#livselixir

Ashtanga Yoga Falster Dit åndehul i hverdagen https://www.ayf.dk/book-online Nete Frahm

Ashtanga Yoga Falster Dit åndehul i hverdagen🙏 Book din klasse her: https://www.ayf.dk/book-online Nete Frahm

Ashtanga Yoga Falster Dit åndehul i hverdagen🙏 https://www.ayf.dk/book-online @fremhæv Stine Saxe Mikkelsen

Ashtanga Yoga Falster🧘‍♀️ Dit åndehul i hverdagen🙏 Book din klasse her: https://www.ayf.dk/book-online Hanne Matthiasen

Ashtanga Yoga Falster Dit åndehul i hverdagen https://www.ayf.dk/book-online Nete Frahm

Dags för fredags-mys(ore) i eftermiddag igen 🙌 Ses vi? 🤗 #fredagsmys #ashtangapåriktigt #yogaterapi #ptyoga #mysorestyle

Väldans lite fotat men här iaf en liten sneakpeak från vårens andra Mysore-intensiv. Tacksägelse, corestabilitet, Mysore & härligt häng 🤩 Tack bästa gänget, det här gör vi om 👏🫶🤗 #yogaworkshop #yogafun #ashtangayoga #togetherwegrow #yogaeverydamnday

Nybörjarkurs i Ashtanga yoga med Mysorepraktik som valbart tillägg, start tisdag 14/4 @yogayama_ostermalm Det här är en kurs för dig som vill börja med ashtangayoga och få grunderna och goda förutsättningar för en långsiktig praktik. Under sex tisdagskvällar får du lära dig de grundläggande principerna inom Ashtanga Yoga-metoden och Mysoretraditionen. Du kommer under kursen med David Fredriksson upptäcka att Ashtangayogan inte enbart är en dynamisk och fysiskt utmanande yogapraktik - utan snarare ett verktyg för att utforska ditt inre. Fokus kommer att ligga på kopplingen och relationen mellan medveten andning och rörelse, samt de olika fokuseringspunkterna som används till att förbättra koncentrationsförmågan. Under kursen går David noggrant igenom Mysorepraktiken och vad den innebär. Och vikten av Self-practice där man lär sig yogapositionerna i sin egen takt efter sina förutsättningar. Denna kurs kräver ingen tidigare erfarenhet av yoga utan är för elever på alla nivåer oavsett ålder, erfarenhet, bakgrund eller fysisk förmåga. Hålls på svenska/engelska anpassat efter deltagarna. När du anmäler dig till kursen kommer du att kunna lägga till ett medlemskap för samma period som kursperioden, för att kunna kombinera den med Mysoreprogrammet och på så sätt utveckla din Mysorepraktik på egen hand parallellt. Pris: 1 900kr inklusive frukost och handduk. Datum: Tisdagar 14/4 - 19/5 Tid: 17:45-19:15 Lärare: David Fredriksson Pris: 1950 SEK Adress: Jungfrugatan 8 Valbart tillägg: Mysore ink. frukost och handduk under kursperioden, 1 900 SEK Totalpris för kurs och medlemskap: 3 850 SEK Bokas via Yogayamas app, hemsida eller på plats i receptionen. Observera att bokning av tillhörande Mysoremedlemskap endast kan göras via receptionen. #ashtangayoga #mysorepractice #ashtangayogastockholm #davidfredriksson #yogayamaöstermalm

Ashtanga Yoga Falster Dit åndehul i hverdagen🙏 https://www.ayf.dk/book-online Nete Frahm Stine Saxe Mikkelsen

#yoga #yogagöteborg #ashtangayoga #yogakurs #yogagoteborg

Hvad betyder MYSORE YOGA undervisning egentlig? ⭐️ Navnet på metoden er opkaldt efter den indiske by Mysore. Mysore stilen er i sin væsentlige form en individuel, personlig yogatræning i en gruppe sammenhæng. ⭐️ Vi underviser hver elev individuelt og hjælper dem med at udvikle en foreskrevet personlig praksis, som de lærer at huske og arbejde videre med i Mysore timerne. Over tid forfiner, justerer, avancerer og lærer hver enkelt elev nye stillinger efter behov - kyndigt guided af yogalæreren. ⭐️ Eleverne kan komme til undervisningen på det tidspunkt, der passer bedst for dem inden for åbningstiden. ⭐️ Mysore timer/classes: Mandag-torsdag 6:30-9:30. Lørdag 7:30-9:30. Fredag Guided Primary Series kl. 6:45-8:15 ⭐️ Som ny elev kan du forvente, at de første par yoga timer varer mellem 1/2 -1 time. ⭐️ At udvikle en lærer-elev relation på denne måde kræver engagement, tid og opmærksomhed. På grund af dette anbefaler vi nye elever at tilmelde sig minimum en måned med 2-3 yoga klasser om ugen på skolen. ⭐️ Vi byder alle velkommen som har lyst til at praktisere Astanga yoga, både nye og elever der allerede har en etableret astanga yoga praksis. ⭐️ Gå ind på vores website og tilmeld dig eller send os en mail på [email protected]. ⭐️ Vi glæder os til at se dig. Mysore Yoga Cph har til huse i Satya Yoga’s shala på Nørrebro. ⭐️ Kærlig hilsen Myc team #astanga #astangayogacopenhagen #mysoreyogacph #yogadk #yogacopenhagen

Varmt välkomna till en ny och helt underbar vecka hos Soulworkingmama ❤️ För att anmäla dig till yogan så skickar du ett SMS till Katarina på tel 070-3725032 Anmälan till meditationen gör du på www.soulworkingmama.com