit en gronding. Een fijne practice om te vertragen, te landen en weer op te laden.⁠ ⁠ Binnenkort komen er nog meer lessen met Barbara online. Stay tuned!⁠ Je vindt de eerste les via de link in bio.⁠ ⁠ #tamas #slowflow #onlineyoga #yoga #yogatips