#Verdade

A verdade T9 🔥🔥🔥

Escoliose não é tudo igual. E o tratamento também não. A escoliose é uma curvatura da coluna que pode aparecer na infância, adolescência ou até na vida adulta. Muita gente acha que o único tratamento é cirurgia, mas isso não é verdade. Tudo depende do tipo da curva, da idade do paciente e principalmente do grau da escoliose. Em muitos casos leves, o tratamento pode ser acompanhamento e fisioterapia específica, como RPG ou exercícios de fortalecimento da musculatura da coluna. Quando a curva está em progressão, principalmente em adolescentes em fase de crescimento, pode ser indicado o uso de colete ortopédico, que ajuda a controlar a progressão da deformidade. Já nas curvas maiores, geralmente acima de 40–50 graus, ou quando existe dor importante e deformidade significativa, pode ser necessário tratamento cirúrgico, com correção e estabilização da coluna. Por isso, cada caso precisa de avaliação especializada. Não existe tratamento único para todos. Coluna não é lugar para achismo. Diagnóstico correto muda completamente o tratamento. Se você ou alguém da sua família tem escoliose, procure avaliação com especialista. @calacasilverio Neurocirurgião | Cirurgião de Coluna Se essa informação te ajudou, encaminhe para alguém que tem escoliose. 🦴

De verdade não sei

Para crescer, é preciso ter a coragem de ficar temporariamente sem defesa. O que você vê neste vídeo é a ecdise: o processo biológico pelo qual um caranguejo abandona sua carapaça antiga. Ele não faz isso porque a casca quebrou ou porque deixou de ser bonita. Ele faz isso porque a estrutura que o protegeu até aqui, se tornou o exato limite que o impede de crescer. Se ele não sair, ele morre asfixiado pela própria armadura. Nós funcionamos exatamente da mesma forma. A psicologia chama isso de trauma de identidade. Nós construímos carapaças de perfeccionismo, de isolamento, de agradar aos outros, de hipervigilância, para sobrevivermos a ambientes hostis. Essas armaduras funcionam. Elas nos mantêm vivos. Mas chega um momento em que a vida pede expansão. Mas o que acontece, é que, muitas vezes, preferimos o sufocamento do que já conhecemos ao terror da vulnerabilidade. O caranguejo, logo após a muda, fica com o corpo completamente mole. Ele é presa fácil. Ele precisa se esconder até que a nova carapaça endureça. Ele aceita o risco da nudez porque o instinto de vida é maior que o medo da morte. Como escreveu a psicanalista Clarissa Pinkola Estés: “A porta para a alma é a vulnerabilidade. Se você não consegue ser vulnerável, você não pode ser transformado.” O que está apertando você hoje não é o mundo. É a identidade que você construiu para sobreviver a ele, e que agora ficou pequena demais para quem você está se tornando. Sair da velha casca dói. Exige contorção. Exige deixar para trás uma persona sua que as pessoas conheciam e aplaudiam. Exige suportar o tempo de “carapaça mole”, onde tudo parece frágil e incerto. Mas é o único jeito de não morrer esmagado por si mesmo. 📲No link da Bio você encontra acesso ao LimiAR: recursos para apoiar sua travessia. Sabrynna Ribeiro 🕊️ 🎥Vídeo de @trinhhoahong278 #ser #viver #verdade #vulnerabilidade #natureza

Dormir sem roupa não é só conforto… é biologia pura. Seu corpo precisa reduzir a temperatura pra entrar no sono profundo de verdade. Quando isso acontece, o cérebro ativa processos que limpam toxinas e fortalecem o sistema imunológico. E tem um detalhe que pouca gente fala. Esse resfriamento ativa a gordura marrom, que acelera o metabolismo e ajuda no controle do açúcar no sangue. Ou seja, enquanto você dorme, seu corpo pode estar literalmente trabalhando a seu favor. No fim, não é sobre hábito estranho. É sobre dar ao corpo o ambiente certo pra funcionar como foi programado. Segue o professor pra não morrer burro.

Foi uma manhã de remada descobrindo a simpatia, a arte, o talento e o amor à família que esse casal carrega. @mateus & @marbarra adorei conhecer vcs. Trago nesse #reelstofeel a mensagem da dupla @jorgeemateus que traz uma boa verdade sobre o viver. E eu concordo muito com isso!!! Tem que sorrir! E vcs? . . . Vem remar: @itaipusurfhoe . . @caiosuzarte @meutoyota . #canoahavaiana #remadora #voudecanoa #jorgeemateus

A verdade tem que ser dita 😅

Siga nossa página 👆 🙏 📍 Em um pequeno vilarejo do interior do Japão, moradores juram que viveram um dia que simplesmente não existiu. Relógios marcavam horários diferentes ao mesmo tempo. Celulares mostravam datas que não batiam. Algumas pessoas acordaram achando que estavam atrasadas para compromissos que, na verdade, ainda não tinham acontecido. Outras sentiram que haviam “perdido” horas inteiras sem conseguir explicar para onde aquele tempo havia ido. O mais estranho é que não houve apagões, tempestades ou qualquer evento que pudesse justificar o ocorrido. O céu permaneceu limpo, os trens circularam, lojas abriram normalmente. Para quem observava de fora, parecia apenas mais um dia comum. Mas, dentro daquela vila, a sensação era de que o relógio havia tropeçado. Alguns moradores afirmaram ter almoçado duas vezes. Outros disseram que o sol “pulou” uma parte do céu, como se tivesse acelerado seu caminho. Crianças voltaram da escola jurando que a aula havia terminado cedo demais, enquanto professores garantiam que o horário tinha sido cumprido normalmente. Mais tarde, especialistas tentaram explicar o fenômeno como falhas de percepção, rotinas quebradas ou simples coincidência. Ainda assim, quando os relatos foram comparados, havia um detalhe impossível de ignorar: pessoas que não se conheciam descreveram a mesma sensação de que um pedaço daquele dia havia sido arrancado da memória coletiva. Até hoje, quem viveu aquele episódio fala sobre ele com desconforto. Não como uma curiosidade — mas como algo que não deveria ter acontecido. Um lembrete de que o tempo, apesar de parecer constante, talvez não seja tão previsível quanto imaginamos. @diegoearnaldo @clipeibrasil #SohPancadaCP #ClipeiBrasil

Relacionamentos verdadeiros constroem resultados de verdade. Pessoas importam 💚 #pessoas #empresa

Brincadeira no trabalho? Pode até render risada… mas não rende aposentadoria. Muita gente acha que basta “ir trabalhando” e pronto — o INSS vai calcular tudo certo no final. Mas a verdade é outra. Se você não sabe: Qual é seu tempo exato de contribuição, Se seu empregador está recolhendo certinho, Se existe algum período que pode ser reconhecido (especial, rural, autônomo, militar etc.), Se há lacunas que podem te prejudicar, …então você está deixando sua aposentadoria na mão da sorte. E sorte não paga benefício. A diferença entre uma aposentadoria ruim e uma aposentadoria tranquila está na estratégia — e não no “deixar acontecer”. Quer evitar erros que podem custar anos de trabalho? É só me seguir que eu te explico. #Aposentadoria #DireitoPrevidenciário #INSS #Trabalhador

🚨 Inteligência Emocional no Trabalho: o fator invisível que define o sucesso ou o colapso de uma empresa Empresas não quebram apenas por estratégia ruim. Elas quebram por conflitos mal resolvidos, comunicação agressiva, líderes despreparados emocionalmente e equipes desmotivadas. E a verdade é dura: Um líder tecnicamente bom pode destruir resultados se não tiver inteligência emocional. Hoje, os maiores desafios dentro das empresas são: ❌ Líderes que não sabem se comunicar com a equipe ❌ Falta de gentileza e respeito nas relações profissionais ❌ Conflitos constantes entre colaboradores ❌ Ambiente de trabalho tóxico ❌ Funcionários desmotivados e improdutivos ❌ Alta rotatividade de funcionários ❌ Estresse, ansiedade e burnout ❌ Falta de engajamento e comprometimento ❌ Lideranças autoritárias ou emocionalmente imaturas ❌ Falta de habilidades sociais para lidar com pessoas ❌ Comunicação agressiva ou passiva ❌ Equipes sem propósito e sem direção E tudo isso gera: ⚠️ Queda de produtividade ⚠️ Perda financeira ⚠️ Problemas jurídicos trabalhistas ⚠️ Afastamentos por saúde mental ⚠️ Clima organizacional ruim ⚠️ Desgaste emocional da liderança E agora existe um fator ainda mais importante: A NR-1 atualizada exige que as empresas cuidem também dos riscos psicossociais no ambiente de trabalho. 🔥 Quer levar uma palestra ou treinamento de Inteligência Emocional para sua empresa? Entre em contato agora e leve essa transformação para sua equipe. 📲 WhatsApp na bio ou envie uma mensagem no direct. Vamos desenvolver líderes emocionalmente inteligentes e equipes de alta performance. Diógenes Zandoná Treinador Comportamental | Palestrante | Mentor

Isso é pura verdade😂😂 #snow #estadosunidos #winter #humor