#autoimagem

Esse foi um dos princípios que utilizei para modificar a minha autoimagem. Parece bobo, mas a mente precisa aprender diariamente o que queremos. Só assim ela pode trazer os caminhos, as ideias e as pessoas que nos ajudarão a concretizar um objetivo definido. 😍

Sua autoimagem não é uma sentença: você pode mudá-la. #lairribeiro #autoimagem #autoestima

Auto confiança, auto imagem é tão importante quanto auto estima. Admire-se! #mentalidade #autoestima #autoconhecimento #leidaatração #gratidao #motivação #afirmaçãododia #

AUTO IMAGEM QUAL A ULTIMA VEZ VOCÊ SE SENTIU CONFORTÁVEL COM SUA IMAGEM? Quando crianças nos aceitamos por inteiro. É no caminho, críticas, rejeição, bulling e abandono é que nos leva a ter uma auto imagem distorcida. #autocura

Auto imagem e Necessidade de Aprovação. Esses eram meus principais bloqueios. . . . . . . . .

Eu garanto que impactou mais nela mesma essa mudança! Auto imagem é como nós nos vemos. Imagem pessoal é como o outro nos vê e interpreta em apenas 3 segundos. Se cuidem se amem e se arrumem, a vida passa muito rápido pra andar igual uma bruxa. #mulheresmaduras #autoimagem #imagempositiva #imagempessoal #estilosa

Não compare seus bastidores com o palco dos outros ✨ #projetovidão #autoimagem

Os 4 pilares são: auto imagem, auto eficácia, auto reforço, e auto conceito. -Auto imagem: a forma que me vejo e me percebo, além da aparência física. -Auto eficácia: Minha capacidade de resolver problemas. O quanto se sente capaz. -Auto reforço: O quanto me dou os créditos das coisas que realizo. Desde ir a academia, fazer um almoço, ler um livro. -Auto conceito: O que você fala de você quando vai falar de você? Esperta? Preguicosa? Chato? Disciplinado? Converse com seu psicólogo e psiquiatra fale sobre esses conceitos e busque saúde mental

Talvez vc veja o vídeo pense q existam problemas mais graves p se preocupar q bullying, até se lembrar de como é ter 12 e o peso q a opinião dos outros, q a sensação de se encaixar têm e q a violência pode de modificar o cérebro em formação e afetar autoestima, auto imagem e noção de capacidade pp. Eduardo Madeira, de 54 anos, partilhou o relato da filha, Leonor (12), vítima de bullying e q acabou mudando de escola. Como doutora c tese sobre autoestima afirmo q nessa idade o Sistema Límbico q é conjunto de estruturas cerebrais profundas (amígdala, hipocampo e hipotálamo) responsável pela regulação das emoções, memórias, motivação, comportamentos de sobrevivência (fome, reprodução, luta ou fuga), olfato e atua na interpretação de estímulos, conectando sensações (como cheiros ou dores) a respostas emocionais e memórias já é formado aos 12 anos, porém ele interage c o córtex pré-frontal q só termina de se desenvolver por volta dos 24 anos. Ou seja: pré e adolescentes de 12 anos são capazes de sentir, vivenciar, entender, memorizar e interpretar o bullying ou violência, mas seus córtex pré-frontais não estão preparados p lidar e responder de forma assertiva a isso, as reações às emoções NÃO são as melhores e a tomada de decisões ainda é precária. A cça/adolescente vítima de violência (ou q presencia) pode se retraír, chorar, ser tímida, envergonhada de si, modificar comportamentos, aderir à perigosos p se encaixar, ter problemas de autoestima e se sentir menos capaz pq os córtex pré-frobtais estão em formação e nem era esperado, cognitivamente, q reagissem de maneira assertiva. As espostas são impulsivas, inconstantes, inconsequentes e sujeitas à comportamentos violentos/agressivos p se defender. É preciso diminuir o contato c td tipo de violência, tt direta qto indireta se queremos adultos menos agressivos e violentos. O bullying pode ser só o começo de respostas agressivas de quem vivencia, sorte q Leonor teve apoio, tomara q seus filhos tbm tenham, de vcs, do grupo e escola, do contrário, FAÇAM algo p protegê-los. Crédito: @inesdust @nobullyportugal @eduardo.madeira8

Auto imagem!

Pensar em castigar uma criança quando ela erra é mais fácil, porque foi assim que aprendemos a “corrigir” o comportamento infantil, então é o caminho que nosso cérebro já conhece e percorre o tempo todo. A questão é que os erros fazem parte do processo de aprendizado humano e a forma como lidamos com os “erros” das crianças impacta diretamente suas emoções, comportamento e desenvolvimento. Uma educação baseada no medo inunda o corpo da criança com hormônios do estresse e impactam negativamente seu aprendizado, foco, auto imagem, percepção de mundo e relacionamentos. Não precisamos ferir os filhos para que eles aprendam a colaborar com seus pais. É possível educar uma criança com respeito e empatia quando entendemos o que motiva o comportamento de uma criança. E para ajudar a levar esse conhecimento para vocês, o COMBO com os meus dois best sellers está com promoção do dia das mães e com o frete grátis para todo o Brasil 🇧🇷😍garanta o seu no link da bio. E sim. Você pode aprender a fazer diferente 💓 Video: @laura._.lovee Legenda: @telma.abrahao

Ferramenta das 3 Imagens: 1) Diagnóstico de Auto Imagem 2) Feedbacks de Imagem 3) ID - Imagem Desejada Daí surge a estratégia baseada em Arquétipos, Primal Branding e os 4 Pilares da Marca Pessoal: imagem pessoal, conteúdo, life style e networking. Resumindo muito esse é um passo a passo que utiliza várias ferramentas em conjunto para então gerar uma estratégia bem original para cada pessoa e acima de tudo autêntica e intencional. Vou ensinar o método completo na Formação de Consultores de Personal Branding, em breve.