#Vitamineboost
Heerlijke verse smoothies gekregen van @juice24.nl ๐
En geloof meโฆ je proeft รฉcht hoe vers ze zijn! ๐ Gemaakt van 100% fruit en groenten, zonder onnodige toevoegingen gewoon puur, koudgeperst en vol smaak. Perfect als ontbijt, als healthy snack tussendoor of wanneer je even een energieboost nodig hebt.
Mijn favoriet tot nu toe? Paradise Punch ๐ด maar ze zijn eigenlijk allemaal tรฉ lekker om te kiezen. Welke smaak zou jij als eerste openen?
#gekregen #coldpressed #healthyhabits #smoothie #fyp
Make a #smoothie with me ๐โ๐ฉ๐ฅฌ
Mijn ochtenden zijn vaak druk.
Kinderen aankleden, ontbijt maken, werk dat al in mijn hoofd begint.
Juist daarom vind ik dit zo fijn.
Een simpele, gezonde smoothie die snel klaar is en goed voelt voor mijn lichaam.
Geen ingewikkelde regels.
Geen extremen.
Gewoon bewust kiezen voor iets wat mij ondersteunt in een vol leven.
Zo ervaar ik het LIVLIV detox traject.
#healthy #healthyliving #smoothie #detox
My Daily Green Juice ๐
๐ Groene appel: vezels & natuurlijke energie, rijk aan antioxidanten
๐ Citroen: vitamine C & stimuleert de spijsvertering
๐โ๐ฉ Limoen: ondersteunt de hydratatie & extra vitamine C
๐ Ananas: ontstekingsremmend
๐ซ Gember: darmvriendelijk, ontstekingsremmend & kan helpen tegen een opgeblazen gevoel
๐ฅฌ Bleekselderij: hydraterend & ondersteunt de spijsvertering
๐ฅ Komkommer: vochtbalans & verfrissend
Perfect voor een natuurlijke glow, minder opgeblazen gevoel en meer energie ๐
#greenjuice #dailygreenjuice #glowyskin #guthealth #detoxdrink
Healthboost bij City Yoga Middelburg ๐
Na je les nog even extra opladen? Wij zijn helemaal fan van @thejuicebarwalcheren
Bestel m en er staat bij ons in de studio een Gember Healthboost voor je klaar.
Een frisse gember-met-citrus shot om je weerstand te ondersteunen in dit seizoen ๐โจ
Extra leuk:
๐ Met de 5-strippenkaart betaal je er 4 en krijg je er 1 gratis.
Zien we je snel in de studio? ๐ฟ
#cityyogamiddelburg #yogamiddelburg #pilatesmiddelburg #pilates #yoga juicebar
Abonneer je op onze nieuwsbrief en ontvang 15% korting. โจGeniet van 15% korting op de AUTO10S en alle Kuvings juicers & blenders!
Gezond juicen, gemakkelijk gemaakt โ van vers sap tot smoothies en notenmelk.
๐ Exclusief voordeel voor abonnees
https://kuvings.nl/pages/newsletter
๐ท by @larigeibfood
#Kuvings #Kuvings_netherlands #AUTO10S #HandsFreeSlowJuicer #ColdPressJuicer #greenjuice #juicing #freshjuice #juicecleanse #detoxjuice #healthylifestyle
Je ziet het misschien nietโฆ
maar je voelt het na de eerste slok. ๐๐ฅญ
Smoothie in de spotlight: spinazie, kers, bacove, moringa
#drinklyb #smoothiemoment #feelgoodfuel
5 minuten. Meer heb je niet nodig. ๐๐ฅ๐ฅญ
Goede voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Gooi wat fruit in de blender, voeg water, (plantaardige) melk of kwark toe en je hebt binnen no time een smoothie vol vezels, vitamines en energie.
Perfect als:
โ snel ontbijt
โ pre-workout
โ gezonde snack
โ extra fruitmoment op drukke dagen
Tip van de coach: variatie = key. Hoe meer kleuren, hoe breder je micronutriรซnten.
#smoothie #gezondekeuzes #sportvoeding #snellemaaltijd #fitlife gezondleven meerenergie voedingstips eetbewust ๐๐ฅ๐ช
Groentjes met antioxidantjes, gefermenteerd drankje, Ningxia, Lemon olie, paar schepjes Balance Complete en gaan met die banaan. Helaas zat die laatste er niet bij ๐, maar hij was precies zoals ie moest zijn.
Lekker beginnen zo, deze dag!
Nog even en dan is het weekend!
#goodstart #healthy #ontbijtje #yoga #workingmom
End the work week the way you want to enter the weekend: energised, nourished, and feeling good from the inside out!
This vibrant green juice is one of our favourite resets: fresh, light, and naturally powerful.
Whatโs inside + why your body loves it:
โข Kale & Parsley: Packed with chlorophyll, antioxidants, and vitamin C to support detox and immunity
โข Celery: Hydrating and anti-inflammatory, helping reduce bloating and support digestion
โข Green Apple: Adds natural sweetness plus fibre for gut health
โข Lemon: Boosts vitamin C and helps alkalise the body
(Optional ginger): for a warming kick that supports digestion and circulation
Cold-pressed juice you get maximum goodness in every sip.
#KuvingsSA #FreshInAGlass #ColdPressedGoodness #greenjuice
..
๐ฅ 250 gram melk
๐ฐ 100 ml water
๐ฅญ Bevroren mango
๐ฟ Spinazie (diepvries)
๐ฅ Schep whey vanille
๐ก Tip, shake na je workout.
> Rebuilt/Repair, eiwitten voor spierherstel en spieropbouw
> Refuel, kh voor het aanvullen van je energievoorraden
> Rehydrate, vocht bijvullen (ook als je niet kunt zweten, je verliest altijd vocht)
#foodandhappiness #postworkoutmeal #herstelshake
Wat een heerlijk & gezond groen sapje! ๐๐ฅ๐ฅฆ๐โ๐ฉ
Drink jij wel eens groene sapjes?
Video van @monis_home ๐
#greenjuices #green #healthylifestyle #healty #versesapjes
Vezels zijn onmisbaar voor een gezond lichaam. Ze ondersteunen je spijsvertering, zorgen voor een langer verzadigd gevoel en helpen je bloedsuiker stabiel te houden.
๐ Hoeveel vezels heb je nodig per dag?
โข Vrouwen: ยฑ 30 gram
โข Mannen: ยฑ 40 gram
De meeste mensen halen dit niet. Door vaker te kiezen voor groente, fruit, volkoren producten, peulvruchten en bijvoorbeeld zemelen kom je al een heel eind.
๐ก In onze eerdere post over de smoothie met zemelen lieten we zien hoe makkelijk je extra vezels kunt toevoegen.
#vezels #gezondevoeding #bewusteten #leefstijl #bravo
