#schlaftee

Du läufst täglich daran vorbei und übersiehst dabei echte Heilkraft 🌼 Gänseblümchen sind nicht nur hübsch, sondern wirken sanft von innen heraus. Als Tee können sie dich im Alltag unterstützen – ganz natürlich, ganz einfach.🌿 Heilwirkung: 🌼 entzündungshemmend 🌼 unterstützt die Verdauung 🌼 sanft entgiftend 🌼 hautklärend (von innen) 🌼 beruhigend für den Körper Hast du schon mal Gänseblümchen-Tee probiert? #wildkräuter #natürlicheheilmittel #naturpur #natürlichgesund #heilpflanzen

💜Die Purpurrote Taubnessel Eine der ersten Taubnesselarten, die uns jetzt begegnen Und sie war eine große Heilpflanze. Wird sie es wieder werden? Liegt ein bisschen an uns 😏 💜 3 Themegebiete, wo sie eingesetzt wurde, erklär ich euch im Reel. 💜 Und ihr könnt aus ihr Tee, Tinktur oder auch eine Salbe herstellen. Wie das funktioniert erklär ich euch immer auf www.fräuleingrün.at 💜 Habt ihr sie schon entdeckt? #kräuter #kräuterrezept #fräuleingrün

🌿 Schafgarbe – Heilpflanze für Verdauung und Frauenheilkunde Die Schafgarbe wächst auf Wiesen, Wegrändern und sonnigen Böschungen. Ihre feinen, gefiederten Blätter und die weißen bis leicht rosafarbenen Blütenstände machen sie leicht erkennbar. Schon seit der Antike wird sie in der Volksmedizin als vielseitige Heilpflanze genutzt. Wichtige Inhaltsstoffe: • ätherische Öle (z. B. Chamazulen) • Bitterstoffe • Flavonoide • Gerbstoffe Verwendung in der Volksmedizin: Schafgarbe wird traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Magenkrämpfen eingesetzt. Außerdem spielt sie in der Frauenheilkunde eine Rolle und wurde unterstützend bei Menstruationsbeschwerden verwendet. Äußerlich nutzte man sie auch zur Wundpflege. Kleines Rezept – Schafgarben-Tee: 1–2 Teelöffel getrocknete Schafgarbenblüten mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen. Der Tee kann besonders nach dem Essen wohltuend sein. #Schafgarbe #Heilpflanzenwissen #Volksmedizin #Naturheilkunde #Wildkräuter 🌿

Kräuter für die Fastenzeit nach einem anstrengenden "Lei, Lei!" Da geht es Körper, Geist und Seele gleich besser 😃#kräuter #heilkunde #volksheilkunde #ausbildung #naturliebe

Die Natur hält alle Antworten bereit – wir müssen nur wissen, wo wir suchen. ✨ All die Pflanzen, die wir täglich übersehen, waren schon seit Jahrhunderten unsere Apotheke. 💛 In meinem neuen E-Book „Die zauberhafte Natur-Apotheke“ teile ich 15 magische, einfache und wirksame Rezepte, die dir zeigen, wie du dich auf natürliche Weise unterstützen kannst – vom Hustenzauber bis zum Immun-Eiswürfel. 🌿 Bist du bereit, deine eigene Kräuterhexe zu werden und die kleinen Wunder der Pflanzenwelt zu entdecken? 🌸 🔗 Link in Bio! 🫶🏽 #Hausapotheke #Kräuterwissen #Pflanzenmedizin #Naturheilkunde #Hexenküche #MagieImAlltag #OmisHausapotheke #Heilkräuter #Selbstgemacht #WellnessNatürlich #Pflanzenliebe

Viele Menschen kämpfen mit einem langsamen Stoffwechsel, Heißhunger oder Wassereinlagerungen. Einige Heilpflanzen werden traditionell genutzt, um den Körper beim Gewichtsmanagement und Stoffwechsel zu unterstützen. Dazu gehören zum Beispiel Brennnessel, Löwenzahn oder Ingwer. Sie können Verdauung, Leberfunktion und Stoffwechselprozesse fördern und werden häufig als Tee oder Tinktur verwendet. Wichtig ist: Heilpflanzen sind kein Wundermittel, können aber eine gesunde Ernährung und Bewegung sinnvoll ergänzen. Mehr Wissen über Heilpflanzen findest du hier. #heilpflanzen #naturheilkunde #pflanzenheilkunde #stoffwechsel

🌿 Löwenzahnwurzel- Tee. ➡️ Teil 1 unserer diesjährigen Teekräuter Serie. Mitmachen und speichern. Bist du mit dabei? Jetzt, bevor der Löwenzahn austreibt, lohnt sich ein Blick unter die Erde. In der Wurzel ist der Gehalt an Bitterstoffen im zeitigen Frühjahr besonders hoch – deshalb wurde sie in der Volksheilkunde traditionell gerade jetzt gesammelt. Die Löwenzahnwurzel (Taraxacum sect. Ruderalia ) wird Naturheilkundlich eingesetzt: ▪️ zur Anregung der Verdauung ▪️ zur Unterstützung der Lebertätigkeit ▪️ begleitend in Frühjahrskuren ▪️ bei gefühlter „Stoffwechselträgheit“ nach dem Winter. Bitterpflanzen hatten in der traditionellen Hausapotheke einen festen Platz – nicht als Wundermittel, sondern als regulierendes Element im Jahresrhythmus. ➡️So wird sie klassisch zubereitet: Getrocknete Wurzel: → mind. 1 Stunde oder über Nacht einweichen → anschließend 15 Minuten sanft köcheln lassen Frische Pflanzenteile: → klein schneiden → mit heißem Wasser übergießen → 10 Minuten ziehen lassen Ein schlichtes und wohltuendes Ritual, passend zur Fastenzeit 🍀Ab jetzt stelle ich dir jeden Monat heimische Wildkräuter vor – zum sicheren Bestimmen, Sammeln und Trocknen. Am Ende entsteht deine eigene, selbst gesammelte Jahres-Teemischung. Ich freu mich wenn du dabei bist. 📅 Am 26. Mai gibt es übrigens ein Online Webinar zu dem Thema, damit du über den Sommer sicher die richtigen Wildrkäuter sammeln kannst. Mehr Infos findest du auf www.grün-sein.de ⚖️ Hinweis: Die Inhalte basieren auf traditioneller Volksheilkunde und dienen der allgemeinen Information und Inspiration. Sie ersetzen keine medizinische Beratung. Anwendung eigenverantwortlich. Fundiertes Wissen und eine persönliche Beratung zu Teekräutern gibt es meist in der Apotheke deines Vertrauens.Kontraindiziert bei Vorerkrankungen, Kindern in der Schwangerschaft .Bei bestehenden Erkrankungen, Schwangerschaft oder Medikation fachlich abklären.

Das solltest du wissen👇 ⚠️Noch mehr Infos und Rezepte zum Löwenzahn findest du in meinem neuen Buch „Die Kräutermacherei – Meine Naturapotheke. Hausmittel & Anwendungen mit heimischen Wild- und Gartenkräutern“ (@christianverlag - Christian Verlag) 🥳Es erscheint am 03.04.2026 und kann ab sofort vorbestellt werden! Link findest du in der Bio! Alle die über die @autorenwelt bestellen, bekommen ein von mir signiertes Buch + Rezeptkarte on top!🤩 ➡️Löwenzahn-Tee 1 gehäuften EL frische oder 1 TL getrocknete Löwenzahnwurzeln, 1 EL frische Löwenzahnblätter mit 200 ml Wasser in einen Topf geben. Zugedeckt einmal zu Köcheln bringen und anschließend für 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und mehrmals täglich eine Tasse Tee genießen. Für eine kurmäßige Anwendung kann man 2 Tassen Tee pro tag für eine Woche zu sich nehmen. ⚠️Bitte vorsicht: Löwenzahn darf nicht bei Gallensteinen und bei Neigung zu Koliken verwendet werden. 💪Das kann Löwenzahnwurzel samt Blätter: Löwenzahn wird bei Blasen- und Nierenproblemen eingesetzt, da er eine starke harntreibende Wirkung besitzt. Deshalb wichtig: wenn Löwenzahntee getrunken wird, muss auch immer viel Wasser nachgetrunken werden. Löwenzahn stärkt außerdem alle Verdauungsorgane, trägt zur Verdauungsförderung bei, wirkt galleanregend und stärkt die Leber. #löwenzahn #taraxacum #löwenzahnwurzeln #wurzeln #kräuterwissen alteswissen teamkräuterwissen diekraeutermacherei heilpflanzen wildpflanzen ⚠️Sämtliche Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen wiedergegeben. Dennoch wird keine Gewähr für ihre Vollständigkeit und Korrektheit übernommen. Für Schäden jedweder Art, die sich direkt oder indirekt aus dem Gebrauch der hier vorgestellten Inhalte ergeben könnten, wird nicht gehaftet.

Schafgarbe 🌿 Eine der ältesten Heilpflanzen Europas – oft übersehen, aber voller wertvoller Eigenschaften. 🌱 Wächst auf Wiesen, Wegrändern und sonnigen, trockenen Standorten. Erkennbar an den fein gefiederten Blättern und den weißen bis zartrosa Blüten. 🗓 Sammelzeit: Mai bis September – am besten Blüten und obere Triebspitzen an trockenen Tagen ernten. 🍵 Traditionell als Tee für Verdauung & Frauenwohl, als Bitterkraut für Stoffwechsel sowie äußerlich in Umschlägen oder Sitzbädern verwendet. ⚠️ Vorsicht bei Korbblütler-Allergie und in der Schwangerschaft nur sparsam nutzen. 💬 Wie verwendest du Schafgarbe? Schreib es in die Kommentare 👇 👉 Folge für mehr Kräuterwissen 🌿 #schafgarbe #wildpflanzen #heilpflanzen #kräuterkunde

🌼 Löwenzahn-Tee – Unterstützung für Leber & Verdauung Der Löwenzahn wird in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten geschätzt. Er gehört zu den Pflanzen, die traditionell verwendet werden, um den Körper zu entlasten und die Verdauung zu unterstützen. Löwenzahn-Tee wird häufig getrunken bei: • Völlegefühl • träger Verdauung • Wassereinlagerungen • Unterstützung der Leberfunktion Die Bitterstoffe im Löwenzahn können helfen, die Verdauungssäfte anzuregen und damit den Verdauungsprozess zu unterstützen. Gerade nach üppigem Essen oder wenn man sich etwas „schwer“ fühlt, kann dieser Tee angenehm sein. 🌿 Zubereitung 1–2 TL getrocknete Löwenzahnwurzel oder Löwenzahnkraut mit 250 ml heissem Wasser übergiessen 👉 10 Minuten ziehen lassen Danach abseihen und warm trinken. 💡 Kleiner Tipp Löwenzahn enthält wertvolle Bitterstoffe. Diese können nicht nur die Verdauung unterstützen, sondern auch helfen, den Appetit natürlicher zu regulieren. ✨ Viele Menschen unterschätzen übrigens, wie wichtig eine gut arbeitende Leber für den Stoffwechsel ist. 👉 Kennst du Löwenzahn-Tee oder hast du ihn schon einmal probiert?

Oxymel ~ altes Wissen, das wir wieder neu entdecken dürfen ✨💫🍯 Oxymel ist eine traditionelle Mischung aus Honig und Essig, die schon seit Jahrhunderten genutzt wird, um die Kraft von Heilpflanzen haltbar zu machen und für den Körper besser verfügbar zu machen. Gerade im Frühling, mit Pflanzen wie Brennnessel, Gänseblümchen und Veilchen, entsteht daraus ein sanftes, stärkendes Elixier. Ich liebe dieses alte Wissen so sehr. Und ich wünsche mir, dass wir wieder mehr lernen, mit der Natur zu arbeiten. Genau deshalb habe ich mein E-Book „Die zauberhafte Naturapotheke“ geschrieben. 💚 Damit du einfache, wirksame Rezepte an der Hand hast und selbst anfangen kannst, dir deine eigene Hausapotheke aufzubauen. Den Link findest du in meiner Bio 📖 ich freue mich riesig, wenn du dir ein Stück Pflanzenmedizin in dein Leben holen möchtest. #oxymel #kräuterwissen #naturapotheke #wildkräuter #pflanzenmedizin #frühling #Brennnessel#gänseblümchen#veilchen#duftveilchen

Viele denken im Frühling: „Oh, der erste Löwenzahn!“ Aber das stimmt gar nicht. Diese gelbe Blume blüht wochenlang früher – und sogar bevor sie überhaupt Blätter hat. Sie heißt Huflattich. Für Bienen und Hummeln ist er eine der ersten Nahrungsquellen des Jahres. Und für uns Menschen? Ein stiller Frühlingsbote. Aber das Spannende ist: Wir sammeln ihn nicht für jetzt. Sondern für später. Denn wenn im Herbst und Winter Husten und Erkältungen kommen, wartet diese kleine Frühlingsblume oft schon getrocknet in der Hausapotheke. 🌿 Den Link findest Du in meinen Story-Highlights 🌿 #huflattich #wildkräuter #frühblüher #heilpflanzen #naturwissen