#pedala
Quem pedala sabe 🙌🏾#bike
Tem pedal que é treino.
Tem pedal que é terapia.
E tem aqueles que a gente nem sabe explicar… só sabe que precisava estar ali. 🚴♀️
Quem pedala entende. ❤️
E você? Pedala por qual motivo hoje?
Nem sempre as coisas saem como a gente planeja… e faz parte. 🤭🚴🏻♀️
Na primeira tentativa, a subida estava indo muito bem, mas precisei parar por causa do movimento de pessoas. E quem pedala de sapatilha clipada sabe… 😂
Na segunda, veio o melhor: a galera começou a torcer por mim. O incentivo foi tão bom que, por alguns segundos, me senti no Tour de France. 🇫🇷👏🏻
No fim, percebi que um pouquinho de incentivo faz toda a diferença. Às vezes, tudo o que a gente precisa é respirar, tentar de novo e seguir em frente.
🚴🏻♀️ Jersey: @sudract
🎁 Cupom: JHE10
#sudract #mtb #tourdefrance #ciclismo #paranapiacaba
#bmw #e34 #pedala
Conhece mais alguém que pedala pra traz???😂
Créditos: @lipe_244ac
.
.
.
.
.
.
.
#grau #bike #brasil #ciclismo #graudebike
A gente pedala, mas não pode faltar as fotos. 🚴🏻♀️🚴🏻♀️
Macaquinho @ert.uniformes
Bicicletaria @pedalportobike
Como Limpar a Corrente da Bicicleta com Garrafa Plástica e Escovas de Dente
Se você pedala e quer manter a transmissão da sua bicicleta sempre limpa sem fazer sujeira nem gastar com ferramentas caras, essa ideia vai te impressionar.
O vídeo demonstra um limpador de corrente caseiro feito com uma garrafa plástica cortada, duas cabeças de escova de dente fixadas internamente e líquido desengraxante.
O grande segredo da ferramenta é a limpeza completa sem respingos: ao encaixar a garrafa na corrente e girar o pedal para trás, as cerdas das escovas esfregam todos os elos submersos no desengraxante, removendo toda a graxa velha e sujeira acumulada em poucos segundos.
É a reciclagem e a criatividade facilitando a manutenção da bike de forma rápida, eficiente e muito econômica!
Curta o vídeo se essa dica foi útil para você, comente se você vai testar esse limpador na sua bike e me siga para acompanhar mais truques, ideias e soluções práticas para o seu dia a dia!
Hashtags
#bicicleta, #ciclismo, #manutencao, #dicas, #reciclagem
👉🏻O resultado não depende se você pedala em pé ou sentado.
Mas sim a intensidade, a técnica de carga, as variações no treino.
O que pega de diferença nas duas formas de pedalar é que sentado você vai recrutar alguns grupos musculares diferentes de quem intercala pedalada em pé.
E a queima calórica dos dois métodos vai depender do tipo de esforço que você aplicar, seja sentado ou variando a pedalada em pé 😉
#bike #bikelife #biker #fit #gym
A vida como ela é: a gente sai pra conferir uma obra e encontra quem já está sentindo a diferença no caminho. 💙
Essa ciclovia ainda nem ficou pronta, mas já está trazendo mais segurança para quem pedala, corre e pratica esporte por aqui.
É mobilidade, acessibilidade e, principalmente, mais qualidade de vida para as pessoas.
E eu sigo assim: de bike, de botina ou a pé, conferindo de perto. Bora! 🚲
Desse jeitinho mesmo né? Kkkk Eu acabo escolhendo sempre o pedal 🙈😅😂🙏🤷🏽♀️🚴♀️.
Tem mãe que pedala por aqui ? 😉
#bike #pedal #mulheresquepedalam
Super Mario, esiste, pedala e ha una gravel @palubicycles.gravel
Quando a vontade de pedalar bate de frente com a vontade de dormir! 😴🚲
Adivinha qual sempre vence? 😂
Compartilhe com aquele amigo que só pedala em pensamento! 🚀
Não esqueça de seguir! 🚴♂️😂
🎬 Conteúdo original: @andre_amorim_mtb | Pedrinho & Juninho 🚵♂️
#ciclismo #mtb #humor #pedal #bikelife
