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Lento, lento ✨ seguro y sin prisa #santyp #parati #fyp #lyrics #foryou

Con calma . . #Xela #Frases #Textos #Guate

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Muchas veces pasaremos por pruebas muy dolorosas que son necesarias para darnos cuenta de nuestra verdadera realidad. Tenemos mucha gente que se hace presente porque las cosas van bien y se pueden beneficiar, pero cuando las cosas no están tan bien se desaparecen. No pierdas tiempo en exigirles que estén en las malas, no esperes llamadas, mensajes , o interés por que sepan cómo estás. Mejor invierte ese tiempo en enfocarte a sanar, En hacer las cosas que te hacen sentir bien, y poco a poco irás construyendo de nuevo tu barquito. Sin prisa, sin frustración, sin mirar al lado. Y te prometo que todo volverá a ir bien. Ahí te devolverán las llamadas que no te contestaron un día, ahí te van a pedir atención, ahí te van a preguntar cómo estás. Ahí es cuando tienes que recordar que si la vida te puso esa prueba , ese simulacro, fue para que te dieras cuenta que los que se bajaron no son merecedores de celebrar tus victorias. Para que ni se te pase por la cabeza volver a darles un billete en este próximo.

#Momentodepaz Sin prisa, como si el mundo no estuviera apurado. El cielo los acompaña. Credits: @saifi.n.visuals

RUEDA ABDOMINAL!! SI!! PERO: Antes de pensar en hacer abdominales con este elemento, debemos preguntarnos si nuestra zona media está lista para ello! Si no lo esta, empieza por lo básico, fortalece tu core con planchas isométricas, mantén cada vez más segundos, pasa a planchas dinámicas hay gran variedad de ellas, también podrías hacer abdominales básicos. Una vez tu core sea más fuerte, flexible y estable puedes empezar a usar la rueda abdominal, empieza con la pared, para que no te vayas a lesionar y semana a semana vas tomando distancia. Debemos apretar glúteos y abdomen, hacer movimientos lentos y controlados. Si te molesta la zona lumbar lo estás haciendo mal, posiblemente porque arqueas la zona. Debes tener cuidado ya que corres el riesgo de lesionarte. Sobra decir que debes saber utilizar este elemento de forma correcta para que el trabajo sea efectivo y evitemos lesiones. Sin prisa, pero sin pausa. ASESORÍAS ON LINE 🌍 #core #abs #ruedaabdominal #fitnessmotivation #fitness #fitinspiration #gymmotivation #gymlover #asesoriasonline

A veces solo se trata de eso: seguir. Sin prisa, sin ruido, sin aplausos. Porque los que no paran… siempre llegan. No te rindas jamás.❤️‍🔥 . . . #motivación #frasesinspiradoras #desarrollopersonal #mentefuerte #nuncaterindas #superaciónpersonal #disciplinadiaria #crecimientopersonal #mentepositiva #motivaciondiaria #inspiración #mentalidadganadora #frasesdelavida #progresopersonal #constancia #sindetenerse #enfoquepositivo #pensamientopositivo #autoayuda #frasesquetransforman

Sé lo difícil que es ser artista sin tener medios donde poder trabajar tu música. Por eso, he creado 4k Records: un lugar donde poder escucharte y ponerle acción a tu idea!! Estamos renovando‼️ Prepararemos un nuevo espacio, pero antes, podrás aprovechar y disfrutar nuestro espacio creativo. ¿Eres ese artista que vive POR, Y PARA LA MÚSICA? Te ofrezco: Beat personalizado enfocado en tu propia identidad artística! ✅ Tiempo ilimitado ♾️ con un productor en la creación del BEAT INSTRUMENTAL 💻 Sesiones con atención ‼️ sin prisa, te ayudamos a desarrollar tu arte y a componer tus primeras canciones! ✍️ Asesoría con productores de Madrid y Valencia en ámbito de mezcla y mastering para que tu sonido realmente sea bueno y no una 💩‼️#rap #artist #artista #musica #rnb #studio

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