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Tu cuerpo te lo va a agradecer 💯
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🏊♂️ XXXVII TROFEO SAN AGUSTÍN 🏊🏻♀️
📍 24 y 25 de mayo de 2025
¡Un año más, nuestro gran evento de piscina exterior ha sido TODO UN ÉXITO! 🔥
Casi 500 nadadores y una gran afición llegaron desde Aragón, Cataluña, Asturias, Madrid, Navarra y Comunidad Valenciana para vivir un fin de semana de puro 💦 espíritu deportivo.
🎉 Clasificación por equipos:
🏆 Masculino
🥇 @natacioncnh
🥈 @realgrupoculturacovadonga
🥉 @cdamayakh
🏆 Femenino
🥇 @realgrupoculturacovadonga
🥈 @cdamayakh
🥉 @natacioncnh
👏👏 ¡ENHORABUENA A TODOS!
💙 GRACIAS a los 19 clubes participantes por hacer que esta edición brille con tanta fuerza:
@natacioncnh @stadiumvenecia @stcnatacion @clubnatacionizcuarte
@gms.natacion @clubnatacionjaca @piratasteruel @zoiti89natacion
@clubnatacionfraga @realgrupoculturacovadonga @nadosclubdenatación @cnab_oficial
@ccdamayakh @cnbadalona @cngranollers @cdcampoamor_natacion
@cnmolins club.natacion.torrejon @natacionpsa
🙏 También a nuestros colaboradores y patrocinadores por su confianza y apoyo:
@zaragozadeporte @federaciónaragonesadenatacion #grupoLacor
@educater.oficial @azulejos_zaragoza @aro_asesoria_reformas_obras
@fiestaprint.es #grávalos @recubrimientos_protectivos @turbowp
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@autocaresmurillo @vanesport_ostrich #siaver #ceasa #bareuropeo
#barverich @polisanagustin
💪 Y una mención especial al personal voluntario y staff que ha hecho posible este evento.
¡NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA EDICIÓN! 💥
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La #indiba tiene un efecto bioestimulador que permite una reparación más rápida del tejido.
Con ella ayudamos a mejorar el flujo sanguíneo profundo y a promover la síntesis de colágeno. Resulta muy eficaz para reducir dolor, inflamación y acelerar la cicatrización en las lesiones.
Se puede utilizar desde las fases más agudas hasta en los procesos crónicos.
Tratamientos aptos: #Dolor de #espalda, roturas #fibrilares, #tendinopatías, #esguinces, #bursítis, #hematomas, #artrosis…
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¿Sabes que es la NEURALGIA DE ARNOLD?
Escucha la entrevista con nuestra fisioterapeuta Yolanda Suarez para saber su origen y tratamiento idóneo.
Una de las herramientas más eficaces es con la Terapia Descompresiva @physium
¿Te pasa como paciente, o como terapeuta no sabes muy bien que hacer con ello?
¡Te escuchamos!
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Esforç i constància (i una mica de suor 😓)
Recuperar-se d’una lesió mai és cosa agraïda. Cal patir, no rendir-se i esforçar-se molt.
De ben segur que ho aconseguiràs, campiona 🫶🏻
💪🏻
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Hoy en día existe una diversidad de alimentos con menos cantidad de calorías, grasas y carbohidratos que no te alejan de tus OBJETIVOS 💪🏼🥗👩🏻⚕️🫶🏼 .. Te recomiendo que los incluyas en tu dieta, algunos de uso habitual y otros de uso ocasional .. no dudes en preguntarme 🙋🏻♀️💪🏼 #nutricion #prozis #physium 🤍
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💙 PHYSIUM | Máxima Versatilidade e Eficácia Terapêutica
O Physium é um dispositivo não invasivo de descompressão muscular, capaz de mobilizar tecidos moles de forma profunda e precisa através do sistema de pressão negativa pulsada.
Uma solução segura, eficaz e adaptável a diferentes necessidades terapêuticas.
📩 Para mais informações ou pré-agendamento: [email protected]
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Clinical Pilates, redefined.
At Physium, our Pilates sessions are clinician-led and tailored to your goals. Each program begins with a one-on-one assessment to build strength, stability and control where you need it most.
Whether you’re recovering, managing pain or improving performance, we help you move with purpose and confidence.
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¿Sabes cuando acudir a la fisio? Mucha gente recurre a la fisioterapia cuando presenta dolor de cuello o espalda, y nos comentan situaciones en las que no se atrevieron a acudir por no saber si era parte de nuestras competencias.
Puedes acudir a tu fisioterapeuta:
- Cuando presentes dolor muscular o articular
- Cuando necesites mejorar la movilidad si presentas rigidez
- Para conocer tu cuerpo y prevenir lesiones
- Para evitar y retrasar cirugías
- Para preparar cirugías planificadas
- Cuando necesitemos realizar rehabilitación o ejercicio terapéutico
- Para recuperar esguinces, luxaciones, fracturas, desgarros musculares...
Saps quan acudir a fisioteràpia? Molta gent acudeix quan presenta mal de coll o esquena, i ens comenten situacions en què no es van atrevir a anar per no saber si era part de les nostres competències. Pots acudir al teu fisioterapeuta:
- Quan presentes dolor muscular o articular
- Quan necessites millorar la mobilitat si presentes rigidesa
- Per conèixer el teu cos i previndre lesions
- Per evitar i retardar cirurgies
- Per preparar cirurgies planificades
- Quan necessitem realitzar rehabilitació o exercici terapèutic
- Per recuperar esquinços, luxacions, fractures, esquinçaments musculars ...
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Una cicatriz siempre va a ser un tejido reparado, nunca va a ser como el original. De hecho, este tejido conectivo (cicatriz) seguramente su irrigación no es tan abundante, es posible que sea un tejido irregular, menos elástico y resistente.
Con el sistema Physium conseguimos reducir el dolor, mejorar la elasticidad en las cicatrices hipertróficas (fibrosis) y en cicatrices agudas, ayuda al proceso antiinflamatorio.
Y además, el tejido cicatrizal es una alteración en el sistema miofascial, que es muy probable que ocasione cadenas tensionales, que pueden alterar la biomecánica de tu postura.
Si tienes alguna cicatriz, ya sea cesária o cualquier otra intervención quirúrgica, recuerda la importancia que tiene un buen tratamiento.
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Dois exercícios que vão fazer tu chapar e firmar teu abdômen!!! 💥💪🏼
Faça eles em conjunto 10 Supra + Prancha 30” e repita 4x 🔥🔥
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