#beyin
Ayakta yada oturarak yapılan egzersizler kalp-damar ve beyin sağlığınız için çok önemlidir. Egzersiz insan vücudu için en temel ilaçtır… #egzersiz #beyinfelci #inme #beyin #beyinsağlığı
Hiç fark ettin mi? 🤔
Sürekli şikayet eden insanlar zamanla sadece sorunları görmeye başlar.
Sürekli şikayet ettiğinde
beyninde negatif düşünce yolları güçlenir. 🧠
Bir süre sonra farkında bile olmadan
beynin otomatik olarak sorunları görmeye başlar. 👀
Neyse ki bunu değiştirmek mümkün 💪🏼
#beyin #psikoloji
🧠 BU ADAM NEDEN İYİ İNSANLARIN BAŞINA KÖTÜ ŞEYLER GELDİĞİNİ AÇIKLIYOR. BUNU DAHA ÖNCE HİÇ DUYMADIN. ⚡ BEYNİN YANACAK 🤯
İyi olmak yetmiyor.
Hayat ahlakla çalışmıyor.
Sinir sistemiyle çalışıyor.
❓ Sence neden iyi insanların başına daha çok zor şey gelir (📊 Anket👇)
Bastırdığın duygu neyse.
Hayat onu büyütüyor.
Güçlü olmak zorunda hissediyorsan.
Hayat seni yine güçlü olmak zorunda bırakıyor.
Fedakar olma rolündeysen.
Yük yine seni buluyor.
Bu kader değil.
Bu nörobiyoloji.
Filtre değişirse.
Gerçeklik değişir.
🧠 Yoruma RAS yaz.
Sana sinir sistemini regüle etmeye yardımcı olacak tekrar prensibini ve uygulamayı göndereyim.
Ne dinlediğin.
Ne düşündüğün.
Ne tekrar ettiğin.
Beynini şekillendirir.
🧠 Sen de “iyi bir insanım” deyip en ağır şeyleri yaşayanlardan mısın.
Yoruma yaz.
Gerçekten kader mi.
Yoksa program mı.
❤️ Beğen
🔖 Kaydet
📤 Hikayende paylaş
🔥 Takip et çünkü sırada çözüm var @nikolamindfulness @olumluyol
Konuşmacı: Benoit Malige
Bilimsel Kaynaklar:
• PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• NIH Image Gallery: https://www.nih.gov
• NCBI Bookshelf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books
• Human Connectome Project: https://www.humanconnectome.org
• Allen Brain Atlas: https://portal.brain-map.org
• NIH Open Image Database: https://openi.nlm.nih.gov
#farkındalık #kişiselgelişim #yaşamkoçu #beyin #bilinçaltı
Beslenmedeki magnezyumun beynimize, hafıza alanlarına etkilerinin incelendiği araştırmada günlük 550mg magnezyum yemenin hafıza ilişkili beyin alanlarını geliştirdiği, hacmini arttırdığı tespit edilmiş.
PMID: 36899275
Peki ama bu kadar çok magnezyumu nereden alalım?
İşte hepsini bu kısa videoda özetledim.
Kuruyemiş ve tohumlar rutinimizde olsun.
Sence bu hesaba göre yeterince magnezyum yiyor musun?
#magnezyum #nuhmagnezyum -#kabakçekirdeği #fonksiyonelbeslenme #fonksiyoneltip #fonksiyoneltıp #chia #susam #tahin #hafıza #bellek #beyin
İnsan sebatıyla mucize yaratır.
#sinancanan #sebat #motivasyon #sinirbilim #kişiselgelişim #mindful #pozitifbakış #motivasyonvideoları #kişiseldönüşüm #neuroscience #nörobilim #başarı #kilovermek #sigarayıbırakmak #gelişim #beyin
Bu benim için yeni bir seri 🤭 ‘30 saniye’ serisinde farklı farklı her konudan konuşacağız 😊 peki sen bu konuya neler eklersin?
Daha fazlası için takip etmeyi unutma 🌸
#erkekler #erkek #beyin #30saniye
6G, Beyin Çipi ve Beyin Verisi İlişkisi 👇🏻
6G teknolojisi sadece daha hızlı internet mi, yoksa insan beyniyle doğrudan bağlantı kurabilecek bir geleceğin başlangıcı mı? Bu videoda beyin-bilgisayar arayüzleri (BCI), sinirsel veri aktarımı ve “zihin okuma” iddialarına değiniyorum.
Neuralink gibi şirketler ve Columbia University araştırmaları gerçekten neyi hedefliyor? Beyin çipleri düşüncelerimizi okuyabilir mi, 6G altyapısı gerçekten “biyolojik entegrasyon” için mi geliştiriliyor?
📌 Eğer teknoloji, yapay zeka ve geleceğin dünyası ilgini çekiyorsa abone olmayı unutma!
#5g #beyin #neuralink #yapayzeka #teknoloji
Overlokçu değil ama Overthinkçi ayağına geldi! Al sana terapi gibi Terapi! “Beynimle Muhabbet” Dertlere, tasalara, beyinlerin yanmasına son! 🧠💥🤯🔚
Not: Nobel Tıp Ödülüne adayım.
#Beyin #Farkındalık #Overthink
Ahlaklı olmaya yatkın bir beynimiz var!
Programın tamamına profildeki link üzerinden ulaşabilirsiniz.
#Ahlak #Beyin #HazOdaklıYaşam #KararMekanizması #AnlamNetworkü
Dr. İbrahim Bilgen: Beyni temizlemek diye bir şey yoktur!
📺Saba Tümer’le hafta içi her gün saat 20.30’da
CNBC-e’de
#sabatümer #ibrahimbilgen #beyin
BÜYÜK SIR!”BEYNİ ALFA MODUNA GETİR””
Düşüncelerimiz evrenin kumaşına yazılan kuantum süreçleri olabilir. Ve bu da beynimizin aslında düşünülenin aksine müthiş bir "kuantum bilgisayarı" olduğu anlamına da gelebilir.
#beyin #kuantum
