#ThriveHealth

Welkom bij de nieuwe Thrive locatie in Delft 🔥 Een plek waar training, coaching en lifestyle samenkomen onder één dak. In onze nieuwe locatie train je op jouw manier met een breed en compleet aanbod. Van Hyrox en CrossFit tot Strength, HIIT, Boxing en Yoga. Combineer dit met Personal Training en Coaching & Lifestyle begeleiding voor een aanpak die verder gaat dan alleen sporten. Of je nu wilt presteren, sterker wilt worden, wilt herstellen of beter in balans wilt komen. Bij Thrive vind je alles wat je nodig hebt om te groeien. Je vindt ons in Delft, achter station Delft Centraal. Grow, Grind, Thrive (with us) 💪🏼 #ThriveHealth #Delft #AllroundGym #Hyrox #HyroxTraining

Functioneel trainen & het filmpje zeg al genoeg😅🤣 #sorrybaby Meer informatie? Laat het ons gerust weten! Letsgoooooo #winsum #groningen #wijsfit #deoudemanege #hyrox #crossfit #smallgroup #personaltraining

Sterk zijn én conditioneel onverslaanbaar? Waarom kiezen… Bij The Fit Lab train je als een hybride atleet. De perfecte mix van Functional Fitness 💪 en HYROX-style training 🏁. Bouw kracht. Vergroot je conditie. Test je grenzen. Samen trainen. Samen beter worden. 🔥 Train Hybrid. Train The Fit Lab.

SAMEN trainen werkt. Meer motivatie. Meer plezier. Meer resultaat. DUO TRAINING bij WIJSFIT is: 💥 Persoonlijk 💥 Uitdagend 💥 Effectief En gewoon heeeeeeeel gezellig. Meer weten? Laat het ons weten want jij wil toch ook persoonlijke aandacht & advies op maat🙏🏼 “Deze dames trainen al vanaf 2020 elke week, hoe tof is dat 🎉🎉” #wijsfit #winsum #deoudemanege #groningen #ergaatnietsbovengroningen #hyrox #crossfit

Vandaag hebben de klanten weer keihard gewerkt tijdens de HYROX-voorbereiding. 💪🔥 HYROX is geen makkelijke training – het vraagt kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen. Iedereen traint met zijn of haar eigen doel, en het is mooi om te zien hoeveel inzet en progressie er wordt gemaakt. Als coach sta ik ernaast om te motiveren, begeleiden en het beste uit iedereen te halen. Samen werken we stap voor stap naar een sterkere, fittere versie van jezelf. 🏁🔥

HYBRID TRAINING Wil jij sterker worden en je conditie naar een hoger niveau tillen? Dan is Hybrid Training precies wat je zoekt. Een intensieve workout waarin kracht, cardio en functionele oefeningen samenkomen. Denk aan sled pushes, roeien, lunges, carries, wall balls en zware krachtblokken, afgewisseld met conditionele intervallen. Geen standaard circuittraining, maar trainen met een doel. Deze training vraagt om een goede basis in kracht en conditie en is gericht op sporters die gewend zijn om intensief te trainen en hun grenzen willen verleggen. Ben je nog beginnend? Dan adviseren we eerst te werken aan een sterke basis binnen onze andere trainingen. Maximaal 8 deelnemers. Beperkt aantal plekken beschikbaar.

Je vindt ons aan de Verrijn Stuartlaan 17 in Rijswijk (1e verdieing). Geen gedoe, geen omwegen — je loopt naar binnen en je staat er. De deur is niet alleen een ingang, het is een keuze. Een keuze om te werken, om te groeien en om jezelf serieus te nemen. Van buiten lijkt het misschien gewoon een gym. Van binnen draait alles om discipline, focus en resultaat. Hier wordt niet gepraat over doelen, hier wordt eraan gewerkt. #hyrox #fitgoals #4seasonsfit #fyp #personaltraining

BurnHIIT bij Elevate. 🔥 Een training waarin kracht en conditie samenkomen. Hoge intensiteit. Slimme opbouw. En een groep die elkaar vooruit trekt. Je hoeft niet de fitste te zijn om mee te doen. Je hoeft alleen te komen opdagen en te werken. Elke training is schaalbaar naar jouw niveau. Dus of je nu net begint of al langer traint: je wordt altijd uitgedaagd. Wil je een keer meedoen met een kennismakingstraining? Comment START en we nemen contact met je op. 💥 🎥 @jasper.fitvisuals #WeElev8U #ElevateLifestyleNL

HYROX is niet kijken… HYROX is doen 🔥 Zie je dit en denk je: dit wil ik ook? Dan is dit je moment. •⁠ ⁠Bouw kracht én conditie 💪 •⁠ ⁠Train met mensen die net zo gedreven zijn 🏋️ •⁠ ⁠Ga tot het uiterste, maar niet alleen 👊 Durf jij het aan? Klik op de link in onze bio en plan je HYROX proeftraining bij Without Limits 🚀 #withoutlimitsfitness #wijkbijduurstede #hyrox #community

MEET THE TRAINER | CORIENE 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞. 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫. 𝐀𝐚𝐧𝐰𝐞𝐳𝐢𝐠𝐡𝐞𝐢𝐝 Coriene brengt iedere training naar een hoger niveau. Met haar aanstekelijke energie en scherpe coaching daagt ze je uit om nét dat stapje extra te zetten. Je vindt haar bij onze Hyrox, Strength en Cardio lessen — waar intensiteit en plezier samenkomen. Klaar om met Coriene te trainen? 🔥 #elevatestudios #highendgym #groningen #meetthetrainer #groepslessen #groupfitnessexperience #elevateyourself

Hyrox! Niet meer weg te denken. Doe vrijblijvend een keertje mee met ons 💪🏻 #hyroxtraining #crossfitgeldermalsen #functionalfitness #blijfgaan #healthclub45 #crossfitgeldermalsen

🔥 HYROX MIX WORKOUT 🔥 Vandaag op de planning: een heerlijke HYROX mix training waarbij we werken op tempo, controle en uithoudingsvermogen 💪🏻 Doel: blijven bewegen zonder dat je hartslag volledig piekt. 🏁 Warming-up: 5 min easy cardio Daarna 2 rondes: 👉🏻 10 inchworm push-ups 👉🏻 10 squat & stretch 👉🏻 10 scap pull-ups 🔥 Kern – 5 rondes 1️⃣ 10 pull-ups 2️⃣ 10 m sled push (open weights) 3️⃣ 10 kcal ski 4️⃣ 10 burpee broad jumps 5️⃣ 10 m sled pull (open weights) 6️⃣ 10 kcal row ⏸️ 1,5 min rust tussen de rondes Alles uitvoeren op een tempo dat je kunt volhouden zonder te stoppen. Consistentie > kapot gaan ✌🏻 🧘 Cooling down naar eigen inzicht. Lijkt het je eens leuk om een HYROX training te doen? Dat kan! 👉🏻 Maandagavond 18:00-19:00! Zoek je nog een trainer die je gericht kan helpen met de voorbereiding op een HYROX, fysiek / online? Laat het me weten, ik help je graag! 👋🏻 #hyroxtraining #hyrox #functionalfitness #endurancetraining #fitnessmotivation