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🔥FECHE O TREINO NO SEU MELHOR TEMPO⏰ 🔸6 rds for time 🔹400m run 🔹20 wall ball 🔹200m row 🔹10 burpees broad jumps . . . . . . . #ryrox #ryroxworkout #workout #workoutmotivation #treino #gym #dna #dnaexperience #treinao
🔥FECHE O TREINO NO SEU MELHOR TEMPO⏰ 🔸6 rds for time 🔹400m run 🔹20 wall ball 🔹200m row 🔹10 burpees broad jumps . . . . . . . #ryrox #ryroxworkout #workout #workoutmotivation #treino #gym #dna #dnaexperience #treinao
Na correria do dia a dia — trabalho, casa, filho, responsabilidades que nunca acabam — é fácil se deixar por último. Mas eu decidi mudar isso. Eu me escolho todos os dias. Mesmo cansada. Mesmo sem tempo. Mesmo quando parece mais fácil desistir. Porque, no fim, eu sei: o cansaço vai existir de qualquer forma. Então que seja fazendo algo que me faz bem, que me fortalece, que me lembra quem eu sou. Treinar não é só sobre o corpo. É sobre disciplina, sobre amor próprio, sobre provar pra mim mesma que eu consigo. Que eu sou forte. Que eu não desisto. No meio do caos, eu encontro meu momento. E nele, eu me reconstruo. Eu me escolho. Todos os dias. E sigo firme no que amo: HYROX. 💪 #autocuidado #ryrox #saúde #bemestarbem
Na correria do dia a dia — trabalho, casa, filho, responsabilidades que nunca acabam — é fácil se deixar por último. Mas eu decidi mudar isso. Eu me escolho todos os dias. Mesmo cansada. Mesmo sem tempo. Mesmo quando parece mais fácil desistir. Porque, no fim, eu sei: o cansaço vai existir de qualquer forma. Então que seja fazendo algo que me faz bem, que me fortalece, que me lembra quem eu sou. Treinar não é só sobre o corpo. É sobre disciplina, sobre amor próprio, sobre provar pra mim mesma que eu consigo. Que eu sou forte. Que eu não desisto. No meio do caos, eu encontro meu momento. E nele, eu me reconstruo. Eu me escolho. Todos os dias. E sigo firme no que amo: HYROX. 💪 #autocuidado #ryrox #saúde #bemestarbem
Preparação para o RYROX e os pés agradecem o conforto e qualidade dos tênis da @lyndoficial ❤️🚀🔥 E os treinos do @thewodapp.app 💛 #crossfit #musculação #hyrox #treino #modamasculina #disciplina #superação #dedicação #viralvideos
Preparação para o RYROX e os pés agradecem o conforto e qualidade dos tênis da @lyndoficial ❤️🚀🔥 E os treinos do @thewodapp.app 💛 #crossfit #musculação #hyrox #treino #modamasculina #disciplina #superação #dedicação #viralvideos
Do nada, fiz algo diferente: uma aula de RYROX Sair da zona de conforto não é fácil, mas é justamente aí que a gente cresce. Foi intenso, divertido e me mostrou que, quando nos permitimos experimentar o novo, corpo e mente agradecem. Quantas vezes você deixou de tentar algo por medo de não dar conta? Te desafio a escolher uma atividade que te desafie de verdade. Se joga, sinta a diferença e descubra uma nova versão de você! #treinamentohibrido #ryrox Marcela P. Crivelli CREF/PR-047301 💪🏻 Personal Trainer 📱(41) 99556-7691
Do nada, fiz algo diferente: uma aula de RYROX Sair da zona de conforto não é fácil, mas é justamente aí que a gente cresce. Foi intenso, divertido e me mostrou que, quando nos permitimos experimentar o novo, corpo e mente agradecem. Quantas vezes você deixou de tentar algo por medo de não dar conta? Te desafio a escolher uma atividade que te desafie de verdade. Se joga, sinta a diferença e descubra uma nova versão de você! #treinamentohibrido #ryrox Marcela P. Crivelli CREF/PR-047301 💪🏻 Personal Trainer 📱(41) 99556-7691
Inscrição paga não pode faltar um treino 😅 #ryrox #crossfit #fyp #reelsfyp
Inscrição paga não pode faltar um treino 😅 #ryrox #crossfit #fyp #reelsfyp
Bora pra primeira prova HYROX 🙅🏽‍♀️🙅🏽‍♀️🙅🏽‍♀️ #ryrox #treinofeminino💪 #treinoemdupla #treinofuncional #funcional
Bora pra primeira prova HYROX 🙅🏽‍♀️🙅🏽‍♀️🙅🏽‍♀️ #ryrox #treinofeminino💪 #treinoemdupla #treinofuncional #funcional
Ryrox.⚡️
Ryrox.⚡️
SIMULADO OFICIAL RYROX 🔥 Cada estação, uma batalha. Cada fim, uma vitória. Força, foco e mentalidade 🧠💪 Venci ✔️🙏 . . #crossfit #reels #instagram #girlpower #saude
SIMULADO OFICIAL RYROX 🔥 Cada estação, uma batalha. Cada fim, uma vitória. Força, foco e mentalidade 🧠💪 Venci ✔️🙏 . . #crossfit #reels #instagram #girlpower #saude
Hoje foi dia de viver algo diferente 💥🔥 Ryrox Training Muralha… sem pressão, mas com MUITA entrega! Cada esforço, cada respiração ofegante… valeu a pena! Que aventura incrível! 🧡 Já tô pronta pra próxima 🚀 @muralha_box #Ryrox #TreinoDeVerdade #Superação #SemDesculpas #VidaFitness WodStore CrossTraining Treinão Disciplina Evolução
Hoje foi dia de viver algo diferente 💥🔥 Ryrox Training Muralha… sem pressão, mas com MUITA entrega! Cada esforço, cada respiração ofegante… valeu a pena! Que aventura incrível! 🧡 Já tô pronta pra próxima 🚀 @muralha_box #Ryrox #TreinoDeVerdade #Superação #SemDesculpas #VidaFitness WodStore CrossTraining Treinão Disciplina Evolução
🌷 #ryrox @se_vis_pacem_para_bellum_22
🌷 #ryrox @se_vis_pacem_para_bellum_22
O que dizer de um ambiente preparado para a superação? Competir é mais do que subir no pódio, é sentir a energia que transforma o medo em coragem. Cada detalhe foi surreal, tudo simplesmente perfeito. Todos deveriam viver isso ao menos uma vez na vida. Sentir a adrenalina, o coração acelerado e a vibração de quem torce por você. Sou imensamente grato à galera do @nossobox, que foi meu combustível do começo ao fim. Nas voltas mais difíceis, era a voz de vocês que eu ouvia: "Só mais uma volta!" Dedico esse conquista a vocês, pela torcida, pelo carinho, pelo respeito, e por fazerem do NossoBox um lugar onde a gente acredita no impossível. E em especial, à minha esposa @paulamaraes_: "Vai lá e dá o seu melhor!" Foi o que você me disse… e foi o que eu fiz. Deixo também aqui meus parabéns à @ryze.run @raonicsilva pelo evento impecável. Organização, cuidado, capricho e excelência em cada detalhe, vocês entregaram uma experiência incrível. Categoria Extreme Masculino Individual | Sábado 2º colocado Tempo: 01:00:05 #ryrox #ryzen #run #running #superação #desafio #lifestyle #resistencia #hyrox #competir #garra #determinação #conquista
O que dizer de um ambiente preparado para a superação? Competir é mais do que subir no pódio, é sentir a energia que transforma o medo em coragem. Cada detalhe foi surreal, tudo simplesmente perfeito. Todos deveriam viver isso ao menos uma vez na vida. Sentir a adrenalina, o coração acelerado e a vibração de quem torce por você. Sou imensamente grato à galera do @nossobox, que foi meu combustível do começo ao fim. Nas voltas mais difíceis, era a voz de vocês que eu ouvia: "Só mais uma volta!" Dedico esse conquista a vocês, pela torcida, pelo carinho, pelo respeito, e por fazerem do NossoBox um lugar onde a gente acredita no impossível. E em especial, à minha esposa @paulamaraes_: "Vai lá e dá o seu melhor!" Foi o que você me disse… e foi o que eu fiz. Deixo também aqui meus parabéns à @ryze.run @raonicsilva pelo evento impecável. Organização, cuidado, capricho e excelência em cada detalhe, vocês entregaram uma experiência incrível. Categoria Extreme Masculino Individual | Sábado 2º colocado Tempo: 01:00:05 #ryrox #ryzen #run #running #superação #desafio #lifestyle #resistencia #hyrox #competir #garra #determinação #conquista
Bora galera! Neste domingo (17) às 8h teremos Ryrox aqui na great.
Bora galera! Neste domingo (17) às 8h teremos Ryrox aqui na great.
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