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Cuidado para não se ocupar com tantas coisas e deixar o mais importante de lado. Até mesmo nas coisas de Deus temos que ter prudência. Não podemos exceder o limite. Isso nos prejudica. Nos ocupamos de tantas coisas e ainda temos a sensação de que não realizamos nada. Se concentre no que importa. O Papa Francisco disse uma vez: "um dos problemas da igreja é que tem muitos padres fazendo atividades que não deveriam fazer". Cuidado com o excesso de atividades. #concentre #sua #vida #no #que #importa

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Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito. Na prática, os movimentos trabalham o fortalecimento muscular e a flexibilidade ao mesmo tempo, com gestos resistidos e isométricos (ou seja, estáticos), que exigem bastante concentração, força e respiração coordenada. Por isso, impacta até na musculatura mais profunda, incluindo o core, o conjunto de músculos do abdômen, costas e pelve. Essa estrutura é responsável por sustentar e proteger a coluna de lesões”. . . Se liga, se cuida se ame! . . Créditos fotos @revitastudio - Gratidão . . . . . . #inspire #respire #concentre #pilates #pilatesbrasil #pilateslovers #pilateira #pilateslife #pilatesfit #olaagostoct #ᴍɪʀɪᴍ #pilatesfitness #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #amopilates #pilatesévida

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Creio que isso é uma demonstração quase perfeita do que devemos fazer para atender as demandas da vida. . . . É nada mais do que a busca constante pelo equilíbrio, obviamente em meio às intempéries do perigoso quotidiano. . . #tbt De um dia desses. . #concentre #equilibre #desafiese #viva

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