🛑 LE SECRET DE LA BANANE ROSE : 4 fruits qui changent de couleur sous vos yeux ! 🪄✨
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Avez-vous déjà remarqué une petite bosse à la base du cou, entre le cou et le haut du dos?
On l’appelle souvent bosse de bison ou bosse de douairière. Elle peut être liée à une cyphose dorsale, à une accumulation de tissu adipeux ou simplement à une posture prolongée vers l’avant (ordinateur, téléphone, travail de bureau).
🔎 Pourquoi apparaît-elle?
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à son développement :
• Une posture de tête projetée vers l’avant (souvent appelée tech neck)
• Des tensions musculaires chroniques dans les trapèzes et les cervicales
• Une faiblesse des muscles posturaux du haut du dos
• Une accumulation de tissu adipeux à la base du cou
• Certaines conditions médicales ou hormonales
💆♀️ Comment la massothérapie et l’orthothérapie peuvent aider?
Un travail thérapeutique ciblé peut contribuer à :
✔ Diminuer les tensions dans les trapèzes, les rhomboïdes et les muscles cervicaux
✔ Améliorer la mobilité de la colonne cervicale et thoracique
✔ Rééquilibrer les chaînes musculaires posturales
✔ Réduire les compensations musculaires
✔ Favoriser une meilleure posture au quotidien
En orthothérapie, on combine souvent :
• massage thérapeutique profond
• mobilisations articulaires
• relâchement myofascial
• exercices correctifs posturaux
✨ L’objectif n’est pas seulement de traiter la bosse visible, mais surtout de corriger les déséquilibres qui l’ont créée.
Avec un suivi approprié et quelques ajustements dans vos habitudes (posture, exercices, ergonomie), il est possible d’améliorer la posture et de diminuer l’apparence de cette bosse.
Votre posture raconte votre histoire… prenons-en soin. #massotherapie #posture #massage #orthothérapie #muscle
La barre descend. L'adrénaline monte.
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Prenez une inspiration. À quel pourcentage de la barre avez-vous dû relâcher votre souffle ? Dites-le-nous 👇
⚠️ Réalisé par un professionnel. Ne pas reproduire.
🎬 : @eduonativo
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J’ai terminé Voltali ⚡️( Jolteon)
Il est juste immense 😱 80cm de haut !!
Evoli fait minuscule à côté 🤣🤣
Vous avez trouvé qui sera le prochain ? ⚡️
Je l’ai imprimé avec ma @elegoo Orange Storm Giga et du Panchroma matte de @polymaker_3d 🧵
Je vous présente ma voiture 🚙
Si vous avez des petits conseils pour la décorer, je suis preneuse 😋
#twingo
Here’s why many French learners struggle to understand spoken French, even when they know the vocabulary, grammar and can speak & read the language.
1️⃣ Connected speech (liaisons and enchaînement)
Words link together, making it hard to hear where one word ends and the next begins.
Ex: vous avez sounds like vouzavez.
2️⃣ Silent letters
Many written letters are not pronounced, so the spoken form can look very different from the written word.
Ex: beaucoup (a lot) sounds like boku.
3️⃣ Reduced sounds in fast speech
Native speakers shorten and compress sounds.
Ex: je ne sais pas (I don’t know) becomes j’sais pas or ché pas.
4️⃣ The disappearing ne in negation
In everyday speech, the first part of the negation often disappears.
Ex: je ne peux pas (I cannot) becomes j’peux pas.
5️⃣ Homophones
Different words share the same pronunciation.
Ex: verre, vert, vers, and vair all sound the same.
6️⃣ French rhythm and syllable flow
French is syllable timed, meaning each syllable carries similar weight. This can make word boundaries harder for English speakers to detect.
7️⃣ Similar sounding vowels
French includes several vowel sounds unfamiliar to English speakers.
Ex: u, ou, eu, an, on, in.
8️⃣ Pronouns blending into verbs
Short grammatical words attach closely to verbs in fast speech.
Ex: je te le donne (I give it to you) can sound like jtle donne.
9️⃣ Informal contractions in everyday speech
Common expressions often shrink in conversation.
Examples:
il y a becomes ya
tu as becomes tas
qu’est ce que becomes kesk
🔟 Discourse markers and filler words
These appear frequently in conversation but are rarely taught early.
Ex: ben, quoi, enfin, genre.
11 Speed
Native speakers speak much faster than beginner listening materials.
12 Spoken grammar differs from textbook French
Everyday structures often change.
Ex: qu’est ce que tu fais becomes tu fais quoi.
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Si vous avez une banane des flocons d’avoine et du miel, essayez ça vous allez adorer ! C’est délicieux et ça change un peu sous cette forme 😋 #recettefacile #foodtrend #viralfood #recetterapide
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Épisode 66 Éducation positive des années 90
Objectif rassembler toute une génération sur ce compte !
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Le dimanche, l’enchaînement était vraiment royal : poulet, patates, Texas Ranger, sieste… Vivement dimanche !
Je vous souhaite un bon dimanche !
Mon @dysonbeauty_fr c’est mon bras droit, vous avez pas intérêt à mal lui parler ❤️
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