#Treino
Humilhante
#gymgirls#treino#academia#gym
Aquele treino específico…🤣
É um novo método de ensino 🤣
#treino #personal #academia
undaiá… kkkkkkk siga @samueelcury
@growthsupplements 🏷️ “CURY”
@skyhill_br 🏷️ “CURY”
@teamicaro 🏷️ “SAMUEL10”
#gym #reels #viral #treino #lifestyle
Gordura da celulite:
• Mais superficial
• Geralmente relacionada à retenção
• Causa pequenos furinhos e até algumas ondulações
• Normalmente não dói
• Pode melhorar com treino, alimentação e estética
Gordura do lipedema:
•Gordura desproporcional, inflamada e doente
•Flacidez associada
•Aparência de casca de laranja
•Pequenos nódulos como se fossem pérolas abaixo da pele
• Dolorosa ao toque
• Associada a inchaço, retenção e hematomas
• Mais resistente à dieta e exercícios
Se vc se identifica com esses sintomas, procure um especialista para diagnóstico e tratamento.
.
.
.
#emagrecimento #lipedema #dieta #rotina #treino
Minha rotina de treino aos 68 anos 🏃🚀
Preparando um bom café da manhã antes de ir correr! 😄
O que você costuma comer antes de treinar?
“A bola mais importante é sempre a próxima”
- Serginho Escadinha.
Vídeo antigo, mas dica atual — e necessária todos os dias, nas quadras e na vida! 🤍
Tem coisa que não vence com o tempo… só ganha ainda mais valor, como as broncas que vem para o nosso bem.
Isso é @volleyballhouse.ct e @serginhoescadinha
#explorepage✨ #volleyball #treino
E quando você entender que para transformar seu corpo de forma consistente e inteligente, você precisa clicar no link da minha Bio e conhecer o PROTOCOLO IDEAL, plano de treino e dieta por apenas R$ 97,00 🔥
#ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #reels #academia #emagrecimento
UM DOS TREINOS MAIS DIFÍCEIS 😱🌌🔦
Início: 21 hrs de Sábado
Fim: 1 hr do Domingo
Meus seguidores queridos.. hoje foi mais um daqueles dias difíceis! Concentração do início ao fim. O medo constante de algo cruzar o caminho no escuro.
Esse treino faz parte de uma preparação pra correr 134 km em Quebec no Canadá em Julho 🇨🇦 @qcmegatrail Lá minha prova terá 37 horas e eu enfrentarei o escuro. Por isso treinando no escuro.
Mais um tijolinho 🧱 erguido em busca desse desafio!
O pózinho que sempre coloco na água é o Liquidz, que me ajuda a não ter caimbra. Vocês me perguntam demais disso! Tem no site www.liquidz.com.br cupom de desconto: bruianhez10
Sobre o EPOCLER: Na ultramaratona (treinos muito longos) a gente toma e come mta coisa.. gel de carbo etc.. ele ajuda a evitar desconforto estomacal, figado, etc. Orientado pelo meu nutri pro meu caso. Não usem sem recomendação de um profissional.
1% MELHOR QUE ONTEM🙅🏼♀️
@growthsupplements
@netshoes
@liquidz_br
@pinkcheeksbrasil
@boldsnacks
@caffeinearmy
@yopro.br
@rosanamerino
@institutomood
@rennansacchi
@dra.franciellyteles
Quem não lembrou dessa foto vendo essa imagem no treino de hoje, é maluco! 😮💨
Ronaldo e Ancelotti é AURA DEMAIS! 🥵
#CoberturaCazéTV #SeleçãoBrasileira #VídeoPatrocinado #Decolar #CopaNaCazéTV
Alguma coisa a gente tem que se garantir, né? 😂
#crossfit #crossfitgirls #treino #gym #memesdaily
Vamos com cola ⛹️ de handebol
#handebol #cola #treino #escola
@handcolaagency @handcola
